Lęk. Co warto wiedzieć, by przetrwać burzę - Spokojny Umysł
🔔 Tylko Do Końca Stycznia -10% Na Olejki Eteryczne! Kod: OLET10 🔔
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Search in posts
Search in pages
product

Lęk. Co warto wiedzieć, by przetrwać burzę

Autor książki to Thich Nhat Hanh wietnamski mnich buddyjski, mistrz zen, nominowany przez Martina Luthera Kinga jako kandydat do Pokojowej Nagrody Nobla.  Thich Nhat Hanh w filozoficzny sposób przekazuje nam wiedzę na temat lęku: jak sobie z nim radzić, jak go zrozumieć oraz w jaki sposób przekształcić go w coś dobrego.

29.99

Brak w magazynie

Powiadom mnie na maila o dostępności produktu

Uważność może nam dać odwagę.

Większość z nas, nawet gdy przeżywa radość, odczuwa jednocześnie głęboki lęk. Lękamy się końca szczęśliwej chwili, niezaspokojenia naszych potrzeb, utraty przedmiotów miłości czy poczucia bezpieczeństwa. W niniejszej książce, nominowany do Pokojowej Nagrody Nobla Thich Nhat Hanh objaśnia, jak możemy rozpoznać nasz lęk i przekształcić go, odnajdując drogę do prawdziwego szczęścia i wolności.

Posługując się osobistymi anegdotami z długiego i barwnego życia, jak również własnym doświadczeniem mnicha buddyjskiego, Thich Nhat Hanh uczy, w jaki sposób praktyczne techniki uważności są w stanie nam pomóc. Pokazuje, jak możemy zakorzenić się w chwili obecnej i znaleźć w sobie odwagę skonfrontowania się z tym, co nas przeraża, abyśmy mogli panować nad własnym lękiem i cieszyć się życiem.

[Thich Nhat Hanh] wskazuje nam powiązania między osobistym wewnętrznym pokojem a pokojem na Ziemi

Jego Świątobliwość Dalajlama

Thich Nhat Hanh jest świętym człowiekiem, gdyż ma w sobie pokorę i pobożność. Jest on uczonym wielkiego formatu intelektualnego.

Martin Luther King Jr

Thich Nhat Hanh pisze głosem Buddy.

Sogyal Rninpoche

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Wydawnictwo Czarna Owca