Medytacja - Spokojny Umysł
Darmowa Dostawa Od 199 zł ✨
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Search in posts
Search in pages
product

Medytacja

Wszystko to co pomaga medytować głębiej, obserwować uwarunkowany umysł i odkrywać pokłady świadomości.
show blocks helper
Zwiń filtry
  • b9066dccc5cb88afd462f7497a453115.jpg Niski stan magazynowy

    Poduszka do medytacji z gryki lniana kwiat lnu

    Natulen
    219.99

    Ręcznie robiona z bawełny i naturalnej tkaniny lnianej poduszka do jogi i medytacji, wypełniona łuską gryki. Zdobiona oryginalnym wzorem mandali z kwiatów lnu na różowym tle

    Dodaj do koszyka
  • klinowa_poduszka_do_siedzenia_wellb_lesny_zielony Niski stan magazynowy

    Klinowa poduszka do siedzenia Leśny Zielony

    WellB
    250.00

    Ręcznie robiona, oryginalna poduszka o kształcie klina w kolorze leśnej zieleni. Wypełniona organiczną łuską gryki, o właściwościach dopasowujących się do kształtu ciała i zmniejszających napięcie mięśniowe kręgosłupa.

    Dodaj do koszyka
  • Misa-tybetanska-grajaca-Green-tara-2 Niski stan magazynowy

    Misa tybetańska grająca Green Tara

    Inny
    250.00

    Oryginalna misa tybetańska w kolorze zielonym ze złotym motywem Tary. Wykonana z czystego mosiądzu przez doświadczonych artystów-rzemieślników. Niezastąpiona w czasie relaksu i medytacji.

    Dodaj do koszyka
  • klinowa_poduszka_do_siedzenia_wellb_chmurny_szary Niski stan magazynowy

    Klinowa poduszka do siedzenia Chmurny Szary

    WellB
    250.00

    Ręcznie robiona, oryginalna poduszka o kształcie klina w kolorze chmurnej szarości, wypełniona organiczną łuską gryki o właściwościach dopasowujących się do kształtu ciała i zmniejszających napięcie mięśniowe kręgosłupa.

    Dodaj do koszyka
  • Szal w etniczne wzory czerwony 21

    Inny
    149.00

    Ciepły, ręcznie wykonany, nepalski szal w etnicznym wzorze, wykończony na brzegach frędzlami. Świetny jako ciepła chusta, koc lub stylowa narzutka oversize. Sprawdzi się również w praktyce jogi i medytacji.

    Dodaj do koszyka
  • Szal-kaszmirowy-szary-1 Niski stan magazynowy

    Szal z kaszmirem Natural 15

    Inny
    169.00

    W pełni naturalny, ręcznie robiony szal z włókien kaszmiru i wełny wyróżniający się niezwykłą miękkością i delikatnością. Szal wyróżnia się szarym kolorem.

    Dodaj do koszyka
  • -15% Szal-ETHNO-03-miodowy Niski stan magazynowy

    Szal w etniczne wzory miodowy 03

    Inny
    127.00

    Ciepły, ręcznie wykonany, nepalski szal w etnicznym wzorze, wykończony na brzegach frędzlami. Świetny jako ciepła chusta, koc lub stylowa narzutka oversize. Sprawdzi się również w praktyce jogi i medytacji.

    Dodaj do koszyka
  • Szal w etniczne wzory wrzosowy 18 Niski stan magazynowy

    Szal w etniczne wzory wrzosowy 18

    Inny
    149.00

    Ciepły, ręcznie wykonany, nepalski szal w etnicznym wzorze, wykończony na brzegach frędzlami. Świetny jako ciepła chusta, koc lub stylowa narzutka oversize. Sprawdzi się również w praktyce jogi i medytacji.

    Dodaj do koszyka
  • Szal_ethno_04_fioletowy_01 Niski stan magazynowy

    Szal w etniczne wzory fioletowy 04

    Inny
    149.00

    Ciepły, ręcznie wykonany, nepalski szal w etnicznym wzorze, wykończony na brzegach frędzlami. Świetny jako ciepła chusta, koc lub stylowa narzutka oversize. Sprawdzi się również w praktyce jogi i medytacji.

    Dodaj do koszyka
  • -20% Szal-w-etniczne-wzory Niski stan magazynowy

    Szal w etniczne wzory czerwony 02

    Inny
    119.00

    Ciepły, ręcznie wykonany, nepalski szal w etnicznym wzorze, wykończony na brzegach frędzlami. Świetny jako ciepła chusta, koc lub stylowa narzutka oversize. Sprawdzi się również w praktyce jogi i medytacji.

    Dodaj do koszyka
  • Szal-ETHNO-03-czerwony Niski stan magazynowy

    Szal w etniczne wzory czerwony 03

    Inny
    149.00

    Ciepły, ręcznie wykonany, nepalski szal w etnicznym wzorze, wykończony na brzegach frędzlami. Świetny jako ciepła chusta, koc lub stylowa narzutka oversize. Sprawdzi się również w praktyce jogi i medytacji.

    Dodaj do koszyka
  • Szal w etniczne wzory czerwony 01 Niski stan magazynowy

    Szal w etniczne wzory czerwony 11

    Inny
    149.00

    Ciepły, ręcznie wykonany, nepalski szal w etnicznym wzorze, wykończony na brzegach frędzlami. Świetny jako ciepła chusta, koc lub stylowa narzutka oversize. Sprawdzi się również w praktyce jogi i medytacji.

    Dodaj do koszyka
  • Szal w etniczne wzory czerwony 04

    Inny
    149.00

    Ciepły, ręcznie wykonany, nepalski szal w etnicznym wzorze, wykończony na brzegach frędzlami. Świetny jako ciepła chusta, koc lub stylowa narzutka oversize. Sprawdzi się również w praktyce jogi i medytacji.

    Dodaj do koszyka
  • Szal w etniczne wzory czerwony 10 Niski stan magazynowy

    Szal w etniczne wzory czerwony 10

    Inny
    149.00

    Ciepły, ręcznie wykonany, nepalski szal w etnicznym wzorze, wykończony na brzegach frędzlami. Świetny jako ciepła chusta, koc lub stylowa narzutka oversize. Sprawdzi się również w praktyce jogi i medytacji.

    Dodaj do koszyka
  • Szal-w-etniczne-wzory-czerwony-52-1 Niski stan magazynowy

    Szal w etniczne wzory czerwony 52

    Inny
    149.00

    Ciepły, ręcznie wykonany, nepalski szal w etnicznym wzorze, wykończony na brzegach frędzlami. Świetny jako ciepła chusta, koc lub stylowa narzutka oversize. Sprawdzi się również w praktyce jogi i medytacji.

    Dodaj do koszyka
  • -13% Szal w etniczne wzory fioletowy 43 Niski stan magazynowy

    Szal w etniczne wzory fioletowy 43

    Inny
    129.00

    Ciepły, ręcznie wykonany, nepalski szal w etnicznym wzorze, wykończony na brzegach frędzlami. Świetny jako ciepła chusta, koc lub stylowa narzutka oversize. Sprawdzi się również w praktyce jogi i medytacji.

    Dodaj do koszyka
  • Szal w etniczne wzory fioletowy 30 Niski stan magazynowy

    Szal w etniczne wzory fioletowy 30

    Inny
    149.00

    Ciepły, ręcznie wykonany, nepalski szal w etnicznym wzorze, wykończony na brzegach frędzlami. Świetny jako ciepła chusta, koc lub stylowa narzutka oversize. Sprawdzi się również w praktyce jogi i medytacji.

    Dodaj do koszyka
  • Szal w etniczne wzory śliwkowy 10

    Inny
    119.00

    Ciepły, ręcznie wykonany, nepalski szal w etnicznym wzorze, wykończony na brzegach frędzlami. Świetny jako ciepła chusta, koc lub stylowa narzutka oversize. Sprawdzi się również w praktyce jogi i medytacji.

    Dodaj do koszyka
  • Szal w etniczne wzory czerwony 16 Niski stan magazynowy

    Szal w etniczne wzory czerwony 16

    Inny
    149.00

    Ciepły, ręcznie wykonany, nepalski szal w etnicznym wzorze, wykończony na brzegach frędzlami. Świetny jako ciepła chusta, koc lub stylowa narzutka oversize. Sprawdzi się również w praktyce jogi i medytacji.

    Dodaj do koszyka
  • Misa tybetańska grająca (średnia)

    Inny
    200.00

    Oryginalna misa tybetańska w średnim rozmiarze. Waga instrumentu to 365g. Wykonana z czystego mosiądzu przez doświadczonych artystów-rzemieślników. Niezastąpiona w czasie relaksu i medytacji.

    Dodaj do koszyka
  • Tingsha-z-smoczym-dźwiękiem Niski stan magazynowy

    Tingsza dzwonki tybetańskie Dźwięk Smoków

    Inny
    195.00

    Oryginalna tybetańskia Tingsza ozdobiona motywem chińskich smoków. Tingsza wyróżnia się pięknym i czystym wydawanym dźwiękiem.

    Dodaj do koszyka
  • Misa tybetańska grająca (mała)

    Inny
    175.00

    Ręcznie wykonana mosiężna misa tybetańska w małym rozmiarze. Jej waga to 255g. Warto wykorzystać ją w czasie medytacji. Stanie się też ożywczym akcentem w kompozycjach muzycznych.

    Dodaj do koszyka
  • Zafu bawełniana poduszka do medytacji bordowa Niski stan magazynowy

    Zafu bawełniana poduszka do medytacji bordowa

    Inny
    83.00

    Klasyczna poduszka do medytacji w kolorze bordowym. Wypełniona jest łuską gryczaną. Ułatwia przybranie dogodnej pozycji do medytacji. Polecana dla początkujących. Łatwa w utrzymaniu.

    Dodaj do koszyka
  • Poduszka do medytacji z gryki jasno szara

    Plantule
    199.00

    Wygodna poduszka do siedzenia z ekologiczną, certyfikowaną łuską gryki w kolorze jasnej szarości. Idealna do medytacji i odpoczynku. Posiada właściwości doprasowujące się do budowy ciała.

    Dodaj do koszyka
  • Poduszka Księżycowa Jesienny Żółty

    WellB
    379.00

    Ręcznie robiona poduszka do medytacji w kształcie półksiężyca, wypełniona organiczną łuską gryki, zamkniętą w pokrowcu z miękkiego weluru w kolorze jesiennej żółci. Polecana do stosowania w praktyce medytacji, relaksacji lub jako poduszka obciążeniowa.

    Dodaj do koszyka
  • Poduszka Księżycowa Lazurowy Obłok

    WellB
    379.00

    Ręcznie robiona poduszka do medytacji w kształcie półksiężyca, wypełniona organiczną łuską gryki, zamkniętą w pokrowcu z miękkiego weluru w lazurowym kolorze niebieskiego. Polecana do stosowania w praktyce medytacji, relaksacji lub jako poduszka obciążeniowa.

    Dodaj do koszyka
  • Poduszka Księżycowa Chmurny Szary

    WellB
    379.00

    Ręcznie robiona poduszka do medytacji w kształcie półksiężyca, wypełniona organiczną łuską gryki, zamkniętą w pokrowcu z miękkiego weluru w kolorze chmurnego szarego. Polecana do stosowania w praktyce medytacji, relaksacji lub jako poduszka obciążeniowa.

    Dodaj do koszyka
  • Poduszka Księżycowa Winny Róż

    WellB
    379.00

    Ręcznie robiona poduszka do medytacji w kształcie półksiężyca, wypełniona organiczną łuską gryki, zamkniętą w pokrowcu z miękkiego weluru w kolorze winnego różu. Polecana do stosowania w praktyce medytacji, relaksacji lub jako poduszka obciążeniowa.

    Dodaj do koszyka
  • 909fdc251b709d1b0ca35586d00d0788.png Uzupełniamy

    Poduszka do medytacji z gryki lniana kwiat wrotycza

    Natulen
    219.99

    Ręcznie robiona z bawełny i naturalnej tkaniny lnianej poduszka do jogi i medytacji, wypełniona łuską gryki. Zdobiona oryginalnym wzorem mandali z kwiatów wrotyczu na ciemnozielonym tle

    Czytaj dalej
  • bf36a193a37ffe054b40350800996230.jpg Uzupełniamy

    Poduszka do medytacji z gryki mandala kwiat wrotycza

    Natulen
    219.99

    Ręcznie robiona z bawełny i naturalnej tkaniny lnianej poduszka do jogi i medytacji, wypełniona łuską gryki. Zdobiona oryginalnym wzorem mandali z kwiatów wrotyczu na zielonym tle.

    Czytaj dalej
  • -4% Lniana-poduszka-z-łuską-gryki-Circle-night Uzupełniamy

    Pufa lniana z łuską gryki Circle Night

    SOBA
    450.00

    Piękna lniana pufa Circle Night w kolorze ciemnego granatu. Wypełniona łuską gryki, zaprojektowana na bazie koła. Wyjątkowy dodatek do Twojego wnętrza.

    Czytaj dalej
  • -4% Lniana-pufa-z-łuską-gryki-Circle-stone Uzupełniamy

    Pufa lniana z łuską gryki Circle Stone

    SOBA
    450.00

    Piękna lniana pufa Circle Stone w kolorze szarym z odcieniami błękitu. Wypełniona łuską gryki, zaprojektowana na bazie koła. Wyjątkowy dodatek do Twojego wnętrza.

    Czytaj dalej
  • -4% Lniana-pufa-z-łuską-gryki-Classic-night Uzupełniamy

    Pufa lniana z łuską gryki Classic Night

    SOBA
    450.00

    Piękna lniana pufa Night w kolorze ciemnego granatu. Wypełniona łuską gryki w klasycznym, kwadratowym kształcie. Wyjątkowy dodatek do Twojego wnętrza.

    Czytaj dalej
  • -4% Lniana-pufa-z-łuską-gryki-classic-stone Uzupełniamy

    Pufa lniana z łuską gryki Classic Stone

    SOBA
    450.00

    Piękna lniana pufa Stone w kolorze szarym z odcieniami błękitu. Wypełniona łuską gryki w klasycznym, kwadratowym kształcie. Wyjątkowy dodatek do Twojego wnętrza.

    Czytaj dalej
  • -4% Lniana-pufa-z-łuską-gryki-Twisted-night-2 Uzupełniamy

    Pufa lniana z łuską gryki Twisted Night

    SOBA
    450.00

    Piękna lniana pufa Twisted Night w kolorze ciemnego granatu. Wypełniona łuską gryki w nietypowym, geometrycznym kształcie, który intryguje i zaskakuje.Wyjątkowy dodatek do Twojego wnętrza.

    Czytaj dalej
  • -4% Lniana-pufa-z-łuską-gryki-Twisted-stone-2 Uzupełniamy

    Pufa lniana z łuską gryki Twisted Stone

    SOBA
    450.00

    Piękna lniana pufa Twisted Stone w kolorze szarym z odcieniami błękitu. Wypełniona łuską gryki w nietypowym, geometrycznym kształcie, który intryguje i zaskakuje.Wyjątkowy dodatek do Twojego wnętrza.

    Czytaj dalej
  • koc-tybetanski-do-jogo-medytacji-ciemna-zielen-z-paseczkami Uzupełniamy

    Koc tybetański leśna zieleń z paseczkami 14

    Inny
    179.00

    Ciepły i miękki, naturalny koc tybetański. Został wykonany ręcznie z bawełny, mieszanki wełny z domieszką akrylu. Piękne, orientalne wzornictwo nawiązujące do tybetańskiego stroju Chupy.

    Czytaj dalej
  • mata_do_medytacji_bezowa_plantule_01 Uzupełniamy

    Mata Zabuton do medytacji beżowa

    Plantule
    299.00

    Mata Zabuton do siedzenia i medytacji w kolorze beżowym wypełniona łuską gryki o właściwościach przewiewnych i chłodzących. Mata pozwala na pełną relaksację i i wygodę podczas siedzenia na podłodze.

    Czytaj dalej
  • kurma_yoga_crescent-cushion_burgundy Uzupełniamy

    Poduszka półksiężyc Burgundy

    Kurma
    135.00

    Bawełniana poduszka w kształcie półksiężyca, idealnie sprawdzająca się do praktyki jogi i medytacji. Pozwala na utrzymanie prawidłowej postawy ciała podczas ćwiczeń. Poduszka wyróżnia się czerwonym kolorem.

    Czytaj dalej
  • poduszka_do_medytacji_niebieska_01 Uzupełniamy

    Zafu bawełniana poduszka do medytacji morska

    Inny
    83.00

    Klasyczna poduszka do medytacji w kolorze morskim. Wypełniona jest łuską gryczaną. Ułatwia przybranie dogodnej pozycji do medytacji. Polecana dla początkujących. Łatwa w utrzymaniu.

    Czytaj dalej
  • poduszka_do_medytacji_fioletowa_02 Uzupełniamy

    Zafu bawełniana poduszka do medytacji fioletowa

    Inny
    83.00

    Klasyczna poduszka do medytacji wypełniona łuską gryczaną. Ułatwia przybranie dogodnej pozycji do medytacji. Łatwa w utrzymaniu.

    Czytaj dalej
  • Poduszka do medytacji z gryki niebieska Uzupełniamy

    Poduszka do medytacji z gryki niebieska

    Plantule
    199.00

    Wygodna poduszka do siedzenia z ekologiczną, certyfikowaną łuską gryki w kolorze niebieskim. Idealna do medytacji i odpoczynku. Posiada właściwości doprasowujące się do budowy ciała.

    Czytaj dalej
  • -15% mata_do_medytacji_rozowa_plantule_01 Uzupełniamy

    Mata Zabuton do medytacji różowa

    Plantule
    254.20

    Mata Zabuton do siedzenia i medytacji w kolorze pudrowego różu wypełniona łuską gryki o właściwościach przewiewnych i chłodzących. Mata pozwala na pełną relaksację i i wygodę podczas siedzenia na podłodze.

    Czytaj dalej
  • mata_do_medytacji_jasny_szary_plantule_01 Uzupełniamy

    Mata Zabuton do medytacji jasno szara

    Plantule
    299.00

    Mata Zabuton do siedzenia i medytacji w kolorze jasno szarym wypełniona łuską gryki o właściwościach przewiewnych i chłodzących. Mata pozwala na pełną relaksację i i wygodę podczas siedzenia na podłodze.

    Czytaj dalej
  • Dzwonek Koshi Żywioł Wody Uzupełniamy

    Dzwonek Koshi Żywioł Wody

    Koshi
    185.00

    Zaczerpnij spokoju żywiołu wody i zatop się w głęboko relaksujących dźwiękach żywiołu.

    Czytaj dalej
  • Koshi_aria1 Uzupełniamy

    Dzwonek Koshi Żywioł Powietrza

    Koshi
    185.00

    Dzwonek Koshi wykonany ręcznie u stóp Pirenejów. Piękne, czyste brzmienie odpowiada tonacji żywiołowi powietrza. Kołyszący się na wietrze dzwonek wydobywa delikatny dźwięk, który uspokaja i relaksuje.

    Czytaj dalej
  • Poduszka półksiężyc Dark Blue Uzupełniamy

    Poduszka półksiężyc Dark Blue

    Kurma
    135.00

    Bawełniana poduszka w kształcie półksiężyca, idealnie sprawdzająca się do praktyki jogi i medytacji. Pozwala na utrzymanie prawidłowej postawy ciała podczas ćwiczeń. Poduszka wyróżnia się ciemno-granatowym kolorem.

    Czytaj dalej
  • Poduszka do medytacji z gryki brązowa Uzupełniamy

    Poduszka do medytacji z gryki brązowa

    Plantule
    199.00

    Wygodna poduszka do siedzenia z ekologiczną, certyfikowaną łuską gryki w kolorze beżowym. Idealna do medytacji i odpoczynku. Posiada właściwości doprasowujące się do budowy ciała.

    Czytaj dalej
  • -10% WellB-poduszka-księżycowa Uzupełniamy

    Poduszka Księżycowa Polarny Róż

    WellB
    309.00

    Ręcznie robiona poduszka do medytacji w kształcie półksiężyca, wypełniona organiczną łuską gryki, zamkniętą w pokrowcu z miękkiego weluru w kolorze polarnego różu. Polecana do stosowania w praktyce medytacji, relaksacji lub jako poduszka obciążeniowa.

    Czytaj dalej
  • Mata Zabuton do medytacji niebieska Uzupełniamy

    Mata Zabuton do medytacji niebieska

    Plantule
    299.00

    Mata Zabuton do siedzenia i medytacji w kolorze niebieskim wypełniona łuską gryki o właściwościach przewiewnych i chłodzących. Mata pozwala na pełną relaksację i i wygodę podczas siedzenia na podłodze.

    Czytaj dalej
  • Koshi_terra1 Uzupełniamy

    Dzwonek Koshi Żywioł Ziemi

    Koshi
    185.00

    Ręcznie wykonany dzwonek Koshi o tonacji odpowiadającej żywiołowi ziemi. Piękne, czyste brzmienie pozwala uspokoić umysł i zatopić się w głęboko relaksujących dźwiękach żywiołu.

    Czytaj dalej
  • Szal—Koc-we-wzory Uzupełniamy

    Szal w etniczne wzory fioletowy 42

    Inny
    149.00

    Ciepły, ręcznie wykonany, nepalski szal w etnicznym wzorze, wykończony na brzegach frędzlami. Świetny jako ciepła chusta, koc lub stylowa narzutka oversize. Sprawdzi się również w praktyce jogi i medytacji.

    Czytaj dalej
  • koc-tybetanski-do-jogi-medytacji-jagodowy-fioletowy-z-kolorowymi-paseczkami Uzupełniamy

    Koc tybetański jagodowy z różem 02

    Inny
    179.00

    Ciepły i miękki, naturalny koc tybetański. Został wykonany ręcznie z bawełny, mieszanki wełny z domieszką akrylu. Piękne, orientalne wzornictwo nawiązujące do tybetańskiego stroju Chupy.

    Czytaj dalej
  • Misa-tybetanska-grajaca-Medicine-Buddha Uzupełniamy

    Misa tybetańska grająca Medicine Buddha

    Inny
    265.00

    Oryginalna misa tybetańska z motywem buddy. Wykonana z czystego mosiądzu przez doświadczonych artystów-rzemieślników. Niezastąpiona w czasie relaksu i medytacji.

    Czytaj dalej
  • Misa-tybetanska-grajaca-5-buddha-2 Uzupełniamy

    Misa tybetańska grająca Five Buddha

    Inny
    265.00

    Oryginalna misa tybetańska z motywem pięciu buddystów. Wykonana z czystego mosiądzu przez doświadczonych artystów-rzemieślników. Niezastąpiona w czasie relaksu i medytacji.

    Czytaj dalej
  • Zafu bawełniana poduszka do medytacji szafirowa (duża) Uzupełniamy

    Zafu bawełniana poduszka do medytacji szafirowa

    Inny
    65.00

    Klasyczna poduszka do medytacji wypełniona łuską gryczaną. Ułatwia przybranie dogodnej pozycji do medytacji. Łatwa w utrzymaniu.

    Czytaj dalej
  • koc-tybetanski-do-jogi-medytacji-pomaranczowy-z-paseczkami-2 Uzupełniamy

    Koc tybetański bursztynowy 11

    Inny
    179.00

    Ciepły i miękki, naturalny koc tybetański. Został wykonany ręcznie z bawełny, mieszanki wełny z domieszką akrylu. Piękne, orientalne wzornictwo nawiązujące do tybetańskiego stroju Chupy.

    Czytaj dalej
  • -7% Szal w etniczne wzory zielony 16 Uzupełniamy

    Szal w etniczne wzory zielony 16

    Inny
    139.00

    Ciepły, ręcznie wykonany, nepalski szal w etnicznym wzorze, wykończony na brzegach frędzlami. Świetny jako ciepła chusta, koc lub stylowa narzutka oversize. Sprawdzi się również w praktyce jogi i medytacji.

    Czytaj dalej
  • Szal-z-kaszmirem-200x70cm-15 Uzupełniamy

    Szal z kaszmirem 200x70cm 15

    Inny
    259.00

    W pełni naturalny, ręcznie robiony szal z włókien kaszmiru i wełny wyróżniający się niezwykłą miękkością i delikatnością. Szal wyróżnia się beżowym kolorem.

    Czytaj dalej
  • koc-tyb-bursztyn-z-lawendą Uzupełniamy

    Koc tybetański bursztyn z lawendą 11

    Inny
    179.00

    Ciepły i miękki, naturalny koc tybetański. Został wykonany ręcznie z mieszanki wełny z domieszką akrylu. Piękne, orientalne wzornictwo nawiązujące do tybetańskiego stroju Chupy.

    Czytaj dalej
  • Poduszka_siedzisko_pudrowy_roz_plantule_01 Uzupełniamy

    Poduszka do medytacji z gryki różowa

    Plantule
    199.00

    Wygodna poduszka do siedzenia z ekologiczną, certyfikowaną łuską gryki w kolorze pudrowego różu. Idealna do medytacji i odpoczynku. Posiada właściwości doprasowujące się do budowy ciała.

    Czytaj dalej
  • Szal-ETHNO-03-granatowy Uzupełniamy

    Szal w etniczne wzory granatowy 03

    Inny
    149.00

    Ciepły, ręcznie wykonany, nepalski szal w etnicznym wzorze, wykończony na brzegach frędzlami. Świetny jako ciepła chusta, koc lub stylowa narzutka oversize. Sprawdzi się również w praktyce jogi i medytacji.

    Czytaj dalej
  • Szal-kaszmirowy-jasnoszary-1 Uzupełniamy

    Szal z kaszmirem Natural 07

    Inny
    169.00

    W pełni naturalny, ręcznie robiony szal z włókien kaszmiru i wełny wyróżniający się niezwykłą miękkością i delikatnością. Szal wyróżnia się jasnoszarym kolorem.

    Czytaj dalej
  • Koc tybetański lazur z wrzosem-2 Uzupełniamy

    Koc tybetański lazur z wrzosem 08

    Inny
    179.00

    Ciepły i miękki, naturalny koc tybetański. Został wykonany ręcznie z mieszanki wełny z domieszką akrylu. Piękne, orientalne wzornictwo nawiązujące do tybetańskiego stroju Chupy.

    Czytaj dalej
  • Szal w etniczne wzory czerwień z turkusem 30 Uzupełniamy

    Szal w etniczne wzory czerwień z turkusem 30

    Inny
    149.00

    Ciepły, ręcznie wykonany, nepalski szal w etnicznym wzorze, wykończony na brzegach frędzlami. Świetny jako ciepła chusta, koc lub stylowa narzutka oversize. Sprawdzi się również w praktyce jogi i medytacji.

    Czytaj dalej
  • Szal w etniczne wzory czerwony 48 Uzupełniamy

    Szal w etniczne wzory czerwony 48

    Inny
    149.00

    Ciepły, ręcznie wykonany, nepalski szal w etnicznym wzorze, wykończony na brzegach frędzlami. Świetny jako ciepła chusta, koc lub stylowa narzutka oversize. Sprawdzi się również w praktyce jogi i medytacji.

    Czytaj dalej
  • Szal-w-etniczne-wzory-Dulhan-czerowny-2 Uzupełniamy

    Szal w etniczne wzory Dulhan czerwony

    Inny
    149.00

    Ciepły, ręcznie wykonany, nepalski szal w etnicznym wzorze, wykończony na brzegach frędzlami. Świetny jako ciepła chusta, koc lub stylowa narzutka oversize. Sprawdzi się również w praktyce jogi i medytacji.

    Czytaj dalej
  • Szal-w-etniczne-wzory-47–turkus-z-fioletem-2 Uzupełniamy

    Szal w etniczne wzory turkus z czarnym 47

    Inny
    149.00

    Ciepły, ręcznie wykonany, nepalski szal w etnicznym wzorze, wykończony na brzegach frędzlami. Świetny jako ciepła chusta, koc lub stylowa narzutka oversize. Sprawdzi się również w praktyce jogi i medytacji.

    Czytaj dalej
  • Szal w etniczne wzory zielony 48 Uzupełniamy

    Szal w etniczne wzory zielony 48

    Inny
    149.00

    Ciepły, ręcznie wykonany, nepalski szal w etnicznym wzorze, wykończony na brzegach frędzlami. Świetny jako ciepła chusta, koc lub stylowa narzutka oversize. Sprawdzi się również w praktyce jogi i medytacji.

    Czytaj dalej
  • Szal-w-etniczne-wzory-03-czarno-czerwony Uzupełniamy

    Szal w etniczne wzory czarno-czerwony 03

    Inny
    149.00

    Ciepły, ręcznie wykonany, nepalski szal w etnicznym wzorze, wykończony na brzegach frędzlami. Świetny jako ciepła chusta, koc lub stylowa narzutka oversize. Sprawdzi się również w praktyce jogi i medytacji.

    Czytaj dalej
  • Szal kaszmirowy Natural 02 Uzupełniamy

    Szal z kaszmirem Natural 02

    Inny
    169.00

    W pełni naturalny, ręcznie robiony szal z włókien kaszmiru i wełny wyróżniający się niezwykłą miękkością i delikatnością.

    Czytaj dalej
  • Szal-granat-3 Uzupełniamy

    Szal gładki ciemnoniebieski

    Inny
    99.99

    Ciepły, ręcznie wykonany szal w ciemnoniebieskim kolorze wykończony na brzegach frędzlami. Świetny jako ciepła chusta, koc lub stylowa narzutka oversize. Sprawdzi się również w praktyce jogi i medytacji.

    Czytaj dalej
  • -20% Szal w etniczne wzory zielony 30 Uzupełniamy

    Szal w etniczne wzory zielony 30

    Inny
    119.00

    Ciepły, ręcznie wykonany, nepalski szal w etnicznym wzorze, wykończony na brzegach frędzlami. Świetny jako ciepła chusta, koc lub stylowa narzutka oversize. Sprawdzi się również w praktyce jogi i medytacji.

    Czytaj dalej
  • -20% szal-w-etniczne-wzory-czerowy-28-a Uzupełniamy

    Szal w etniczne wzory czerwony 28

    Inny
    119.00

    Ciepły, ręcznie wykonany, nepalski szal w etnicznym wzorze, wykończony na brzegach frędzlami. Świetny jako ciepła chusta, koc lub stylowa narzutka oversize. Sprawdzi się również w praktyce jogi i medytacji.

    Czytaj dalej
  • -20% Szal_ethno_10_czerwony_02 Uzupełniamy

    Szal w etniczne wzory czerwony 01

    Inny
    119.00

    Ciepły, ręcznie wykonany, nepalski szal w etnicznym wzorze, wykończony na brzegach frędzlami. Świetny jako ciepła chusta, koc lub stylowa narzutka oversize. Sprawdzi się również w praktyce jogi i medytacji.

    Czytaj dalej
  • Szal-czerowny-2 Uzupełniamy

    Szal Yakmandhu malinowy 05

    Inny
    119.00

    Ręcznie robiony, nepalski szal w ciepłym, malinowym kolorze. Ma oversizowy krój i jest niezwykle przyjemny w dotyku. Mile grzeje. Można wykorzystać go jako element stylizacji lub okryć się nim w chłodne dni.

    Czytaj dalej
  • Długi-ciepły-szal-himalajski-z-nepalu-miodowy-1.2 Uzupełniamy

    Szal Yakmandhu miodowy melanż 12

    Inny
    169.00

    Ręcznie robiony, nepalski szal w miodowym kolorze. Ma oversizowy krój i jest niezwykle przyjemny w dotyku. Mile grzeje. Można wykorzystać go jako element stylizacji lub okryć się nim w chłodne dni.

    Czytaj dalej
  • Szal Yakmandhu naturalny w pasy 32 Uzupełniamy

    Szal Yakmandhu naturalny w pasy 32

    Inny
    119.00

    Ręcznie robiony, nepalski szal w pięknych naturalnych odcieniach. Ma oversizowy krój i jest niezwykle przyjemny w dotyku. Mile grzeje. Można wykorzystać go jako element stylizacji lub okryć się nim w chłodne dni.

    Czytaj dalej
  • -17% Szal Yakmandhu niebieski 23 Uzupełniamy

    Szal Yakmandhu niebieski 23

    Inny
    99.00

    Ręcznie robiony, nepalski szal w jasnym, niebieskim kolorze. Ma oversizowy krój i jest niezwykle przyjemny w dotyku. Mile grzeje. Można wykorzystać go jako element stylizacji lub okryć się nim w chłodne dni.

    Czytaj dalej
  • Szal Yakmandhu zielony melanż 06 Uzupełniamy

    Szal Yakmandhu zielony melanż 06

    Inny
    119.00

    Ręcznie robiony, nepalski szal w soczystym, zielonym kolorze. Ma oversizowy krój i jest niezwykle przyjemny w dotyku. Mile grzeje. Można wykorzystać go jako element stylizacji lub okryć się nim w chłodne dni.

    Czytaj dalej
  • Ja, spokój. Księga uważności Uzupełniamy

    Ja, spokój. Księga uważności

    Susan Verde
    29.90

    Przewodnik po mindfulness, nazywanym także uważnością lub uważną obecnością. Poczuj wraz z dzieckiem, jak chwila medytacji może przywrócić spokój, radość i równowagę w życiu.

    Czytaj dalej
  • Tingsza_dzwonki_tybetanskie_duze_01 Uzupełniamy

    Tingsza dzwonki tybetańskie (średnie)

    Inny
    115.00

    Oryginalne tybetańskie Tingsze z przyciągającą uwagę ośmioma ozdobnymi znakami szczęścia. Ich dźwięk pomaga utrzymać pełną koncentrację. Starannie wykonane z mosiądzu i rzemienia.

    Czytaj dalej
  • tigsha_8_znakow_szczesci01 Uzupełniamy

    Tingsza dzwonki tybetańskie 8 symboli szczęścia

    Inny
    108.00

    Oryginalne tybetańskie Tingsze z przyciągającymi 8 znakami szczęścia. Ich dźwięk pomaga utrzymać pełną koncentrację. Starannie wykonane z mosiądzu i rzemienia.

    Czytaj dalej
  • Pałeczka-drewniana-czarna-1 Uzupełniamy

    Drewniana pałeczka do misy z czarnym aksamitem

    Inny
    25.00

    Piękna pałeczka do wydobywania dźwięku z mis tybetańskich. Wykonana z wytrzymałego drewna. Pokryta czarnym aksamitem. Instrument w średnim rozmiarze.

    Czytaj dalej
  • Pałeczka-drewniana-czerwona Uzupełniamy

    Drewniana pałeczka do misy z czerwonym aksamitem

    Inny
    25.00

    Piękna pałeczka do wydobywania dźwięku z mis tybetańskich. Wykonana z wytrzymałego palisandru. Pokryta czerwonym aksamitem. Instrument w średnim rozmiarze.

    Czytaj dalej
  • misa_grajaca Uzupełniamy

    Grawerowana misa tybetańska

    Inny
    249.00

    Ręcznie wykonana miedziana misa tybetańska zdobiona motywem mantry Om Mani Pad Me Hum. Jej waga to około 400-550g. Warto wykorzystać ją w czasie medytacji. Stanie się też ożywczym akcentem w kompozycjach muzycznych.

    Czytaj dalej
  • Misa tybetańska grająca (duża) Uzupełniamy

    Misa tybetańska grająca (duża)

    Inny
    255.00

    Duża misa dźwiękowa o wadze 470g. Oryginalny, tybetański instrument wykonany ręcznie. Czysty, głęboki dźwięk, nieoceniony w czasie medytacji, relaksu czy seansu „kąpieli w dźwiękach”.

    Czytaj dalej
  • Dzwonek Koshi – żywioł ognia Uzupełniamy

    Dzwonek Koshi – żywioł ognia

    Koshi
    185.00

    Ręcznie wykonany dzwonek Koshi o tonacji odpowiadającej żywiołowi ognia. Piękne, czyste brzmienie, kolisty zakres tonów. Pozwala zaczerpnąć energię i uspokoić umysł.

    Czytaj dalej
  • koc-tybetanski-do-jogi-medytacji-wisniowy Uzupełniamy

    Koc tybetański wiśniowy 16

    Inny
    179.00

    Ciepły i miękki, naturalny koc tybetański. Został wykonany ręcznie z bawełny, mieszanki wełny z domieszką akrylu. Piękne, orientalne wzornictwo nawiązujące do tybetańskiego stroju Chupy.

    Czytaj dalej
  • Szal indyjski Elegance Waniliowe Niebo Uzupełniamy

    Szal indyjski Elegance Waniliowe Niebo

    Inny
    108.00

    Elegancki szal tkany ręcznie w Indiach (Kaszmir) z bawełny i naturalnego jedwabiu. Szal jest w odcieniach jasno niebieskich (zdjęcie nie oddaje w pełni koloru szala).

    Czytaj dalej
  • Koc tybetański wielokolorowy Uzupełniamy

    Koc tybetański wielokolorowy

    Inny
    179.00

    Ciepły i miękki, naturalny koc tybetański. Został wykonany ręcznie z mieszanki wełny himalajskiego jaka oraz wełny owcy z domieszką akrylu. Piękne, orientalne wzornictwo.

    Czytaj dalej
  • Szara-poduszka-do-medytacji Uzupełniamy

    Zafu bawełniana poduszka do medytacji szara

    Inny
    83.00

    Klasyczna poduszka do medytacji wypełniona łuską gryczaną. Ułatwia przybranie dogodnej pozycji do medytacji. Łatwa w utrzymaniu.

    Czytaj dalej
  • Spełnienie Poduszka do medytacji Tworky Uzupełniamy

    Poduszka do medytacji Zafu Spełnienie

    Tworky
    199.00

    W 100% ręcznie robiona poduszka z żakardowej tkaniny z motywem roślinnym wypełniona ekologiczną i hipoalergiczną łuską gryki.

    Czytaj dalej
  • Poduszka-do-medytacji-lniana Uzupełniamy

    Zafu lniana poduszka z podwójnym pokrowcem do medytacji

    Inny
    139.90

    Poduszka z regulowanym wypełnieniem, dzięki której dostosujesz ją do swoich potrzeb. Jest w 100% z naturalnych materiałów, a jej użytkowanie poprawi jakość pozycji podczas medytacji.

    Czytaj dalej
  • poduszka_do_medytacji_zielona_01 Uzupełniamy

    Zafu bawełniana poduszka do medytacji jasnozielona

    Inny
    83.00

    Klasyczna poduszka do medytacji w kolorze jasnozielonym. Wypełniona jest łuską gryczaną. Ułatwia przybranie dogodnej pozycji do medytacji. Polecana dla początkujących. Łatwa w utrzymaniu.

    Czytaj dalej
  • Poduszka do medytacji Zielona liście Tworky Uzupełniamy

    Poduszka do medytacji Zafu W naturze czuję dobro

    Tworky
    199.00

    W 100% ręcznie robiona poduszka z welurowej tkaniny z motywem roślinnym wypełniona ekologiczną i hipoalergiczną łuską gryki.

    Czytaj dalej
  • Poduszka do medytacji Czakra Gardła Tworky Uzupełniamy

    Poduszka do medytacji Czakra gardła

    Tworky
    249.00

    W 100% ręcznie robiona poduszka z żakardowej tkaniny o pięknym, orientalnym wzorze wypełniona ekologiczną i hipoalergiczną łuską gryki.

    Czytaj dalej
  • Poduszka do medytacji z gryki Dark Blue Uzupełniamy

    Poduszka do medytacji z gryki Dark Blue

    Kurma
    159.00

    Wygodna poduszka do siedzenia z łuską gryki w kolorze ciemnego granatu. Idealna do medytacji i odpoczynku. Posiada właściwości doprasowujące się do kształtu każdej części ciała.

    Czytaj dalej
  • Zafu bawełniana poduszka do medytacji czarna Uzupełniamy

    Zafu bawełniana poduszka do medytacji czarna

    Inny
    83.00

    Klasyczna poduszka do medytacji w kolorze czarnym. Wypełniona jest łuską gryczaną. Ułatwia przybranie dogodnej pozycji do medytacji. Polecana dla początkujących. Łatwa w utrzymaniu.

    Czytaj dalej
  • poduszka_do_medytacji_granatowa_bawełna Uzupełniamy

    Zafu bawełniana poduszka do medytacji granatowa

    Inny
    83.00

    Klasyczna poduszka do medytacji wypełniona łuską gryczaną. Ułatwia przybranie dogodnej pozycji do medytacji. Łatwa w utrzymaniu.

    Czytaj dalej

Medytacja

Medytacja staje się ostatnio niezwykle popularną formą relaksacji. Uspokaja umysł, przynosi spokój i jasność myślenia. Jej korzenie sięgają epoki antycznej. Dziś jest podstawą religii Wschodu – buddyzmu, hinduizmu czy konfucjanizmu. Jest także często nieodłącznym elementem praktyk jogi. Współcześnie z dobrodziejstw, jakie daje medytacja, z radością czerpią takie osoby jak Sting, Beyonce, Oprah Winfrey, Julia Roberts, Jimmy Carey, Lady Gaga, Hugh Jackman, Nicole Kidman, Katy Perry, Gwyneth Paltrow, Donna Karan, Martin Scorsese, George Lucas, Jeff Bridges, Jeff Goldblum, Cameron Diaz, Rusell Brand i wielu, wielu innych.

Co to jest medytacja?

Medytacja jest wyjątkowym treningiem umysłu. Zawiera on w sobie elementy relaksacji, świadomości i skupienia. Jej głównym celem jest budowanie harmonijnego życia oraz lepsze wsłuchanie się w siebie i zrozumienie swoich potrzeb. Dzięki temu, nasze życie staje się łatwiejsze, pełniejsze i jaśniejsze – ogólnie mówiąc szczęśliwsze. 

Mówi się, że medytacja jest dla umysłu tym, czym dla ciała są ćwiczenia fizyczne. Warto też zaznaczyć, że medytacja jest procesem, wyjątkową umiejętnością, którą trzeba trenować. Podobnie jak w przypadku innych czynności, np. nauki języka obcego czy szpagatu, aby osiągnąć upragniony efekt potrzeby jest regularny trening. Tylko systematyczne praktyki medytacji pozwolą nam w pełni osiągnąć spokój i harmonię. 

Jak działa medytacja?

Medytacja, czyli pełne skupienie na sobie, daje nam poczucie harmonii i wewnętrznego spokoju. Przynosi ona także klarowność myśli, inspirację, kreatywność oraz dobre samopoczucie, witalność i optymizm. Medytacja pozwala zachować zdrowy dystans od spraw, które nas otaczają lub przytłaczają oraz zaakceptować w pełni to, co przynosi życie. Regularna praktyka wzmacnia połączenie z samym sobą, z naszą intuicją i wewnętrznym głosem. Przynosi także lepsze, szczęśliwsze i bardziej spełnione życie. 

Udowodniono, że już 10 minut medytacji dziennie pomaga uwolnić się od stresu, poprawia jasność myślenia i łagodni niepokój. 

Co ciekawe, medytacja uaktywnia te obszary mózgu, które na ogół są przez nas niewykorzystywane. Naukowcy stwierdzili, że po ok. 25 – 30 roku życia nasz mózg zaczyna się kurczyć. W przypadku osób, które medytują taka sytuacja w ogólnie nie ma miejsca. Mózg osób regularnie medytujących nie tylko się nie kurczy, ale wciąż systematycznie się rozwija, dzięki czemu możemy zachować jasność i sprawny umysł na długie lata.

Jak zacząć medytować?

Medytacja sama w sobie jest niezwykle prosta i intuicyjna. Wystarczy zadbać o chwilę nieprzerwanego spokoju (wyłączyć telefon, radio, wyprosić kota z pokoju) i przyjąć wygodną pozycję, najlepiej leżącą lub siedzącą. Wielu ludzi poleca medytować rano, ponieważ wtedy nasz umysł jest wypoczęty i czysty. Nasza pierwsza medytacja może trwać minutę lub dwie – chodzi o to, aby powoli wprowadzać się w stan medytacji i z upływem czasu oraz praktyką wydłużać każdą sesję. Do medytacji warto jest przystępować nie od razu po obfitym posiłku – pełny brzuch na pewno nie pomaga w skupieniu. Zdecydowanie pomaga natomiast rozluźnione ciało, dlatego wcześniej wykonaj kilka głębokich, powolnych oddechów.

Pamiętaj o tym, że medytacja nie polega na powstrzymywaniu myśli. Zabronić umysłowi myśleć, to tak jakby sercu zabronić pompować krew. Nie da się tego zrobić. Medytacja polega na oswojeniu się ze swoimi myślami, na stawaniu się świadomym obserwatorem i nie angażowaniu się w nie emocjonalnie.

Medytacja dla początkujących

Usiądź wygodnie ze skrzyżowanymi nogami, plecy trzymaj prosto lub oprzyj je np. o krzesło. Powoli weź głęboki wdech przez nos. Podczas wydechu przez nos powoli zamknij oczy (teraz oddychaj już normalnie). Poświęć chwilę aby zatrzymać się i cieszyć się świadomie tą chwilą. Poczuj przy tym swoje ciało – jego nacisk na podłogę, na ręce, ramiona, brzuch. Skup się na oddechu, na tym jak wpływa on na Twoje ciało. Jeśli czujesz, że Twój umysł ucieka w stronę innych myśli czy dźwięków, staraj się wrócić do oddechu. Kiedy uznasz za stosowne, stopniowo zacznij znów zwracać uwagę na swoje ciało i przestrzeń wokół siebie. Powoli otwórz oczy. Pozostań chwilę w tym przyjemnym uczuciu, które Cię spotkało.

Akcesoria do medytacji

Medytacja nie wymaga od nas właściwie żadnych dodatkowych akcesoriów. Wystarczy trochę wolnej przestrzeni i chwila spokoju. W praktyce jednak często okazuje się, że warto zaopatrzyć się w dodatkowe gadżety, które ułatwią i uprzyjemnią wprowadzenie ciała i ducha w stan medytacji.

Poduszki do medytacji

Przybranie wygodnej pozycji do medytacji wspomaga wewnętrzne podróże. Poduszka do medytacji pozwala utrzymać kręgosłup i biodra w odpowiedniej pozycji oraz sprzyja właściwemu przepływowi energii przez organizm. W naszej ofercie mamy małe i duże poduszki, w różnych kształtach – poduszki okrągłe, w formie pufa, półksiężyca lub klina. Są one wypełnione zazwyczaj naturalną, niepylącą gryką, której ilość można dostosować do własnych potrzeb. Ich poszewki są uszyte najczęściej z grubego lnu lub naturalnej bawełny. Na wirtualnych półkach naszego sklepu znajdziecie poduszki takich marek jak SOBA, WellB, Tworky, Kurma czy Zafu.

Maty do medytacji

Tego typu maty są szczególnie popularne w Japonii, gdzie służą do siedzenia na podłodze i do medytacji. Nasza mata zapewni wygodną pozycję podczas medytacji oraz siedzenia – zapewnia komfort dla kostek, stóp, kolan oraz wszystkich miejsc, w których odczuwamy dyskomfort podczas długiego siedzenia w jednej pozycji. Maty wypełnione są łuską gryki, która jest bardzo przewiewna, chłodna i nie nagrzewa się, nawet podczas długiego użytkowania.

Koce i szale do medytacji

Szale modlitewne mają dla Tybetańczyków szczególne znaczenie. Na misternie tkanych tkaninach znajdują się symboliczne wzory i dobre życzenia. Na Dalekim Wschodzie przykrywa się nimi ołtarze medytacyjne. W naszym Spokojnym sklepie znajdziesz oryginalne szale do medytacji w wielu kolorach. Polecamy też miękkie koce utkane z naturalnych materiałów, które można wykorzystać do medytacji na świeżym powietrzu lub otulić się ich ciepłem i miękkością w chłodne dni.

Instrumenty do medytacji

Ciepły dźwięk instrumentów wprowadza w przyjemny nastrój i pomaga wejrzeć w głąb siebie. Jakie instrumenty wspomagają medytację? 

  • Subtelnie brzmiące dzwonki Koshi – dostępne w wersji dla czterech żywiołów – wody, ognia, powietrza i ziemi. Każdy z nich jest ręcznie wykonany z sercem i pasją u stóp Pirenejów.
  • Misy tybetańskie – ich głęboki i czysty ton wprowadza w stan głębokiego relaksu, a przy tym pomaga uspokoić umysł i wyciszyć ciało.
  • Harmonicznie brzmiące dzwonki tybetańskie Tingsza, których długo brzmiący dźwięk pomoże Ci wprowadzić się w odpowiedni nastrój, oczyści atmosferę i podtrzyma koncentrację.

Oferujemy jedynie wysokiej jakości, oryginalne instrumenty, które zostały stworzone i nastrojone przez artystów-rzemieślników. Dalekowschodnie instrumenty to również efektowny, orientalny akcent, który wzbogaci wystrój każdego wnętrza.

 

Chcesz lepiej poznać siebie? Poprzez medytację zgłębisz uwarunkowania własnego umysłu i zyskasz większą samoświadomość. Będziesz w stanie przebić się przez negatywne nawyki i wdrożyć zmiany, które pozytywnie wpłyną na jakość życia. Na stronach Spokojnego Umysłu znajdziesz dodatkowo szereg produktów, które mogą pozwolić Ci na głębszą i pełniejszą medytację. Sprawdź szeroką ofertę kadzidełek i świec, których aromat pomoże Ci osiągnąć skupienie i koncentrację.