Aromaterapia - Spokojny Umysł
Darmowa Dostawa Od 199 zł ✨
Menu
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Search in posts
Search in pages
product

blankblankblank

Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Search in posts
Search in pages
product

Aromaterapia

Piękne zapachy o różnorodnym, dobroczynnym działaniu. Dobre dla ciała, umysłu i ducha.
show blocks helper
Zwiń filtry

Aromaterapia

Aromaterapia to nic innego jak leczenie zapachem. Zapachy mają olbrzymią moc – potrafią wprawić nas w doskonały nastrój, ukoić zmysły, wyciszyć, otulić, a także poprawić koncentrację czy pomóc wprowadzić się w stan medytacji. 

Może zwróciłeś uwagę na to, że niektóre wspomnienia też mają swój specyficzny aromat? Pamiętasz zapach babcinej szarlotki, morskiej bryzy albo jesiennego lasu? Domyślam się, że uśmiech od razu pojawił się na Twojej twarzy.. tak właśnie działają zapachy.

Poza swoim ogromnym wpływem na naszą sferę psychiczną i duchową, aromaterapia jest także doskonałym remedium na wiele fizycznych schorzeń i dolegliwości. Już Hipokrates, uważany za ojca medycyny, zalecał palenie pachnących ziół, które chroniły przed rozwojem wielu chorób zakaźnych.

Aromaterapia w teorii

Szacuje się, że ludzki zmysł węchu jest około 10 000 razy silniejszy od innych naszych zmysłów. Podczas aromaterapii, do błony śluzowej naszego nosa, docierają cząsteczki lotne związków zapachowych, a następnie, za pomocą receptorów węchowych, trafiają prosto do naszego mózgu. To właśnie tam działają na połączenia nerwowe, odpowiedzialne między innymi za aktywność mięśniową, przekazywanie sygnałów bólowych czy działanie układu oddechowego.

Co ciekawe, ludzki nos jest w stanie odróżnić ok. biliona różnych zapachów! To imponujący wynik.

Aromaterapia w praktyce

Kiedy zapragniemy wprowadzić odrobinę niezwykłych aromatów do naszego domu, naszej przestrzeni i naszego życia, okaże się, że stajemy przed nie lada wyborem. Aromaterapia w ostatnich czasach wraca do łask, ludzie coraz chętniej po nią sięgają, a co za tym idzie – rynek daje nam ogromny wybór w kwestii formy, zapachów, aplikacji czy dodatkowych akcesoriów do aromaterapii. Olejek eteryczny, kadzidełko, a może pięknie pachnąca świeca? Co wybrać i na co zwrócić uwagę?

Olejki eteryczne

Najpopularniejszym skojarzeniem z aromaterapią są olejki eteryczne. Nic dziwnego, są powszechnie dostępne, tanie i stosunkowo łatwe w użytkowaniu. Należy jednak zwrócić uwagę na to, że olejki eteryczne to nie to samo co olejki zapachowe. 

Olejki eteryczne to naturalne substancje pozyskiwane z roślin, metodą destylacji. Olejek eteryczny zawarty jest w różnych częściach roślin, np. w liściach (rozmaryn), kwiatach (lawenda),  korzeniu (imbir), w nasionach (pieprz), owocach (cytrusy), w drzewach iglastych (świerk), w korze (cynamon), czy w źdźbłach traw (trawa cytrynowa). Olejki eteryczne, ze względu na swoje naturalne pochodzenie, są z powodzeniem stosowane w aromaterapii. Prozdrowotne właściwości roślin przechodzą, dzięki metodzie destylacji, do buteleczki z olejkiem, dostępnej później np. w naszym sklepie.

Olejek zapachowy to skoncentrowana, zazwyczaj syntetyczna mieszanka związków zapachowych. Powstają w laboratoriach, przez co ich zapach jest intensywniejszy niż aromat naturalnych olejków eterycznych. Olejki zapachowe nie nadają się do aromaterapii. Wykorzystywane są najczęściej do aromatyzowania pomieszczeń. 

W sklepie SpokojnyUmysł.pl znajdziesz tylko naturalne olejki eteryczne, od sprawdzonych producentów. Wszystkie nasze olejki są bezpieczne i nadają się do aromaterapii.

Kadzidełka zapachowe

Dawniej kadzidełka kojarzyły się przede wszystkim z pękami suszonych roślin (np. suszone liście białej szałwii), kawałkami pachnących drzew (np. drewienka Palo Santo), aromatycznymi żywicami czy naturalnymi mieszankami ziół, kwiatów czy żywic. 

Dziś możemy wybierać w przeróżnych formach i zapachach. Do wyboru mamy kadzidełka patyczkowe, kadzidełka stożkowe, sznurowe, greckie, tybetańskie, japońskie i wiele wiele innych. Każde z nich pali się troszeczkę inaczej, mają różne gamy zapachowe, różny czas palenia i intensywność zapachu. 

Wierzymy, że na wirtualnych półkach naszego sklepu znajdziecie kadzidełka zapachowe, doskonale dopasowane do Waszych indywidualnych preferencji. Przykładamy szczególną uwagę, do tego, aby nasze produkty pochodziły tylko od sprawdzonych producentów, były najwyższej jakości, a także nie zawierały w swoim składzie sztucznych barwników, konserwantów i aromatów.

Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o tym jak używać kadzidełek zapachowych, zapraszamy Cię do lektury tego wpisu na naszym blogu -> Jak używać kadzidełek zapachowych?

Świece i woski

Kolejną interesującą formą wprowadzenia aromaterapii do swojego życia są świece i woski zapachowe. Bazą świec dostępnych w naszym sklepie jest najczęściej naturalny wosk sojowy. Ciekawą propozycją są świece Bubble wykonane z wosku rzepakowego. 

Dodatki naturalnych olejków eterycznych, fragmentów suszonych ziół i kwiatów czy liofilizowanych owoców sprawiają, że te niepozorne świece, zamknięte w małych słoiczkach mogą mieć niezwykłe działanie aromaterapeutyczne. Poza pięknym zapachem, paląca się świeca wprowadza w pomieszczeniu także wyjątkowo przytulny, romantyczny nastrój. Świeca, razem z ciepłym kocem, gorącą herbatą i interesującą książką są doskonałymi kompanami długich jesienno-zimowych wieczorów.

Zapachy w aromaterapii

Znasz już konkretne produkty i formy z jakimi możesz zetknąć się w świecie aromaterapii. Teraz czas zagłębić się nieco w aromatach i ich niezwykłych właściwościach. 

To, czy wybierzesz olejek eteryczny czy kadzidełko naturalne ma drugorzędne znaczenie. W aromaterapii najważniejszy jest zapach i to właśnie jego charakter decyduje o tym, jakie korzyści możemy wyciągnąć z naszego aromatycznego rytuału.

Zapachy odprężające i relaksujące

Niezwykle często sięgamy po dobrodziejstwa aromaterapii właśnie w celu relaksu i odprężenia. W dzisiejszych, zabieganych czasach, tym bardziej warto wykorzystać takie alternatywne metody na wyciszenie. Są zdrowe, nieinwazyjne i niezwykle przyjemne. A przy tym aromaterapia nie zabiera nam cennego czasu, działa poniekąd bez naszego udziału. Najpopularniejszymi zapachami, które pomagają zredukować stres, zrelaksować się i wyciszyć są:

Te nuty zapachowe znajdziesz w wielu produktach dostępnych w sklepie SpokojnyUmysł.pl. Najpopularniejsze z nich to Kadzidełka stożkowe na bazie roślin Bujna Lawenda, Olejek cynamonowy, Kadzidełka Morning Star Drzewo Sandałowe i Kadzidło stożkowe Jaśmin.

Zapachy dodające energii

Kiedy poziom energii spada albo dopiero wstaliśmy z łóżka warto sięgnąć po dobroczynną moc orzeźwiających zapachów. Dodadzą nam energii, orzeźwią umysł i zwalczą senność, a do tego pozytywnie pobudzą nas do działania. Do tej grupy zapachów zaliczamy przede wszystkim:

Nasze wyjątkowe propozycje z tymi zapachami to między innymi Kadzidło stożkowe Dodające Energii, Olejek z pomarańczy słodkiej 100%, Kadzidło stożkowe Odświeżające czy Olejek sosnowy 100%.

Zapachy poprawiające nastrój

Każdego z nas czasem dopada chandra albo zły nastrój. Możemy wtedy sięgnąć po wielki kubeł lodów czekoladowych albo.. dobroczynną moc aromaterapii. Niektóre zapachy potrafią poprawić samopoczucie i podnieść na duchu. Co ciekawe, już np. sam zapach czekolady podnosi poziom endorfin w organizmie. Warto po nie sięgnąć szczególnie jesienią i zimą, kiedy słońca mamy jak na lekarstwo i mogą dopaść nas okresowe spadki nastroju i tzw. jesienna chandra. Do najlepszych poprawiaczy humoru z pewnością możemy zaliczyć zapach:

Te aromaty znajdziecie w Kadzidła nepalskie sznurkowe Patchouli, Świeca sojowa Green Passion, Organiczny olejek trawa cytrynowa 100% oraz w Kadzidło stożkowe Wanilia.

Zapachy pobudzające koncentrację i kreatywność

Ciekawą grupą zapachów, są te które pobudzają kreatywność, przywracają równowagę i zwiększają koncentrację. Są one niezwykle popularne w medytacji i podczas praktyk jogi. Mogą stać się także doskonałym wsparciem w czasie pracy czy nauki. Do tych zapachów zaliczamy:

Ich niezwykły aromat znajdziecie np. w Kadzidełka Kaori Awase Kawa, Kadzidło stożkowe Lotus, Olejek rozmarynowy 100% czy w oryginalnych drewienkach Palo Santo.

Prozdrowotne właściwości zapachów

Istnieje szereg badań potwierdzających skuteczność aromaterapii w leczeniu wielu schorzeń i dolegliwości. Zapach eukaliptusa, Palo Santo czy sosny wspomagają leczenie górnych dróg oddechowych, a aromat Białej szałwii ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwzapalne i antyseptyczne. Jeżeli chciałbyś dowiedzieć się więcej o dobroczynnych właściwościach aż 21 najpopularniejszych zapachów w aromaterapii, zapraszamy Cię do lektury wpisu na naszym blogu -> Najładniejsze aromaty kadzidełek zapachowych. Wpis dotyczy bezpośrednio kadzidełek, ale opisy zapachów są uniwersalne.

Akcesoria do aromaterapii

Aby móc w pełni cieszyć się niezwykłym aromatem i właściwościami kadzidełek, wosków czy olejków eterycznych warto zaopatrzyć się w akcesoria do aromaterapii. Nie tylko ułatwią nam one samą aromaterapię, ale także uprzyjemnią cały proces i będą mogły stanowić wyjątkową i oryginalną dekorację naszego mieszkania. 

Jakie akcesoria do aromaterapii wybrać? To zależy.

Kominek zapachowy

Niezwykle uniwersalnym akcesorium w aromaterapii jest kominek zapachowy. Doskonale nadaje się do rozgrzewania wosków zapachowych i olejków eterycznych. Ponadto świetnie sprawdzi się jako podstawka do palenia kadzidełek stożkowych. W tym przypadku, dobrym pomysłem będzie umieszczenie w jego górnej części piasku lub kamyczków. Ma to na celu lepszą izolację cieplną oraz podniesienie walorów estetycznych. 

Kominki zapachowe dostępne są w wielu różnych wariantach, które doskonale wpasują się w każde wnętrze. Możecie wybrać np. kolorową sowę, głowę Buddy czy klasyczny, rzeźbiony kominek z kamienia mydlanego.

Nebulizator

To praktyczne i innowacyjne urządzenie, które za pomocą zimnej dyfuzji rozprowadza w powietrzu naturalne olejki eteryczne. Taki dyfuzor nie potrzebuje wody ani podgrzewacza. Dzięki niemu olejek eteryczny zamienia się w lekką, aromatyczną mgiełkę, która łączy się z powietrzem. W ten sposób wypełnia pomieszczenie niezwykłym aromatem i właściwościami wybranego olejku. 

Drewniane pudełka

Wyjątkowo pięknie prezentują się nasze drewniane pudełka. Doskonale sprawdzą się do przechowywania i palenia kadzidełek stożkowych i kadzidełek patyczkowych. W naszej ofercie mamy również drewniane pudełka na olejki eteryczne, które pomieszczą od 12 do aż 80 olejków! Nasze piórniki powstały w Indiach i są ręcznie rzeźbione z drzewa mangowego. Można je także wykorzystać do eksponowania kadzideł i olejków w takich miejscach jak sklep czy dom.

Kadzielniczka

W przypadku palenia kadzidełek niezastąpiona może okazać się kadzielniczka. Jej uniwersalny kształt i wypalanie w wysokiej temperaturze sprawiają, że doskonale sprawdzi się do palenia zarówno kadzideł żywicznych czy greckich, ale także w przypadku kadzidełek stożkowych i sznurkowych. Kadzielniczka nadaje się do palenia z wykorzystaniem węgielka trybularzowego.

Klasyczne podstawki

Do palenia kadzidełek patyczkowych, ale także stożkowych czy sznurkowych możemy z powodzeniem wykorzystać klasyczne podstawki. Dostępne są one często w formie tzw. narty, albo w wersji okrągłej z wgłębieniem umożliwiającym bezpieczne umieszczenie kadzidełka. 

Wyjątkowe akcesoria do aromaterapii

Poza klasycznymi podstawkami, nebulizatorami i kominkami, w naszej ofercie znajdują się także wyjątkowe i niezwykle oryginalne podstawki pod kadzidełka czy świece. Mam tu na myśli przede wszystkim Muszlę Abalone do palenia kadzideł oraz Naczynie z muszli do palenia kadzideł. Niezwykle prezentuje się także Kamienna podstawka pod kadzidła z kamyczkami.

Uwagi dotyczące aromaterapii

Pomimo tego, że aromaterapia wykorzystuje tylko naturalne składniki zawsze należy zachować szczególną ostrożność w trakcie np. okadzania, stosowania olejków eterycznych czy świec. 

Ponadto istnieje kilka przeciwwskazań. Na przykład z kadzidełek nie powinni korzystać:

dzieci poniżej 3 roku życia, osoby starsze, kobiety w ciąży, astmatycy, osoby chorujące na przewlekłe choroby układu oddechowego i mające problem z oddychaniem.

Niektórych olejków eterycznych powinny unikać osoby cierpiące na astmę, epilepsję, alergię, oraz kobiety w ciąży i karmiące piersią.

Stosując aromaterapię zawsze powinniśmy zadbać o odpowiednią wentylację pomieszczenia. Dotyczy to szczególnie korzystania z kadzidełek zapachowych.

Świece, woski i kadzidełka powinny zawsze palić się poza zasięgiem dzieci i zwierząt.

W przypadku nadwrażliwości czy alergii na niektóre składniki, należny pamiętać, że nawet naturalne kadzidła i olejki mogą powodować reakcje alergiczne oraz bóle głowy i mdłości.