-
UzupełniamyZestaw Rześko + Ciepło
Nina Czarnecka107.48złCzytaj więcejDo niedawna było tylko Ciepło ale teraz możesz zakupić wspaniały duet poradników osiędbania z najnowszym dziełem Niny Czarneckiej – Rześko. Zadbaj o siebie już teraz!
-
Uspokój swój mózg
Anders Hansen44.99złDodaj do koszykaUspokój swój mózg. Szukając odpowiedzi na pytanie, dlaczego czujemy się tak źle, kiedy żyje nam się tak dobrze, autor zdał sobie sprawę̨ z istotnego faktu: zapomnieliśmy, że jesteśmy istotami biologicznymi.
-
Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii
Anders Hansen44.99złDodaj do koszykaDlaczego korzystanie z Instagramu uruchamia w mózgu te same obszary co niegdyś polowanie na dzikie zwierzęta? Poznaj ostatnie odkrycia naukowe.
-
Księga urody czarownicy
Arin Murphy-Hiscock39.90złDodaj do koszykaDzięki tej książce dowiesz się jak korzystać z dobrodziejstw natury oraz jak zacieśnić z nią więzi, aby w pełni korzystać z jej darów. Zadbaj o swoje ciało, umysł i duszę, i czerp siłę z natury.
-
Odporność z perspektywy ajurwedyjskiej i zachodniej
Monika Ptak-Korbacz59.00złDodaj do koszyka100 kroków do pełni zdrowia. (Fragment z książki) “Posłuchaj, proszę, bardzo osobistej opowieści o tym, jak było zanim dojrzałam do tego, że moje odżas jest jak osłona tarczowniczki. Być może i Tobie ta droga pomoże w dojściu do celu – do dobrej odporności”.
-
Świadome macierzyństwo z ajurwedą
Monika Ptak-Korbacz, Shivani Sood39.90złDodaj do koszykaMacierzyństwo to szczególne doświadczenie wymagające odpowiedzialności, dlatego wiele przyszłych matek zastanawia się, jak najlepiej przeżyć ten wyjątkowy okres i poszukuje sprawdzonych porad.
- Uzupełniamy
Zestaw Rześko + Ciepło
Nina Czarnecka107.48złCzytaj więcejDo niedawna było tylko Ciepło ale teraz możesz zakupić wspaniały duet poradników osiędbania z najnowszym dziełem Niny Czarneckiej – Rześko. Zadbaj o siebie już teraz!
-
Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie
Dr Sarah Kucery44.99złDodaj do koszykaPoznaj ajurwedyjski system medyczny, dzięki poradnikowi napisanego przez Dr Sarah Kucery, która przez całe życie wprowadza oraz promuje zdrowe praktyki ajurwedyjskie. Nauczysz się jak wprowadzać je w swoje życie i zobaczysz jak z czasem Twoja codzienność oraz zdrowie się poprawiają.
-
Klin. Zyskaj wpływ na ciało i umysł, odkryj tajemnicę odporności.
Scott Carney39.90złDodaj do koszykaEksplorując przestrzeń pomiędzy znanym, a nieznanym, autor na własnej skórze doświadcza tego, co tajemnicze, pociągające i niezwykłe.
-
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie
Natalia de Barbaro35.99złDodaj do koszykaKsiążka napisana przez znaną psycholożkę i felietonistkę Natalię de Barbaro. To książka napisana o kobietach dla kobiet. Dzięki niej poznasz drogę do poznania samej siebie.
-
Moc dobrego snu
Michael Mosley44.99złDodaj do koszykaJak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym.
-
Medytacja. Sposób na lepsze życie
Dorota Mrówka34.90złDodaj do koszykaPoradnik autorstwa Doroty Mrówki, w którym znajdziesz sprawdzone techniki i sposoby pracy nad sobą i własnym umysłem poprzez praktykę medytacji.
-
Drogie Uniwersum
Sarah Prout49.40złDodaj do koszyka200 mini-medytacji do natychmiastowego osiągania celów.
Książka autorstwa Sarah Prout zawierająca 200 przykładów afirmacji i medytacji otwierających umysł i umożliwiających kreowanie własnego świata.
-
Green Witch
Arin Murphy-Hiscock39.90złDodaj do koszykaMagia ziół, kwiatów, olejków eterycznych i innych darów matki natury.
Książka autorstwa Arin Murphy-Hiscock zawierająca pełno interesujących i inspirujących wskazówek jak przygotowywać dobroczynne napary, czy jak własnoręcznie wykonywać olejki eteryczne.
-
Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia
Simonienko Katarzyna39.90złDodaj do koszykaObecny styl życia może trochę przytłaczać – ciągły pośpiech i stres ma bardzo negatywny wpływ na każdego z nas. Jednak autorka Simonienko Katarzyna pokazuje, że jest pewne antidotum na to – jest nim Las. Z książki Nerwy w Las dowiesz się jakie pozytywne korzyści ma nas przebywanie w lesie oraz poznasz różne rodzaje leśnej aktywności.
-
Przemiana. Ajurwedyjski sposób na piękno i zdrowie
Kate O'Donnell49.99złDodaj do koszykaPoznaj ajuwerdyjskie tajniki, które pomogą Ci zachować harmonie i równowagę Twojego ciała i ducha. Dzięki tej książce dowiesz się wielu ciekawych informacji m.in. na temat oczyszczania, leczniczych korzyści z ziół (i nie tylko), poznasz tajne przepisy, a przede wszystkim dowiesz się jak zmienić swoje życie na lepsze.
-
Mały Książę
Antoine de Saint-Exupéry54.90złDodaj do koszykaOpowieść “Mały Książę” należy już do klasyki światowej literatury. Została ona przetłumaczona na ponad 300 języków bądź dialektów, sprzedana w ponad 140 milionach egzemplarzy. Za postacią małego księcia ukryła się sama autorka Antoine de Saint-Exupéry, która w pewien prosty i filozoficzny sposób chcę nam przekazać swoje refleksje na temat przyjaźni, miłości, odpowiedzialności, samotności i cierpieniu.
-
Nie rób nic. Jak zerwać z przepracowaniem i zacząć żyć
Celeste Headlee39.99złDodaj do koszykaPoradnik, w którym znajdziemy odpowiedzi na pytania, jak skoncentrować się na swoich celach, jak przestać porównywać się z innymi, jak inwestować w czas bezczynności i co zrobić, by częściej przebywać z przyjaciółmi i rodziną.
-
Fenomen poranka
Hal Elrod34.90złDodaj do koszykaFenomen poranka to książka autorstwa Hal’a Elrod’a, w której znajdziesz wiele sposobów i technik jak zorganizować i zharmonizować każdy poranek.
-
Mała księga prostych technik uzdrawiania energią
Claire Waite Brown49.90złDodaj do koszykaKsiążka autorstwa Karen Frazier ukazująca sposoby i techniki takie jak: litoterapia, medytacja i inne, dzięki którym nauczysz się wykorzystywać pozytywny przepływ energii w organizmie.
-
Pokrzywa przywraca zdrowie
Zbigniew Nowak24.90złDodaj do koszykaPoradnik przedstawiający siłę leczniczą popularnej pokrzywy znanej od wielu lat w medycynie, kosmetyce ale i w kuchni.
-
Przekraczanie poziomów świadomości
David R. Hawkins59.00złDodaj do koszykaKsiążka powraca do badań przejawów ego oraz jego wrodzonych ograniczeń, jest źródłem szczegółowych wyjaśnień oraz instrukcji podpowiadających, jak te ograniczenia przekroczyć
-
Praktyka uważności dla początkujących
Jon Kabat-Zinn35.99złDodaj do koszykaDzięki tej książce dowiesz się jak przekształcić swoje myślenie, uczucia, sposób pracy oraz relacje z innymi aby pozostać w zgodzie i równowadze ze sobą.
-
Dom w zgodzie z naturą
Christine Liu39.90złDodaj do koszykaWyjątkowa książka napisana w duchu less waste, dzięki której poznasz proste sposoby na to, by żyć ekologicznie. Ten cenny poradnik uczy mądrego minimalizmu, a także zawiera cenne wskazówki dla świadomych pań i panów domu.
-
Słowa mocy. Sztuka tworzenia szczęśliwego życia
Agnieszka Maciąg69.90złDodaj do koszykaKolejna książka autorstwa Agnieszki Maciąg o znaczeniu wypowiadanego słowa w życiu każdego człowieka i możliwościach przemiany w razie potrzeby.
-
Hashimoto. Droga do uzdrowienia siebie
Beata Abramczyk49.90złDodaj do koszykaPoradnik, jak w naturalny sposób uzdrowić swoje ciało i umysł od choroby Hashimoto.
-
Przestań się oceniać
Gabrielle Bernstein34.90złDodaj do koszykaKsiążka, w którym znajdziesz porady jak poradzić sobie ze swoimi emocjami, poczuciem lęku i wstydu wobec innych ludzi. Pomoże Ci odnaleźć samego siebie i odzyskać pewność i dobre nastawienie.
-
Medytacja w życiu codziennym (wydanie II)
Maciej Wielobób32.90złDodaj do koszykaMedytacja w życiu codziennym oprawiona w okładkę twardą, jest drugim wydaniem Macieja Wieloboba, mówiąca o praktyce medytacji.
-
Doświadczenie rzeczywistości. Na drodze do oświecenia.
David R. Hawkins67.00złDodaj do koszyka“Zrozumienie prawdziwej natury ego przyspiesza postęp duchowy. Ono nie jest wrogiem, którego trzeba atakować albo pokonać, nie jest też złem, które należy przezwyciężyć.”
-
Przywracanie zdrowia
David R. Hawkins70.00złDodaj do koszykaKolejna książka dr David’a R. Hawkins’a w której opisuje jak z wykorzystaniem Mapy Poziomów Świadomości wyleczył samego siebie z wielu przewlekłych, poważnych chorób, a następnie osiągał spektakularne efekty w pracy ze swoimi pacjentami.
-
Zdrowe serce. Dieta, ajurweda i praktyczne porady
Karolina i Maciej Szaciłło49.90złDodaj do koszykaPoradnik, w którym znajdziemy połączenie współczesnej dietetyki z starożytną Ajurwedą. Jeśli poszukujesz jak zapobiec w przyszłości chorób naczyniowych i serca, oraz interesujesz się zdrowym podejściem do swojego organizmu to książka dla Ciebie.
-
Lecznicza moc Ajurwedy
Gudrun Nebel59.00złDodaj do koszykaKsiążka ukazująca 21 dniową kurację z Ajurwedą, ale i jej pozytywne skutki oddziaływania na ludzki organizm.
-
Medytacja w życiu codziennym
Maciej Wielobób29.90złDodaj do koszykaCo daje medytacja? Dlaczego warto praktykować ją na co dzień? Uznany specjalista i przewodnik duchowy Maciej Wielobób przekazuje cenne uwagi i wskazówki na temat zalet medytacji w duchu sufizmu uniwersalnego.
-
Miłość. Ścieżki do wolności (w okładce twardej)
Agnieszka Maciąg59.99złDodaj do koszykaTo Ty jesteś centrum Twojego wszechświata. Twoja wartość nie jest uzależniona od mężczyzny, pracy czy czegokolwiek innego. W Tobie jest wszystko.
-
Karma i reinkarnacja tom 2
Paramahamsa Jogananda29.00złDodaj do koszykaKarma i reinkarnacja to ważna pozycja, także dzisiaj, bowiem kwestie jakie porusza autor są natury uniwersalnej i od wieków żywo dotyczą każdego z nas.
-
Jak obudzić w sobie prawdziwy potencjał tom 7
Paramahamsa Jogananda29.00złDodaj do koszykaZadaniem tej książki jest obudzenie w czytelniku potrzeby poznania prawdziwej natury człowieka oraz jego boskiego potencjału, także dla osiągania sukcesów w “ziemskich” zamierzeniach.
-
Jak zyskać promienne zdrowie i witalność tom 5
Paramahamsa Jogananda29.00złDodaj do koszykaAutor udziela w swojej książce cennych rad dotyczących sposobów zachowania młodości w każdym wieku. Poza odpowiednią dietą nie wolno nam zapominać o codziennym uśmiechu płynącym prosto z serca, który łagodzi wszelkie napięcia i nieporozumienia oraz pozwala spojrzeć na świat z zachwytem.
-
Po pierwsze joga
Ewelina Godlewska, Paulina Holtz34.90złDodaj do koszykaChcesz rozpocząć praktykowanie jogi? Masz ochotę poprawić swoje umiejętności? „Po pierwsze joga” to świetna książka zarówno dla początkujących, jak i dla tych, którzy chcą doskonalić technikę. Obowiązkowa pozycja dla osób, ćwiczących w domu.
-
Sny, senne wizje i przypowieści. Fragmenty duchowej ścieżki
Maciej Wielobób29.90złDodaj do koszykaSen może stać się formą medytacji, która pozwoli zgłębić własną świadomość. Książka autorstwa Macieja Wielobóba, mentora indyjskiej wiedzy medytacyjnej, to coś dla tych, którzy chcą rozpocząć przygodę z „jogą śnienia”.
-
Ja, joga
Susan Verde29.90złDodaj do koszykaSłowo „joga” oznacza jedność. To unikalny, ale i prosty sposób na wyciszenie się i uspokojenie. „Ja, joga” zainspiruje czytelników w każdym wieku.
-
Ja, miłość. Księga współodczuwania
Susan Verde29.90złDodaj do koszykaJa, miłość to trzecia książka autorstwa małżeństwa Reynolds dla młodych czytelników z przesłaniem, aby spojrzeli w głąb samego siebie i odnaleźli w sobie miłość.
-
Jak zdobyć odwagę, spokój i pewność siebie tom 6
Paramahamsa Jogananda29.00złDodaj do koszykaPomaga zobaczyć, jak stres, pośpiech i lęk zawsze blokują dostęp do własnego wnętrza i spoczywającej tam niewyczerpanej siły.
-
Elon Musk. Biografia twórcy PayPala, Tesli, SpaceX
Ashlee Vance54.99złDodaj do koszykaBestsellerowa biografia człowieka, który zmienia świat na naszych oczach
-
Jak odnieść sukces tom 4
Paramahamsa Jogananda29.00złDodaj do koszykaCo jest prawdziwą miarą szczęścia? Czy spokój wewnętrzny i opanowanie umysłu sprawia, że człowiek potrafi być szczęśliwy? Czy tajemnica sukcesu i poczucia szczęścia tkwi w nas samych?
-
Trening w rytmie slow
Katarzyna Grządka31.50złDodaj do koszykaZnajdź równowagę w podejściu do ruchu i lepiej dbaj o swoje ciało… i ducha!
-
Odżywianie czyli trzecia medycyna
Jean Seignalet129.90złDodaj do koszyka100 chorób, które można pokonać dietą. Odkryj medycynę XXI wieku.
-
Program uzdrawiający układ odpornościowy
Susan S. Blum62.90złDodaj do koszykaLepsza odporność bez chorób autoimmunologicznych w 4 krokach.
-
Wszechświat cię wspiera
Gabrielle Bernstein44.90złDodaj do koszykaNieziemski przewodnik, dzięki któremu przekonasz się, że twoim przeznaczeniem jest po prostu szczęście.
- -8% Uzupełniamy
Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania
Nina Czarnecka59.99złCzytaj dalejPrzedsprzedaż
Wysyłka rozpocznie się od 06.03.2023
- Uzupełniamy
Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą
Claire Ragozzino59.99złCzytaj dalejKsiążka “Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą” pomoże Ci na nowo odkryć potencjał drzemiący w każdej z czterech pór roku, pozbyć się napięcia i odnaleźć ukojenie.
- Uzupełniamy
Fosforescencja. O rzeczach, które podtrzymują nas na duchu
Julia Baird49.99złCzytaj dalejKsiążka Julii Baird może okazać się drogowskazem, który pomoże odnaleźć światło nawet w najciemniejszym momencie życia.
- Uzupełniamy
Gdzie w góry na weekend. Górskie trasy dla każdego
Tomasz Habdas56.99złCzytaj dalejJeśli zastanawiasz się, jak rozpocząć beskidzką przygodę, co spakować przed wyruszeniem na szlak, gdzie zrobić przerwę -ta książka jest dla Ciebie, a Tomasz Habdas z pewnością Cię zainspiruje.
- Uzupełniamy
Kryształowe Reiki
Krista Mitchell69.60złCzytaj dalejPodręcznik pracy z energią czakr, kryształów i kamieni szlachetnych – skuteczne uzdrawianie ciała, umysłu i duszy.
- Uzupełniamy
Ona ma siłę
Emily Nagoski44.99złCzytaj dalejNowe wydanie przełomowego poradnika, który poprawił życie seksualne i samoocenę milionów kobiet.
- -20% Uzupełniamy
Pokochaj siebie
Silvia Congost39.99złCzytaj dalejTen wyjątkowy, otulający poradnik podpowie jak pokochać najważniejszą osobę – siebie. Dowiesz się z niego jak zbudować zdrową relację z samym sobą, jak uniezależnić poczucie własnej wartości od partnera oraz jak polubić samotność.
- Uzupełniamy
Serce świadomości
Eben Alexander39.90złCzytaj dalejSerce świadomości to najnowsza książka neurochirurga, który przeżył śmierć kliniczną, a teraz dzieli się z nami swoimi refleksjami. Eben Alexander w swojej książce bada metodami naukowymi zjawiska niewyjaśnione jak prorocze sny, telepatia, déjà vu czy przeczucia.
- Uzupełniamy
Mądrość herbaty
Noriko Morishita49.99złCzytaj dalejPiętnaście lekcji o szczęściu płynących z japońskiej ceremonii herbacianej.
- Uzupełniamy
Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne
Natalia Ziopaja47.99złCzytaj dalejMoże warto wziąć sprawy w swoje ręce i zadbać o siebie?
- Uzupełniamy
Nakarmić swoje demony
Anders Hansen42.00złCzytaj dalejNakarmić swoje demony doskonałej Tsultrim Allione to pięciostopniowa starożytna metoda rozwiązywania wewnętrznych konfliktów.
- Uzupełniamy
Odkrywanie mindfulness
Anders Hansen54.99złCzytaj dalejOdkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności. Katarzyny Kędzierskiej i Małgorzaty Jakubczak to naga prawda o praktyce uważności bez zbędnych filtrów.
- Uzupełniamy
Twoja wewnętrzna moc
Agnieszka Maciąg59.99złCzytaj dalejOdkryj w sobie wewnętrzną siłę! Agnieszka Maciąg poprowadzi Cię w swojej książce po ścieżce celującą w Twoje ukryte przez strach, lęki oraz trudy moce. Uwierz w siebie i bądź szczęśliwą wersją siebie.
- Uzupełniamy
Wolna głowa. Jak zadbać o swoją koncentrację i kreatywność
Volker Busch44.99złCzytaj dalejJak to jest zacząć być mentalnie fit? Wolna głowa od nadmiaru myśli i zmartwień, czy to możliwe? Poradnik Volker Busch spieszy z odpowiedzią i cennymi wskazówkami.
- Uzupełniamy
Zdrowie doskonałe
dr Deepak Chopra44.99złCzytaj dalejCzy wiesz, że ponad 80% chorób wynika z stresu, który wynika z nieodpowiedniego sposobu myślenia? W bestsellerowej książce dr Deepak Chopra Zdrowie doskonałe, dowiesz się jak zwalczyć i utrzymać dobrostan.
- Uzupełniamy
Dom pełen miłości
Agnieszka Maciąg59.99złCzytaj dalejKsiążka Agnieszki Maciąg zawierająca wiele praktycznych porad i przepisów dla wszystkich na cztery pory roku.
- Uzupełniamy
Czułość. Poradnik pozytywnego egoizmu
Dr Sophie Mort44.99złCzytaj dalejCzułość to poradnik napisany przez terapeutkę dr Soph, która podarowała czytelnikom odpowiedź na najskrytsze zapytania w naszym umyśle. Pomaga zrozumieć, dlaczego reagujemy w taki a nie inny sposób, w danym momencie, dlaczego czujemy strach bądź odrzucenie. Tłumaczy skąd biorą się nasze problemy i pomaga je rozwiązać. Poradnik ten jest trochę jak nasz prywatny psycholog, do którego możemy zajrzeć, wtedy kiedy chcemy.
- Uzupełniamy
Pokochaj siebie. Przewodnik dla kobiet
Megan Logan44.99złCzytaj dalejJeśli lubisz książki o samorozwoju, znasz Czułą przewodniczkę Natalii de Barbaro, Dobrostan Agnieszki Maciąg, to zachwyci Cię Megan Logan i jej Pokochaj siebie. Przewodnik dla kobiet. Nie będziesz mogła oderwać się od ćwiczeń!
Bądź czuła, uważna i wspierająca dla siebie! Obejmij się!
- Uzupełniamy
Ajurweda Medycyna indyjska
Monika Ptak-Korbacz39.90złCzytaj dalejPoznaj ajurwedyjski punkt widzenia na proces powstania chorób. Dzięki tej książce możesz poprawić swoje nawyki żywieniowe oraz nauczysz się jak diagnozować swój stan zdrowia.
- Uzupełniamy
Dziennik wdzięczności Wdzięcznopis z makulatury
Inny49.99złCzytaj dalejDoskonałe narzędzie do autoterapii wdzięcznością! Pomaga zmienić Twoje nastawianie do życia i zdarzeń. Prowadząc ten dziennik sprawisz, że odczuwanie wdzięczności stanie się dla Ciebie naturalne.
- Uzupełniamy
Nigdy nie jest za późno
Pema Chodron36.90złCzytaj dalejPema Chodron w swojej książce Nigdy nie jest za późno przekazuje swoją mądrość duchową o tym jak sobie radzić w przytłaczających nas momentach.
- Uzupełniamy
Bądź jak woda przyjacielu
Shannon Lee44.90złCzytaj dalejShannon Lee jest prezeską i właścicielką Bruce Lee Family Companies, jak również prezeską Fundacji Bruce’a Lee, a przede wszystkim córką legendarnego mistrza sztuk walki i ikony popkultury. Jej misją jest propagowanie filozofii i historii życia ojca poprzez edukację i rozrywkę.
- Uzupełniamy
Trzy filary Zen
Philip Kapleau39.99złCzytaj dalejTrzy filary zen to pierwsza książka odsłaniająca praktyki Zen w japońskich klasztorach.
- Uzupełniamy
Droga Icemana
Wim Hof39.90złCzytaj dalejW tej książce dowiesz się jak pracować z umysłem, poznasz wiele ćwiczeń oddechowych oraz przejdziesz przez trening z zimnem.
- Uzupełniamy
Magiczne kryształy. Proste rytuały na szczęście
Richard Webster39.90złCzytaj dalejKsiążka autorstwa wielu bestsellerów Richarda Webster’a zawierająca pełno wskazówek i porad jak używać kamienie i minerały, aby w życiu zapewnić sobie spokój i harmonię.
- Uzupełniamy
Sztuka tworzenia wspomnień
Meik Wiking44.99złCzytaj dalejKsiążka autorstwa duńskiego pisarza bestsellerów Meika Wikinga, w której znajdziesz odpowiedzi na pytania dotyczące naszych wspomnień i ich zapamiętywaniu.
- Uzupełniamy
Jak uwolnić się od stresu
Jennifer Love, Kjella Hovik44.90złCzytaj dalejPoradnik zawierający autorski pięciostopniowy program walki z objawami stresu przewlekłego przygotowany przez psychiatrę i neuropsychologa.
- Uzupełniamy
Sztuka odpoczynku
Claudia Hammond44.99złCzytaj dalejJak znaleźć wytchnienie w dzisiejszych czasach.
Książka autorstwa znanej autorki i dziennikarki radiowej Claudii Hammond zawierająca pełno sprawdzonych sposobów na zrównoważone życie pełne przyjemności i relaksu.
- Uzupełniamy
Bhagavad-gita taka jaką jest
A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada78.00złCzytaj dalejJedne z najważniejszych dzieł indyjskiej kultury. Jeden z ważniejszych dialogów filozoficzno-religijnych znanych człowiekowi. Wyjątkowe wydanie zawierające opracowania tekstu.
- Uzupełniamy
Jak myśleć o sobie dobrze?
Stefanie Stahl39.99złCzytaj dalejO sztuce akceptacji i życiu bez lęku.
Książka autorstwa bestsellerów na całym świecie Stefanie Stahl, która opisuje jak niska samoocena może wpływać na nasze życie, otoczenie i samopoczucie.
- Uzupełniamy
Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej
Grzegorz Pawłowski39.90złCzytaj dalejPraktyczny poradnik dla osób praktykujących jogę, mindfulness czy medytację. Dzięki tej książce poznasz, czym jest oddech i jego dobroczynne właściwości dla ciała i duszy.
- Uzupełniamy
Proste życie. Szczęście domowej roboty
Emily Kent44.99złCzytaj dalejPoradnik autorstwa Emily Kent, w którym znajdziesz zbiór sposobów jak wprowadzić spokój i cieszyć się prostszym życiem.
- Uzupełniamy
Ścieżka prostej obfitości
Sarah Ban Breathnach59.90złCzytaj dalej365 dni do życia w harmonii i radości
Poradnik specjalnie przygotowany dla kobiet, dzięki której nauczysz się celebrować każdą chwilę i cieszyć się nią poprzez codzienne praktykowanie medytacji.
- Uzupełniamy
Ścieżka prostej obfitości. Dziennik wdzięczności
Sarah Ban Breathnach34.90złCzytaj dalejPrzewodnik specjalnie napisany dla kobiet zawierający praktyczne porady jak żyć w harmonii i spokoju poprzez codzienne praktykowanie medytacji.
- Uzupełniamy
Uzdrawianie energetyczne dla kobiet
Leslie Korn39.90złCzytaj dalejMedytacja, mudry i praktyka z czakrami dla wzmocnienia kobiecej siły.
- Uzupełniamy
Zdrowie z natury. Kawy i herbaty z łąk i lasów
Katarzyna Mikulska, Artur Bokła44.90złCzytaj dalejW tej książce znajdziesz mnóstwo przepisów na przepyszne i łatwe w przygotowaniu napary z roślin, które rosną wokół nas.
- -15% Uzupełniamy
Ajurweda dla początkujących
Susan Weis-Bohlen67.75złCzytaj dalej3-tygodniowy plan przywrócenia zdrowia i samopoczucia za pomocą jogi, aromaterapii, medytacji, sezonowego oczyszczania i ajurwedyjskich potraw.
- Uzupełniamy
Dobrostan. O szczęśliwym, bogatym i spełnionym życiu
Maciąg Agnieszka59.99złCzytaj dalejZmiany są ciężkie ale czasem trzeba zrobić ten krok do przodu, aby zacząć dobrze żyć z samym sobą. Książka autorstwa Agnieszki Maciąg ułatwi te zmiany. Autorka daje cenne wskazówki oraz doda motywacji, aby osiągnąć dobrostan.
- Uzupełniamy
Lęk. Co warto wiedzieć, by przetrwać burzę
Thich Nhat Hanh29.99złCzytaj dalejAutor książki to Thich Nhat Hanh wietnamski mnich buddyjski, mistrz zen, nominowany przez Martina Luthera Kinga jako kandydat do Pokojowej Nagrody Nobla. Thich Nhat Hanh w filozoficzny sposób przekazuje nam wiedzę na temat lęku: jak sobie z nim radzić, jak go zrozumieć oraz w jaki sposób przekształcić go w coś dobrego.
- Uzupełniamy
Siła stresu
Kelly McGonigal49.00złCzytaj dalejCzym jest stres? Twoim największym wrogiem, z którym próbujesz sobie radzić. Jeśli chcesz, aby stał się Twoim sprzymierzeńcem koniecznie przeczytaj ten poradnik, aby móc stresować się w mądry i nietoksyczny dla Twojego zdrowia sposób.
- Uzupełniamy
Medytacja wglądu. Praktyka wolności
Goldstein Joseph34.99złCzytaj dalejJest to ogólny spis wszystkich pytań, zwątpień dotyczące medytacji oraz doświadczeń wieloletniej kariery nauczycielskiej Josepha Goldsteina. Autor nie tylko podaje odpowiedzi ale również wprowadza nas w filozofie oraz praktykę buddyjską w kontekście codziennego życia.
- Uzupełniamy
Medytacje na każdy dzień. Ścieżka do spokoju
Dalajlama49.90złCzytaj dalejInspirująca książka o medytacji, którą napisał duchowny Dalajlama Tenzin Gyatso. Znajdziesz w niej cytaty na każdy dzień, które ukazują wizję świata według Dalajlama.
- Uzupełniamy
Joga – sztuka życia
Donna Farhi39.90złCzytaj dalejKsiążka, w której znajdziesz prawdy przekazywane przez samą autorkę na temat praktyki jogi, które są wiedzą którą ona sama posiada, poprzez mądrość hinduską. Dla ciągle rosnącej w Polsce grupy ludzi poszukujących i pragnących poznać sztukę jogi.
- Uzupełniamy
Źródło. Jak zmienić swoje życie na lepsze
Tara Swart39.90złCzytaj dalejKsiążka, która powstała dzięki przekonaniu dr Tary Swart – autorki o tym że jeśli chcesz wieść życie jakie sobie pragnąłeś w zdrowiu, szczęściu i miłości to masz taką możliwość, wszystko dzięki uświadomieniu sobie swojej ścieżki umysłu, który jest twoim “Źródłem”.
- Uzupełniamy
Zacznij myśleć jak mnich
39.99złCzytaj dalejZacznij myśleć jak mnich to książka znanego vlogera i światowego mówcy, w której znajdziesz możliwości jak pozbyć się starych przyzwyczajeń.
- Uzupełniamy
Oświecenie 24h na dobę
Patrycja Nitya Pruchnik35.90złCzytaj dalejPatrycja Nitya Pruchnik stworzyła książkę, która ma służyć czytelnikowi przez cały rok. Na każdy tydzień jest proponowana praktyka, kontemplacja, które mają pomóc zmienić perspektywę oraz zauważyć to, czego wcześniej nie widzieliśmy.
- Uzupełniamy
Oświecenie serca. Podróż buddyjska nowoczesnego człowieka
Jack Kornfield49.90złCzytaj dalejOświecenie serca to poradnik dla każdego kto chce doświadczyć świat w zupełnie nowy sposób. Mistrz Jack Kornfield pokazuje w jaki sposób można osiągnąć szczęście, radość i spokój w codziennych czynnościach.
- Uzupełniamy
Pewna siebie kobieta
Claire Shipman, Katty Kay44.90złCzytaj dalejPewna siebie kobieta to książka dedykowana dla kobiet, które chcą zmienić swoje życie. Czujesz brak pewności siebie? Ciągły strach przed tym co powiedzą inni? Już nie musisz się tak czuć, ta książka uwolni Twoją wewnętrzną siłę oraz zmieni podejście, abyś mogła poczuć się swoją lepszą wersją siebie.
- Uzupełniamy
Pięć rytuałów tybetańskich
Barbara Simonsohn44.40złCzytaj dalejPoznaj sekwencję ćwiczeń tybetańskich, które pomogą Ci zachować młodość, odzyskać poczucie szczęścia i uzdrowić Twoje ciało i ducha. Mądrość tybetańskich mnichów zamknięta w tej książce wpłynie pozytywnie na Twój rozwój duchowy i osobisty.
- Uzupełniamy
Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój
Agata Głyda44.90złCzytaj dalejAgata Głyda, przekazuje w jaki sposób stworzyć zdrową i harmonijną relacje ze sobą, swoim ciałem oraz jedzeniem.
- Uzupełniamy
Wędrówka Dusz
Michael Newton44.90złCzytaj dalejMichael Newton w książce Wędrówka Dusz opisuje nam w jaki sposób nasze dusze odbywają podróż do świata duchowego. Przedstawia nam przykłady swoich pacjentów, na których stosuje technikę hipnozy i przenosi ich do swoich poprzednich wcieleń, aby pomóc zrozumieć im ścieżkę w ich bieżącym życiu.
- Uzupełniamy
Ajurweda – kompletna recepta na optymalizację
Acharya Shunya69.90złCzytaj dalejAcharya Shunya, która jest autorką “Ajurweda – kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością” przekazuje nam w książce jakie korzyści możemy poznać płynące z praktyki ajurwedy.
- Uzupełniamy
Potęga podświadomości
Joseph Murphy39.90złCzytaj dalej“Potęga podświadomości” autorstwa Joseph’a Murphy’ego, który jest autorem wielu bestsellerowych poradników, przedstawia nam jak za pomocą swojej podświadomości, zmiany myślenia możemy osiągnąć to, o czym marzymy.