-
Fosforescencja. O rzeczach, które podtrzymują nas na duchu
Julia Baird49.99złDodaj do koszykaKsiążka Julii Baird może okazać się drogowskazem, który pomoże odnaleźć światło nawet w najciemniejszym momencie życia.
-
Ona ma siłę
Emily Nagoski44.99złDodaj do koszykaNowe wydanie przełomowego poradnika, który poprawił życie seksualne i samoocenę milionów kobiet.
-
Mądrość herbaty
Noriko Morishita49.99złDodaj do koszykaPiętnaście lekcji o szczęściu płynących z japońskiej ceremonii herbacianej.
-
Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne
Natalia Ziopaja47.99złDodaj do koszykaMoże warto wziąć sprawy w swoje ręce i zadbać o siebie?
-
Dom pełen miłości
Agnieszka Maciąg59.99złDodaj do koszykaKsiążka Agnieszki Maciąg zawierająca wiele praktycznych porad i przepisów dla wszystkich na cztery pory roku.
-
Księga urody czarownicy
Arin Murphy-Hiscock39.90złDodaj do koszykaDzięki tej książce dowiesz się jak korzystać z dobrodziejstw natury oraz jak zacieśnić z nią więzi, aby w pełni korzystać z jej darów. Zadbaj o swoje ciało, umysł i duszę, i czerp siłę z natury.
-
Odporność z perspektywy ajurwedyjskiej i zachodniej
Monika Ptak-Korbacz59.00złDodaj do koszyka100 kroków do pełni zdrowia. (Fragment z książki) “Posłuchaj, proszę, bardzo osobistej opowieści o tym, jak było zanim dojrzałam do tego, że moje odżas jest jak osłona tarczowniczki. Być może i Tobie ta droga pomoże w dojściu do celu – do dobrej odporności”.
-
Klin. Zyskaj wpływ na ciało i umysł, odkryj tajemnicę odporności.
Scott Carney39.90złDodaj do koszykaEksplorując przestrzeń pomiędzy znanym, a nieznanym, autor na własnej skórze doświadcza tego, co tajemnicze, pociągające i niezwykłe.
-
Jak uwolnić się od stresu
Jennifer Love, Kjella Hovik44.90złDodaj do koszykaPoradnik zawierający autorski pięciostopniowy program walki z objawami stresu przewlekłego przygotowany przez psychiatrę i neuropsychologa.
-
Sztuka odpoczynku
Claudia Hammond44.99złDodaj do koszykaJak znaleźć wytchnienie w dzisiejszych czasach.
Książka autorstwa znanej autorki i dziennikarki radiowej Claudii Hammond zawierająca pełno sprawdzonych sposobów na zrównoważone życie pełne przyjemności i relaksu.
-
Proste życie. Szczęście domowej roboty
Emily Kent44.99złDodaj do koszykaPoradnik autorstwa Emily Kent, w którym znajdziesz zbiór sposobów jak wprowadzić spokój i cieszyć się prostszym życiem.
-
Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia
Simonienko Katarzyna39.90złDodaj do koszykaObecny styl życia może trochę przytłaczać – ciągły pośpiech i stres ma bardzo negatywny wpływ na każdego z nas. Jednak autorka Simonienko Katarzyna pokazuje, że jest pewne antidotum na to – jest nim Las. Z książki Nerwy w Las dowiesz się jakie pozytywne korzyści ma nas przebywanie w lesie oraz poznasz różne rodzaje leśnej aktywności.
-
Joga – sztuka życia
Donna Farhi39.90złDodaj do koszykaKsiążka, w której znajdziesz prawdy przekazywane przez samą autorkę na temat praktyki jogi, które są wiedzą którą ona sama posiada, poprzez mądrość hinduską. Dla ciągle rosnącej w Polsce grupy ludzi poszukujących i pragnących poznać sztukę jogi.
-
Food Pharmacy
Lina Nertby Aurell, Mia Clase44.90złDodaj do koszykaPopularna książka o diecie przeciwzapalnej. Jej autorkami są dwie kobiety zafascynowane zdrowym odżywianiem. Została ona opisana na ich blogu, a następnie przelana na karty książki. Pisana jest po konsultacjach z profesorem medycyny Stigiem Bengmarkiem.
-
Fenomen poranka
Hal Elrod34.90złDodaj do koszykaFenomen poranka to książka autorstwa Hal’a Elrod’a, w której znajdziesz wiele sposobów i technik jak zorganizować i zharmonizować każdy poranek.
-
Jak przyciągać dobre rzeczy
Marian Rojas Estape39.90złDodaj do koszykaJak przyciągać dobre rzeczy to budująca książka, która pokazuje, jak poprzez zrozumienie siebie i umiejętne wykorzystanie emocji, możemy zmienić swoje życie na lepsze.
-
Smak wiecznej młodości
Agnieszka Maciąg49.99złDodaj do koszykaKsiążka autorstwa Agnieszki Maciąg zawierająca wiele praktycznych porad i przepisów dla wszystkich kobiet, które przeżywają okres menopauzalny.
-
Książka o tabu na drodze do samopoznania
Alan Watts44.90złDodaj do koszyka„Książka o tabu…”, jedno z najbardziej znanych dzieł Alana Wattsa, obnaża iluzję postrzegania naszego JA jako odseparowanego ego, zamieszkującego „skórzany worek” ciała.
-
Kaszoterapia. Nasza kasza inspiruje
Anna Kowalczyk, Tomasz Antoniszyn39.90złDodaj do koszykaKsiążka, w której znajdziesz przepisy, triki kulinarne i dietę opartą tylko na kaszy.
-
Medytacja w życiu codziennym (wydanie II)
Maciej Wielobób32.90złDodaj do koszykaMedytacja w życiu codziennym oprawiona w okładkę twardą, jest drugim wydaniem Macieja Wieloboba, mówiąca o praktyce medytacji.
-
Ajurweda i piękno
dr Partap Chauhan43.00złDodaj do koszykaAjurwedyjskie receptury dr. Partapa Chauhana na piękną cerę, skórę i włosy. Szybkie i łatwe przepisy na maseczki i domowe naturalne kremy. Kwestie dziennej rutyny, odżywiania, pielęgnacji i zdrowia dobrane do osobistego typu konstytucji.
-
Doświadczenie rzeczywistości. Na drodze do oświecenia.
David R. Hawkins67.00złDodaj do koszyka“Zrozumienie prawdziwej natury ego przyspiesza postęp duchowy. Ono nie jest wrogiem, którego trzeba atakować albo pokonać, nie jest też złem, które należy przezwyciężyć.”
-
Technika uwalniania
David R. Hawkins67.00złDodaj do koszykaDzięki tej książce doświadczysz wolności. Pokazuje m.in. jak uwalniając się od wszelkich negatywności: niskiego poczucia wartości, oceniania innych i samego siebie, nieustannej potrzeby posiadania racji, żalu za przeszłością i oczekiwania na prawdziwą miłość – osiągać coraz wyższe poziomy świadomości.
-
Medytacja w życiu codziennym
Maciej Wielobób29.90złDodaj do koszykaCo daje medytacja? Dlaczego warto praktykować ją na co dzień? Uznany specjalista i przewodnik duchowy Maciej Wielobób przekazuje cenne uwagi i wskazówki na temat zalet medytacji w duchu sufizmu uniwersalnego.
-
Miłość. Ścieżki do wolności (w okładce twardej)
Agnieszka Maciąg59.99złDodaj do koszykaTo Ty jesteś centrum Twojego wszechświata. Twoja wartość nie jest uzależniona od mężczyzny, pracy czy czegokolwiek innego. W Tobie jest wszystko.
-
Jak obudzić w sobie prawdziwy potencjał tom 7
Paramahamsa Jogananda29.00złDodaj do koszykaZadaniem tej książki jest obudzenie w czytelniku potrzeby poznania prawdziwej natury człowieka oraz jego boskiego potencjału, także dla osiągania sukcesów w “ziemskich” zamierzeniach.
-
Droga wyzwolenia
Adyashanti27.90złDodaj do koszykaJak pisze sam autor, tematem książki „jest przebudzenie duchowe, możliwie najszybsze i najskuteczniejsze przejście z właściwego dla ego stanu uśpienia do wykraczającego poza ego stanu przytomności…”
-
Zielone koktajle. Odchudzające i dietetyczne
Zielone koktajle39.90złDodaj do koszyka365 przepisów przyśpieszających metabolizm, naturalnie wspomagających odchudzanie a tym samym pełnych witamin i składników mineralnych.
-
Jak zyskać promienne zdrowie i witalność tom 5
Paramahamsa Jogananda29.00złDodaj do koszykaAutor udziela w swojej książce cennych rad dotyczących sposobów zachowania młodości w każdym wieku. Poza odpowiednią dietą nie wolno nam zapominać o codziennym uśmiechu płynącym prosto z serca, który łagodzi wszelkie napięcia i nieporozumienia oraz pozwala spojrzeć na świat z zachwytem.
-
Elon Musk. Biografia twórcy PayPala, Tesli, SpaceX
Ashlee Vance54.99złDodaj do koszykaBestsellerowa biografia człowieka, który zmienia świat na naszych oczach
-
Trening w rytmie slow
Katarzyna Grządka31.50złDodaj do koszykaZnajdź równowagę w podejściu do ruchu i lepiej dbaj o swoje ciało… i ducha!
-
UzupełniamyCzułość. Poradnik pozytywnego egoizmu
Dr Sophie Mort44.99złCzytaj dalejCzułość to poradnik napisany przez terapeutkę dr Soph, która podarowała czytelnikom odpowiedź na najskrytsze zapytania w naszym umyśle. Pomaga zrozumieć, dlaczego reagujemy w taki a nie inny sposób, w danym momencie, dlaczego czujemy strach bądź odrzucenie. Tłumaczy skąd biorą się nasze problemy i pomaga je rozwiązać. Poradnik ten jest trochę jak nasz prywatny psycholog, do którego możemy zajrzeć, wtedy kiedy chcemy.
- Uzupełniamy
Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie
Dr Sarah Kucery44.99złCzytaj dalejPoznaj ajurwedyjski system medyczny, dzięki poradnikowi napisanego przez Dr Sarah Kucery, która przez całe życie wprowadza oraz promuje zdrowe praktyki ajurwedyjskie. Nauczysz się jak wprowadzać je w swoje życie i zobaczysz jak z czasem Twoja codzienność oraz zdrowie się poprawiają.
- Uzupełniamy
Zupy moc. 70 przepisów na zupy
Monika Mrozowska39.90złCzytaj dalejW książce Moniki Mrozowskiej Zupy Moc znajdziesz 70 sprawdzonych przepisów, dzięki którym odkryjesz prawdziwą moc zdrowych, sycących i smacznych zup.
- Uzupełniamy
Pij zielone. Soki, koktajle i smoothies
Opracowanie zbiorowe29.90złCzytaj dalejGreen smoothies, czyli smaczne, zielone koktajle to prawdziwa eksplozja zdrowia w pysznej formie!
- Uzupełniamy
Joga dla ciała, oddechu i umysłu
A.G. Mohan34.90złCzytaj dalejTa książka łączy w spójną całość trzy podstawowe elementy praktykowania jogi – asany, pranajamę (ćwiczenia oddechowe) oraz medytację. Skupia się na kwestiach związanych ze zdrowiem i leczeniem za pomocą jogi.
- Uzupełniamy
Food Pharmacy. Przepisy
Lina Nertby Aurell, Mia Clase44.90złCzytaj dalejZastanawiasz się, co możesz jeść na diecie przeciwzapalnej? To książka dla Ciebie. Znajdziesz w niej przepisy na smakowite potrawy, które pozwolą Ci czuć się lepiej i uchronić się przed wieloma chorobami.