-
Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania
Nina Czarnecka59.99złDodaj do koszykaPrzedsprzedaż
Wysyłka rozpocznie się od 06.03.2023
-
Siła ziół (twarda okładka)
Patrycja Machałek44.99złDodaj do koszykaZioła możesz wyhodować we własnym domu w skrzynce na balkonie albo w doniczce na parapecie. To rośliny, które podniosą komfort Twojego życia, a leczenie nimi jest proste. Dowiedz się jak zrobić olejek lawendowy, kojący napar z dziurawca oraz mięty albo przeciwkaszlowy syrop z tymianku.
-
Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania
Nina Czarnecka47.49złDodaj do koszykaKsiążka Niny Czarneckiej to holistyczny poradnik dbania o siebie.
-
Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą
Claire Ragozzino59.99złDodaj do koszykaKsiążka “Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą” pomoże Ci na nowo odkryć potencjał drzemiący w każdej z czterech pór roku, pozbyć się napięcia i odnaleźć ukojenie.
-
Fosforescencja. O rzeczach, które podtrzymują nas na duchu
Julia Baird49.99złDodaj do koszykaKsiążka Julii Baird może okazać się drogowskazem, który pomoże odnaleźć światło nawet w najciemniejszym momencie życia.
-
Gdzie w góry na weekend. Górskie trasy dla każdego
Tomasz Habdas56.99złDodaj do koszykaJeśli zastanawiasz się, jak rozpocząć beskidzką przygodę, co spakować przed wyruszeniem na szlak, gdzie zrobić przerwę -ta książka jest dla Ciebie, a Tomasz Habdas z pewnością Cię zainspiruje.
-
Ona ma siłę
Emily Nagoski44.99złDodaj do koszykaNowe wydanie przełomowego poradnika, który poprawił życie seksualne i samoocenę milionów kobiet.
-
Pokochaj siebie
Silvia Congost39.99złDodaj do koszykaTen wyjątkowy, otulający poradnik podpowie jak pokochać najważniejszą osobę – siebie. Dowiesz się z niego jak zbudować zdrową relację z samym sobą, jak uniezależnić poczucie własnej wartości od partnera oraz jak polubić samotność.
-
Serce świadomości
Eben Alexander39.90złDodaj do koszykaSerce świadomości to najnowsza książka neurochirurga, który przeżył śmierć kliniczną, a teraz dzieli się z nami swoimi refleksjami. Eben Alexander w swojej książce bada metodami naukowymi zjawiska niewyjaśnione jak prorocze sny, telepatia, déjà vu czy przeczucia.
-
Mądrość herbaty
Noriko Morishita49.99złDodaj do koszykaPiętnaście lekcji o szczęściu płynących z japońskiej ceremonii herbacianej.
-
Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne
Natalia Ziopaja47.99złDodaj do koszykaMoże warto wziąć sprawy w swoje ręce i zadbać o siebie?
-
Nakarmić swoje demony
Anders Hansen42.00złDodaj do koszykaNakarmić swoje demony doskonałej Tsultrim Allione to pięciostopniowa starożytna metoda rozwiązywania wewnętrznych konfliktów.
-
Odkrywanie mindfulness
Anders Hansen54.99złDodaj do koszykaOdkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności. Katarzyny Kędzierskiej i Małgorzaty Jakubczak to naga prawda o praktyce uważności bez zbędnych filtrów.
-
Uspokój swój mózg
Anders Hansen44.99złDodaj do koszykaUspokój swój mózg. Szukając odpowiedzi na pytanie, dlaczego czujemy się tak źle, kiedy żyje nam się tak dobrze, autor zdał sobie sprawę̨ z istotnego faktu: zapomnieliśmy, że jesteśmy istotami biologicznymi.
-
Twoja wewnętrzna moc
Agnieszka Maciąg59.99złDodaj do koszykaOdkryj w sobie wewnętrzną siłę! Agnieszka Maciąg poprowadzi Cię w swojej książce po ścieżce celującą w Twoje ukryte przez strach, lęki oraz trudy moce. Uwierz w siebie i bądź szczęśliwą wersją siebie.
-
Wolna głowa. Jak zadbać o swoją koncentrację i kreatywność
Volker Busch44.99złDodaj do koszykaJak to jest zacząć być mentalnie fit? Wolna głowa od nadmiaru myśli i zmartwień, czy to możliwe? Poradnik Volker Busch spieszy z odpowiedzią i cennymi wskazówkami.
-
Dom pełen miłości
Agnieszka Maciąg59.99złDodaj do koszykaKsiążka Agnieszki Maciąg zawierająca wiele praktycznych porad i przepisów dla wszystkich na cztery pory roku.
-
Odporność z perspektywy ajurwedyjskiej i zachodniej
Monika Ptak-Korbacz59.00złDodaj do koszyka100 kroków do pełni zdrowia. (Fragment z książki) “Posłuchaj, proszę, bardzo osobistej opowieści o tym, jak było zanim dojrzałam do tego, że moje odżas jest jak osłona tarczowniczki. Być może i Tobie ta droga pomoże w dojściu do celu – do dobrej odporności”.
-
Partnerstwo i seksualność w Ajurwedzie
Monika Ptak-Korbacz39.90złDodaj do koszykaKsiążka, poradnik, dobra lektura dla par, w której znajdziecie odpowiedzi na pytanie Jak dbać o swój związek? Monika Ptak-Korbacz – instruktorka ćwiczeń psychosomatycznych, naturoterapeutka, terapeutka ajurweda, wykładowca, czyli kobieta z wielką wiedzą i doświadczeniem, która przekazuje swoje umiejętności oraz naukę swoim czytelnikom.
-
Rok według Ajurwedy
Monika Ptak-Korbacz29.90złDodaj do koszykaAjurweda, czyli „wiedza o życiu” to wiedza ogromna, ale świetnie zorganizowana, usystematyzowana. Nie ma w niej miejsca na bałagan – każda aktywność w czasie rządzi się konkretnymi prawami, które ajurweda szczegółowo przedstawia, tłumaczy i opisuje.
-
Świadome macierzyństwo z ajurwedą
Monika Ptak-Korbacz, Shivani Sood39.90złDodaj do koszykaMacierzyństwo to szczególne doświadczenie wymagające odpowiedzialności, dlatego wiele przyszłych matek zastanawia się, jak najlepiej przeżyć ten wyjątkowy okres i poszukuje sprawdzonych porad.
-
Jak nie podcinać sobie skrzydeł
Michaela Muthig44.99złDodaj do koszykaPomyśl ile celi sobie postanowiłeś, ile razy czułeś, że to jest dobra decyzja, i ile z tych postanowionych celi udało Ci się zrealizować. Mimo umiejętności oraz predyspozycji, które posiadasz dalej jakoś nie udaje się dopiąć swego. Dlaczego? Dlatego, że mieszka w Tobie (oraz w każdym) mały sabotażysta, która chroniąc swoich zasad nie chce puścić Cię do przodu, abyś mógł się realizować.
-
Zestaw Rześko + Ciepło
Nina Czarnecka107.48złDodaj do koszykaDo niedawna było tylko Ciepło ale teraz możesz zakupić wspaniały duet poradników osiędbania z najnowszym dziełem Niny Czarneckiej – Rześko. Zadbaj o siebie już teraz!
-
Moc dobrego snu
Michael Mosley44.99złDodaj do koszykaJak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym.
-
Drogie Uniwersum
Sarah Prout49.40złDodaj do koszyka200 mini-medytacji do natychmiastowego osiągania celów.
Książka autorstwa Sarah Prout zawierająca 200 przykładów afirmacji i medytacji otwierających umysł i umożliwiających kreowanie własnego świata.
-
Jak myśleć o sobie dobrze?
Stefanie Stahl39.99złDodaj do koszykaO sztuce akceptacji i życiu bez lęku.
Książka autorstwa bestsellerów na całym świecie Stefanie Stahl, która opisuje jak niska samoocena może wpływać na nasze życie, otoczenie i samopoczucie.
-
Naturalna. Ziołowe wsparcie na każdy dzień
Leslie Korn47.70złDodaj do koszykaW tej książce znajdziesz proste mieszanki przypraw i ziół, dzięki którym twoje życie odzyska naturalny rytm. Obowiązkowa lektura dla kobiet poszukujących naturalnej drogi do zdrowia.
-
Dobrostan. O szczęśliwym, bogatym i spełnionym życiu
Maciąg Agnieszka59.99złDodaj do koszykaZmiany są ciężkie ale czasem trzeba zrobić ten krok do przodu, aby zacząć dobrze żyć z samym sobą. Książka autorstwa Agnieszki Maciąg ułatwi te zmiany. Autorka daje cenne wskazówki oraz doda motywacji, aby osiągnąć dobrostan.
-
Mały Książę
Antoine de Saint-Exupéry54.90złDodaj do koszykaOpowieść “Mały Książę” należy już do klasyki światowej literatury. Została ona przetłumaczona na ponad 300 języków bądź dialektów, sprzedana w ponad 140 milionach egzemplarzy. Za postacią małego księcia ukryła się sama autorka Antoine de Saint-Exupéry, która w pewien prosty i filozoficzny sposób chcę nam przekazać swoje refleksje na temat przyjaźni, miłości, odpowiedzialności, samotności i cierpieniu.
-
Food Pharmacy
Lina Nertby Aurell, Mia Clase44.90złDodaj do koszykaPopularna książka o diecie przeciwzapalnej. Jej autorkami są dwie kobiety zafascynowane zdrowym odżywianiem. Została ona opisana na ich blogu, a następnie przelana na karty książki. Pisana jest po konsultacjach z profesorem medycyny Stigiem Bengmarkiem.
-
Leksykon uzdrawiania kryształami
Karen Frazier49.00złDodaj do koszykaDzięki tej książce dowiesz się jak wzmocnić energię, uwolnić się od stresu i odzyskać zdrowie.
-
Mała księga prostych technik uzdrawiania energią
Claire Waite Brown49.90złDodaj do koszykaKsiążka autorstwa Karen Frazier ukazująca sposoby i techniki takie jak: litoterapia, medytacja i inne, dzięki którym nauczysz się wykorzystywać pozytywny przepływ energii w organizmie.
-
Smak wiecznej młodości
Agnieszka Maciąg49.99złDodaj do koszykaKsiążka autorstwa Agnieszki Maciąg zawierająca wiele praktycznych porad i przepisów dla wszystkich kobiet, które przeżywają okres menopauzalny.
-
Słowa mocy. Sztuka tworzenia szczęśliwego życia
Agnieszka Maciąg69.90złDodaj do koszykaKolejna książka autorstwa Agnieszki Maciąg o znaczeniu wypowiadanego słowa w życiu każdego człowieka i możliwościach przemiany w razie potrzeby.
-
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko
Stefanie Stahl44.99złDodaj do koszykaJeżeli Twojemu życiu ciągle towarzyszy kłótnia z bliskimi, już sam nie wiesz co robić czy mówić. Nie patrz na innych, popatrz sam na siebie i spróbuj odkryć Twoje wewnętrzne dziecko.
-
Medycyna czakralna
Margarita Alcantara39.90złDodaj do koszykaOdkryj starożytną wiedzę o uzdrawianiu czakr i przywróć równowagę umysłu, ciała i ducha. Techniki uzdrawiania czakr pozwalają pozbyć się szerokiej gamy dolegliwości i problemów.
-
Miłość. Ścieżki do wolności (w okładce twardej)
Agnieszka Maciąg59.99złDodaj do koszykaTo Ty jesteś centrum Twojego wszechświata. Twoja wartość nie jest uzależniona od mężczyzny, pracy czy czegokolwiek innego. W Tobie jest wszystko.
-
Joga, ajurweda, techniki oddechowe
Doron Hanoch49.40złDodaj do koszykaKsiążka jest zbiorem najskuteczniejszych praktyk, które pochodzą ze starożytnych tradycji Wschodu. Autor łączy jogę, ajurwedę, ćwiczenia oddechowe, medytację, odżywianie i przepisy kulinarne w pełną metodę fleksitariańską.
-
Boskie zwierzęta
Szymon Hołownia39.90złDodaj do koszykaNowa książka Szymona Hołowni, przyjaciela dwóch cudownych psów: Grafita i Żelki, zaskakuje, inspiruje i odkrywa prawdziwą miłość, wierność i uczciwość boskich zwierząt.
-
Słońce i Jej Kwiaty. The Sun and Her Flowers
Rupi Kaur49.90złDodaj do koszyka„Słońce i jej kwiaty” to tętniące kobiecością utwory o dojrzewaniu i samoświadomości.
-
UzupełniamyKryształowe Reiki
Krista Mitchell69.60złCzytaj dalejPodręcznik pracy z energią czakr, kryształów i kamieni szlachetnych – skuteczne uzdrawianie ciała, umysłu i duszy.
- Uzupełniamy
Mała księga pozytywnych afirmacji i codziennych rytuałów
Phoebe Garnsworthy39.30złCzytaj dalejJak podnieść wibracje swojej energii i przyciągnąć do siebie miłość, bogactwo, szczęście i spokój.
- Uzupełniamy
Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii
Anders Hansen44.99złCzytaj dalejDlaczego korzystanie z Instagramu uruchamia w mózgu te same obszary co niegdyś polowanie na dzikie zwierzęta? Poznaj ostatnie odkrycia naukowe.
- Uzupełniamy
Zdrowie doskonałe
dr Deepak Chopra44.99złCzytaj dalejCzy wiesz, że ponad 80% chorób wynika z stresu, który wynika z nieodpowiedniego sposobu myślenia? W bestsellerowej książce dr Deepak Chopra Zdrowie doskonałe, dowiesz się jak zwalczyć i utrzymać dobrostan.
- Uzupełniamy
Czułość. Poradnik pozytywnego egoizmu
Dr Sophie Mort44.99złCzytaj dalejCzułość to poradnik napisany przez terapeutkę dr Soph, która podarowała czytelnikom odpowiedź na najskrytsze zapytania w naszym umyśle. Pomaga zrozumieć, dlaczego reagujemy w taki a nie inny sposób, w danym momencie, dlaczego czujemy strach bądź odrzucenie. Tłumaczy skąd biorą się nasze problemy i pomaga je rozwiązać. Poradnik ten jest trochę jak nasz prywatny psycholog, do którego możemy zajrzeć, wtedy kiedy chcemy.
- Uzupełniamy
Przemiana. Ajurwedyjski sposób na piękno i zdrowie
Kate O'Donnell49.99złCzytaj dalejPoznaj ajuwerdyjskie tajniki, które pomogą Ci zachować harmonie i równowagę Twojego ciała i ducha. Dzięki tej książce dowiesz się wielu ciekawych informacji m.in. na temat oczyszczania, leczniczych korzyści z ziół (i nie tylko), poznasz tajne przepisy, a przede wszystkim dowiesz się jak zmienić swoje życie na lepsze.
- Uzupełniamy
Pranajama – uzdrawiająca moc oddechu
dr Ralph Skuban49.90złCzytaj dalejOdpręż ciało, oczyść umysł i pozbądź się bólu.
- Uzupełniamy
Mudry sposób na zdrowie, energię i równowagę
Swami Saradananda49.90złCzytaj dalejPoznaj starożytną mądrość. Czas byś zmienił życie dzięki dobroczynnej mocy mudr.
- Uzupełniamy
Siła ziół (miękka okładka)
Patrycja Machałek37.99złCzytaj dalejZioła możesz wyhodować we własnym domu w skrzynce na balkonie albo w doniczce na parapecie. To rośliny, które podniosą komfort Twojego życia, a leczenie nimi jest proste. Dowiedz się jak zrobić olejek lawendowy, kojący napar z dziurawca oraz mięty albo przeciwkaszlowy syrop z tymianku.
- Uzupełniamy
Food Pharmacy. Przepisy
Lina Nertby Aurell, Mia Clase44.90złCzytaj dalejZastanawiasz się, co możesz jeść na diecie przeciwzapalnej? To książka dla Ciebie. Znajdziesz w niej przepisy na smakowite potrawy, które pozwolą Ci czuć się lepiej i uchronić się przed wieloma chorobami.
- Uzupełniamy
Mleko i miód. Milk and Honey
Rupi Kaur49.99złCzytaj dalejRupi Kaur szczerze i bezkompromisowo ukazuje kobiecość we wszystkich jej odcieniach, cudowną zdolność kobiecego ciała i umysłu do otwierania się na miłość i rozkosz mimo doznanych krzywd.