-
Sztuka tworzenia wspomnień
Meik Wiking44.99złKsiążka autorstwa duńskiego pisarza bestsellerów Meika Wikinga, w której znajdziesz odpowiedzi na pytania dotyczące naszych wspomnień i ich zapamiętywaniu.
-
Jak uwolnić się od stresu
Jennifer Love, Kjella Hovik44.90złPoradnik zawierający autorski pięciostopniowy program walki z objawami stresu przewlekłego przygotowany przez psychiatrę i neuropsychologa.
-
Bhagavad-gita taka jaką jest
A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada78.00złJedne z najważniejszych dzieł indyjskiej kultury. Jeden z ważniejszych dialogów filozoficzno-religijnych znanych człowiekowi. Wyjątkowe wydanie zawierające opracowania tekstu.
-
Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej
Grzegorz Pawłowski39.90złPraktyczny poradnik dla osób praktykujących jogę, mindfulness czy medytację. Dzięki tej książce poznasz, czym jest oddech i jego dobroczynne właściwości dla ciała i duszy.
-
Proste życie. Szczęście domowej roboty
Emily Kent44.99złPoradnik autorstwa Emily Kent, w którym znajdziesz zbiór sposobów jak wprowadzić spokój i cieszyć się prostszym życiem.
-
Ścieżka prostej obfitości
Sarah Ban Breathnach59.90zł365 dni do życia w harmonii i radości
Poradnik specjalnie przygotowany dla kobiet, dzięki której nauczysz się celebrować każdą chwilę i cieszyć się nią poprzez codzienne praktykowanie medytacji.
-
Ścieżka prostej obfitości. Dziennik wdzięczności
Sarah Ban Breathnach34.90złPrzewodnik specjalnie napisany dla kobiet zawierający praktyczne porady jak żyć w harmonii i spokoju poprzez codzienne praktykowanie medytacji.
-
Uzdrawianie energetyczne dla kobiet
Leslie Korn39.90złMedytacja, mudry i praktyka z czakrami dla wzmocnienia kobiecej siły.
-
Zdrowie z natury. Kawy i herbaty z łąk i lasów
Katarzyna Mikulska, Artur Bokła44.90złW tej książce znajdziesz mnóstwo przepisów na przepyszne i łatwe w przygotowaniu napary z roślin, które rosną wokół nas.
-
Ajurweda dla początkujących
Susan Weis-Bohlen67.75zł3-tygodniowy plan przywrócenia zdrowia i samopoczucia za pomocą jogi, aromaterapii, medytacji, sezonowego oczyszczania i ajurwedyjskich potraw.
-
Dobrostan. O szczęśliwym, bogatym i spełnionym życiu
Maciąg Agnieszka59.99złZmiany są ciężkie ale czasem trzeba zrobić ten krok do przodu, aby zacząć dobrze żyć z samym sobą. Książka autorstwa Agnieszki Maciąg ułatwi te zmiany. Autorka daje cenne wskazówki oraz doda motywacji, aby osiągnąć dobrostan.
-
Siła stresu
Kelly McGonigal49.00złCzym jest stres? Twoim największym wrogiem, z którym próbujesz sobie radzić. Jeśli chcesz, aby stał się Twoim sprzymierzeńcem koniecznie przeczytaj ten poradnik, aby móc stresować się w mądry i nietoksyczny dla Twojego zdrowia sposób.
-
Medytacja wglądu. Praktyka wolności
Goldstein Joseph34.99złJest to ogólny spis wszystkich pytań, zwątpień dotyczące medytacji oraz doświadczeń wieloletniej kariery nauczycielskiej Josepha Goldsteina. Autor nie tylko podaje odpowiedzi ale również wprowadza nas w filozofie oraz praktykę buddyjską w kontekście codziennego życia.
-
Medytacje na każdy dzień. Ścieżka do spokoju
Dalajlama49.90złInspirująca książka o medytacji, którą napisał duchowny Dalajlama Tenzin Gyatso. Znajdziesz w niej cytaty na każdy dzień, które ukazują wizję świata według Dalajlama.
-
Joga – sztuka życia
Donna Farhi39.90złKsiążka, w której znajdziesz prawdy przekazywane przez samą autorkę na temat praktyki jogi, które są wiedzą którą ona sama posiada, poprzez mądrość hinduską. Dla ciągle rosnącej w Polsce grupy ludzi poszukujących i pragnących poznać sztukę jogi.
-
Źródło. Jak zmienić swoje życie na lepsze
Tara Swart39.90złKsiążka, która powstała dzięki przekonaniu dr Tary Swart – autorki o tym że jeśli chcesz wieść życie jakie sobie pragnąłeś w zdrowiu, szczęściu i miłości to masz taką możliwość, wszystko dzięki uświadomieniu sobie swojej ścieżki umysłu, który jest twoim “Źródłem”.
-
Zacznij myśleć jak mnich
39.99złZacznij myśleć jak mnich to książka znanego vlogera i światowego mówcy, w której znajdziesz możliwości jak pozbyć się starych przyzwyczajeń.
-
Oświecenie 24h na dobę
Patrycja Nitya Pruchnik35.90złPatrycja Nitya Pruchnik stworzyła książkę, która ma służyć czytelnikowi przez cały rok. Na każdy tydzień jest proponowana praktyka, kontemplacja, które mają pomóc zmienić perspektywę oraz zauważyć to, czego wcześniej nie widzieliśmy.
-
Oświecenie serca. Podróż buddyjska nowoczesnego człowieka
Jack Kornfield49.90złOświecenie serca to poradnik dla każdego kto chce doświadczyć świat w zupełnie nowy sposób. Mistrz Jack Kornfield pokazuje w jaki sposób można osiągnąć szczęście, radość i spokój w codziennych czynnościach.
-
Pewna siebie kobieta
Claire Shipman, Katty Kay44.90złPewna siebie kobieta to książka dedykowana dla kobiet, które chcą zmienić swoje życie. Czujesz brak pewności siebie? Ciągły strach przed tym co powiedzą inni? Już nie musisz się tak czuć, ta książka uwolni Twoją wewnętrzną siłę oraz zmieni podejście, abyś mogła poczuć się swoją lepszą wersją siebie.
-
Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój
Agata Głyda44.90złAgata Głyda, przekazuje w jaki sposób stworzyć zdrową i harmonijną relacje ze sobą, swoim ciałem oraz jedzeniem.
-
Wędrówka Dusz
Michael Newton44.90złMichael Newton w książce Wędrówka Dusz opisuje nam w jaki sposób nasze dusze odbywają podróż do świata duchowego. Przedstawia nam przykłady swoich pacjentów, na których stosuje technikę hipnozy i przenosi ich do swoich poprzednich wcieleń, aby pomóc zrozumieć im ścieżkę w ich bieżącym życiu.
-
Ajurweda – kompletna recepta na optymalizację
Acharya Shunya69.90złAcharya Shunya, która jest autorką “Ajurweda – kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością” przekazuje nam w książce jakie korzyści możemy poznać płynące z praktyki ajurwedy.
-
Potęga podświadomości
Joseph Murphy39.90zł“Potęga podświadomości” autorstwa Joseph’a Murphy’ego, który jest autorem wielu bestsellerowych poradników, przedstawia nam jak za pomocą swojej podświadomości, zmiany myślenia możemy osiągnąć to, o czym marzymy.
-
Pranajama – uzdrawiająca moc oddechu
dr Ralph Skuban49.90złOdpręż ciało, oczyść umysł i pozbądź się bólu.
-
Food Pharmacy
Lina Nertby Aurell, Mia Clase44.90złPopularna książka o diecie przeciwzapalnej. Jej autorkami są dwie kobiety zafascynowane zdrowym odżywianiem. Została ona opisana na ich blogu, a następnie przelana na karty książki. Pisana jest po konsultacjach z profesorem medycyny Stigiem Bengmarkiem.
-
Wolni od stresu
Mithu Storoni39.99złŻyjesz w ciągłym stresie życia codziennego, szukasz sposobów aby pozbyć się go, odpowiedź znajdziesz w książce autorstwa doktor Mithu Storoni, która przekazuje porady i udowadnia, że można żyć bez stresu.
-
Jak uspokoić swoje myśli
Sarah Knight37.90złKsiążka dla osób, które martwią się wszystkim na zapas. Poradnik rozwiązywania problemów pełen sztuczek i technik pozwalający zmierzyć się ze stresem.
-
Leksykon uzdrawiania kryształami
Karen Frazier49.00złDzięki tej książce dowiesz się jak wzmocnić energię, uwolnić się od stresu i odzyskać zdrowie.
-
Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia
Jon Kabat-Zinn49.99zł“Gdziekolwiek jesteś, bądź” to książka autorstwa Dr Jon Kabat-Zinn, emerytowanym profesorem medycyny, inicjatorem programu redukcji stresu opartego na uważności.
-
Jak przyciągać dobre rzeczy
Marian Rojas Estape39.90złJak przyciągać dobre rzeczy to budująca książka, która pokazuje, jak poprzez zrozumienie siebie i umiejętne wykorzystanie emocji, możemy zmienić swoje życie na lepsze.
-
Uzdrawiająca moc olejków eterycznych
Claire Waite Brown40.00złPrzewodnik po 50 najpopularniejszych zapachach leczniczych olejków eterycznych ukazujący ich pozytywne właściwości dla organizmu.
-
Książka o tabu na drodze do samopoznania
Alan Watts44.90zł„Książka o tabu…”, jedno z najbardziej znanych dzieł Alana Wattsa, obnaża iluzję postrzegania naszego JA jako odseparowanego ego, zamieszkującego „skórzany worek” ciała.
-
Co nas nie zabije
Scott Carney39.90złPowieść o metodzie Wima Hofa, czyli o odzyskiwaniu zdrowia w chorobach autoimmunologicznych, odzyskaniu witalności.
-
Kurs Masażu. Masaż Ajurwedyjski
Stephanie Marie, dr Denis Laboley39.90złDzięki książce poznasz podstawowe zasady ajurwedy, przebieg sesji automasażu oraz masażu według części ciała, krok po kroku zilustrowanej zdjęciami.
-
Rozmowy z Bogiem tom 1
Neale Donald Walsch48.30złKsiążka poruszająca wiele tematów związanych z miłością i życiem. Ukazuje prawdę, ale i nieprawdę.
-
Rozmowy z Bogiem tom 4
Neale Donald Walsch37.90złCzwarta rozmowa z Bogiem N. D. Walsch’a podejmująca temat ewolucji ludzkiej na przestrzeni lat.
-
Siła czy moc
David R. Hawkins54.00złPo raz pierwszy rozwój świadomości pokazany jest tak jasno i przejrzyście przez naukowca – psychiatrę z ogromnym doświadczeniem klinicznym, który sam wielokrotnie wchodził w wysokie stany świadomości. Efektem jego badań jest zaprezentowana tu Mapa Poziomów Świadomości – nieoceniona pomoc dla wszystkich, którzy chcą rozwijać swoją świadomość i wyjść poza ograniczenia zwykłej percepcji.
-
Zdrowe przekąski. 70 autorskich przepisów
Monika Mrozowska29.90zł70 autorskich przepisów Moniki Mrozowskiej na zdrowe, słodkie lub słone przekąski między głównymi posiłkami.
-
Praktyka uważności dla początkujących
Jon Kabat-Zinn35.99złDzięki tej książce dowiesz się jak przekształcić swoje myślenie, uczucia, sposób pracy oraz relacje z innymi aby pozostać w zgodzie i równowadze ze sobą.
-
Księga zrozumienia
Osho28.00złPowieść duchowego przywódcy, myśliciela, i filozofa Osho o lękach, ludzkiej złości i zazdrości względem drugiego człowieka.
-
Medytacja to nie to, co myślisz
Jon Kabat-Zinn35.00złCzym jest uważność i jak jest ważna w życiu każdego człowieka? Na to pytanie odpowiada Jon Kabat – Zinn w swojej książce mówiąc o medytacji, czym jest i jak ją doskonalić aby móc się zagłębić w swoją podświadomość w odpowiedni sposób.
-
Zdrowie i odporność. Reaktywacja
Zbigniew Nowak33.90złJak wzmocnić organizm w walce z chorobami.
Książka ta podpowie, jak zastąpić pełne chemii pigułki tanimi specyfikami, które oferuje ekomedycyna XXI wieku.
-
Obudź się
Jon Kabat-Zinn29.99złKsiążka autorstwa Jon’a Kabat – Zinn’a o sztuce medytacji, która z roku na rok zyskuję ogromną popularność, spowodowaną wzrostem ogólnoświatowego opanowania ludzi przez stres. Autor w książce pokazuje czym jest medytacja i jak sprawić żeby była niesamowitym przeżyciem.
-
Okagesama. Japoński przepis na dobre życie
Yutaka Yazawa54.99złIlustrowany przewodnik oprowadzający po kulturze, tradycjach i sztuce kraju kwitnącej wiśni – Japonii, dzięki któremu poznasz wszystkie aspekty japońskości, odkrywając je, i przy okazji poprawiając sobie swoje samopoczucie.
-
Piękno ludzkiej duszy
Osho34.99złKsiążka, która porusza trudne tematy wiary w Boga, sensu współczucia oraz zadaje pytania co się dzieje, gdy umieramy i odchodzimy ze świata żywych na podstawie prawdziwych historii i spostrzeżeń autora Osho.
-
Jak mniej myśleć
Christel Petitcollin37.90złDla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych. Książka dla osób, które pragną oczyszczenia umysłu, chcą odpocząć od nadmiaru myśli, i poukładać je w jedna całość.
-
Kaszoterapia. Nasza kasza inspiruje
Anna Kowalczyk, Tomasz Antoniszyn39.90złKsiążka, w której znajdziesz przepisy, triki kulinarne i dietę opartą tylko na kaszy.
-
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko
Stefanie Stahl44.99złJeżeli Twojemu życiu ciągle towarzyszy kłótnia z bliskimi, już sam nie wiesz co robić czy mówić. Nie patrz na innych, popatrz sam na siebie i spróbuj odkryć Twoje wewnętrzne dziecko.
-
Joga światłem życia
B.K.S. Iyengar97.81złW tej ciepłej, błyskotliwej i przystępnie napisanej książce, Autor omawia rolę, jaką pozycje jogi oraz techniki oddychania odgrywają w naszym dążeniu do odnalezienia pełni siebie.
-
Jogasutry Patandżalego
Deuster Gustavo28.00złJoga sutry opisują istotę jogi i jej praktyczne elementy, przeszkody, jakie napotyka się na jej ścieżce, rezultaty na poszczególnych etapach oraz cel ostateczny.
-
Ajurweda. Jak dbać o siebie i być zdrowym.
dr Partap Chauhan78.00złKsiążka dr. Partapa Chauhana to cenny podręcznik dla lekarzy, terapeutów i osób ćwiczących jogę a także kopalnia wiedzy dla wszystkich poszukujących naturalnych sposobów dbania o zdrowie.
-
Ajurweda i piękno
dr Partap Chauhan43.00złAjurwedyjskie receptury dr. Partapa Chauhana na piękną cerę, skórę i włosy. Szybkie i łatwe przepisy na maseczki i domowe naturalne kremy. Kwestie dziennej rutyny, odżywiania, pielęgnacji i zdrowia dobrane do osobistego typu konstytucji.
-
Doświadczenie rzeczywistości. Na drodze do oświecenia.
David R. Hawkins67.00zł“Zrozumienie prawdziwej natury ego przyspiesza postęp duchowy. Ono nie jest wrogiem, którego trzeba atakować albo pokonać, nie jest też złem, które należy przezwyciężyć.”
-
Medycyna czakralna
Margarita Alcantara39.90złOdkryj starożytną wiedzę o uzdrawianiu czakr i przywróć równowagę umysłu, ciała i ducha. Techniki uzdrawiania czakr pozwalają pozbyć się szerokiej gamy dolegliwości i problemów.
-
Uzdrów sam siebie
Rudolph E. Tanzi, Deepak Chopra39.90złRewelacyjna pozycja Deepaka Chopra napisana razem z profesorem neurologii Rudolphem T.Tanzi, przedstawia swoisty plan, który pomaga wzmocnić odporność i cieszyć się doskonałym zdrowiem!
-
Technika uwalniania
David R. Hawkins67.00złDzięki tej książce doświadczysz wolności. Pokazuje m.in. jak uwalniając się od wszelkich negatywności: niskiego poczucia wartości, oceniania innych i samego siebie, nieustannej potrzeby posiadania racji, żalu za przeszłością i oczekiwania na prawdziwą miłość – osiągać coraz wyższe poziomy świadomości.
-
Herbatki dla zdrowia i urody
Nardo Pierrette19.00złKsiążka z 50 przepisami na przygotowanie naparów i herbatek z ziół.
-
Modlitwy, które Cię zmienią
Tosha Silver39.90złPrzewodnik, który pozwoli Ci przeniknąć wszystkie Twoje sfery życia i pozwoli Ci odnaleźć szczęście.
-
Cud uważności
Thich Nhat Hanh34.99złGłówny przekaz tej książki przekłada się na naszą postawę wobec innych ludzi, a zwłaszcza najbliższe otoczenie. Kwintesencją rozważań autora jest wskazówka: “Jest tylko jeden najważniejszy czas, a ten czas – to teraz. Chwila terażniejsza jest jedynym czasem, jaki mamy”.
-
Radykalna ścieżka cudów
Gabrielle Bernstein39.90złKsiążka opowiadająca historię o duchowej metamorfozie autorki Gabrielle Bernstein i jej przeżyciach w przezwyciężaniu lęków.
-
Ajurwedyjski detoks
Kulreet Chaudhary55.00złNaukowo potwierdzony 4-stopniowy program na stany zapalne, zdrowie jelit, ciała i umysłu. Opisany w książce autorski program zmieni Twoją biochemię, wesprze dobre bakterie, wyeliminuje toksyny oraz stany zapalne. Poczujesz się swobodnie we własnym ciele, odkryjesz nowe pokłady energii, będziesz w pełni pobudzony i zaczniesz czerpać z życia jeszcze więcej.
-
Nauka o ajurwedzie w praktyce
Acharya Balkrishna59.00złTa książka to prawdziwe kompendium zarówno dla osób, które dopiero zaczynają interesować się tematem, jak i dla tych, które mają już w nim spore rozeznanie czym jest ajurweda.
-
12 życiowych zasad. Antidotum na chaos
Jordan Bernt Peterson79.00złCo jest w życiu najważniejsze? O czym każdy powinien wiedzieć? 12 życiowych zasad to książka z radami, regułami służącymi jako kompas moralny dla każdego z nas.
-
Moc kryształów
Kiera Fogg34.90złJak wykorzystać proste układy kryształów do uzdrawiania, ochrony i inspiracji.
W książce znajdziesz 30 kryształowych układów, opartych na Świętej Geometrii, które zmienią twoje życie na lepsze.
-
Nawyki zen. Mała książka na resztę życia
Leo Babauta29.00złZbiór prostych, ale bardzo praktycznych wskazówek porządkowania swojego otoczenia, eliminowania rzeczy nieistotnych, planowania dnia, pielęgnowania współczucia czy zwiększania pewności siebie.
-
Wyspa intuicji, odwagi i wiary
Kamila Surma49.00złKsiążka, która zabierze Cię w podróż po hiszpańskiej wyspie, zainspiruje do odnalezienia swojej drogi w życiu, słuchania głosu serca i podejmowania odważnych decyzji.
-
Miłość. Ścieżki do wolności (okładka miękka)
Agnieszka Maciąg49.90złTo Ty jesteś centrum Twojego wszechświata. Twoja wartość nie jest uzależniona od mężczyzny, pracy czy czegokolwiek innego. W Tobie jest wszystko.
-
Inżynieria wnętrza. Z Joginem po radość życia
Sadhguru Jaggi Vasudev39.90złInżynieria wnętrza to intrygująca książka przedstawiająca sprawdzone metody, które rewolucjonizują sposób postrzegania i myślenia.
-
Droga wyzwolenia
Adyashanti27.90złJak pisze sam autor, tematem książki „jest przebudzenie duchowe, możliwie najszybsze i najskuteczniejsze przejście z właściwego dla ego stanu uśpienia do wykraczającego poza ego stanu przytomności…”
-
Boskie zwierzęta
Szymon Hołownia39.90złNowa książka Szymona Hołowni, przyjaciela dwóch cudownych psów: Grafita i Żelki, zaskakuje, inspiruje i odkrywa prawdziwą miłość, wierność i uczciwość boskich zwierząt.
-
Zielone koktajle. Odchudzające i dietetyczne
Zielone koktajle39.90zł365 przepisów przyśpieszających metabolizm, naturalnie wspomagających odchudzanie a tym samym pełnych witamin i składników mineralnych.
-
Dlaczego Joga? Stań ze mną na macie
Natalia Knopek39.90złŻeby cieszyć się jogą, nie musisz być rozciągnięty ani wysportowany, nie musisz umieć stawać na głowie. Nie bój się jogi!
-
Mądrość Joganandy – seria 7 tomów
Paramahamsa Jogananda203.00złSeria 7 tomów zawierająca mądrości Joganandy
-
Mudry sposób na zdrowie, energię i równowagę
Swami Saradananda49.90złPoznaj starożytną mądrość. Czas byś zmienił życie dzięki dobroczynnej mocy mudr.
-
Nieznośna lekkość bytu
Milan Kundera39.90złArcydzieło literatury światowej i najsłynniejsza powieść Milana Kundery.
-
Ja, miłość. Księga współodczuwania
Susan Verde29.90złJa, miłość to trzecia książka autorstwa małżeństwa Reynolds dla młodych czytelników z przesłaniem, aby spojrzeli w głąb samego siebie i odnaleźli w sobie miłość.
-
Joga mala
Śri Pattabhi Jois49.00zł“Mala” to girlanda z kwiatów lub różaniec, a “joga mala” w tytule oznacza “girlandę z jogi”, która ozdabia praktykującego spokojem, zdrowiem, blaskiem i wiedzą.
“Joga mala” jest pierwszym i najważniejszym podręcznikiem asztangi.
-
Zupy moc. 70 przepisów na zupy
Monika Mrozowska39.90złW książce Moniki Mrozowskiej Zupy Moc znajdziesz 70 sprawdzonych przepisów, dzięki którym odkryjesz prawdziwą moc zdrowych, sycących i smacznych zup.
-
Pij zielone. Soki, koktajle i smoothies
Opracowanie zbiorowe29.90złGreen smoothies, czyli smaczne, zielone koktajle to prawdziwa eksplozja zdrowia w pysznej formie!
-
Joga – doskonała dla kobiet
Gita S. Iyengar95.00złKorzystając ze swoich bogatych doświadczeń, córka Iyengara, napisała podręcznik do ćwiczeń jogi specjalnie dla kobiet. Uwzględnia on specyficzne cechy budowy, fizjologii i psychiki kobiet.
-
Joga dla ciała, oddechu i umysłu
A.G. Mohan34.90złTa książka łączy w spójną całość trzy podstawowe elementy praktykowania jogi – asany, pranajamę (ćwiczenia oddechowe) oraz medytację. Skupia się na kwestiach związanych ze zdrowiem i leczeniem za pomocą jogi.
-
Pranajama sztuka oddychania w jodze
B.K.S. Iyengar85.00złAutor wprowadza czytelnika w tajniki i subtelności oddechu, relaksu i medytacji.
-
Światło jogi
B.K.S. Iyengar119.00złNowe, poprawione i powiększone wydanie z film „Światło jogi” o życiu B.K.S. Iyengara. Klasyczny podręcznik, nazywany biblią jogi z powodu najwyższej jakości i wszechstronności. Napisany przez legendarnego mistrza, określanego mianem Michała Anioła jogi. Od pierwszego wydania, aż po dziś dzień, światowy bestseller.
-
Food Pharmacy. Przepisy
Lina Nertby Aurell, Mia Clase44.90złZastanawiasz się, co możesz jeść na diecie przeciwzapalnej? To książka dla Ciebie. Znajdziesz w niej przepisy na smakowite potrawy, które pozwolą Ci czuć się lepiej i uchronić się przed wieloma chorobami.
-
Moc pozytywnego myślenia
Norman Vincent Peale34.40złMoc pozytywnego myślenia to książka zawierająca porady, jak przestać się nadmiernie martwić i zastanawiać nad swoim życiem.