-
UzupełniamyZestaw Rześko + Ciepło
Nina Czarnecka107.48złCzytaj więcejDo niedawna było tylko Ciepło ale teraz możesz zakupić wspaniały duet poradników osiędbania z najnowszym dziełem Niny Czarneckiej – Rześko. Zadbaj o siebie już teraz!
-
Uspokój swój mózg
Anders Hansen44.99złDodaj do koszykaUspokój swój mózg. Szukając odpowiedzi na pytanie, dlaczego czujemy się tak źle, kiedy żyje nam się tak dobrze, autor zdał sobie sprawę̨ z istotnego faktu: zapomnieliśmy, że jesteśmy istotami biologicznymi.
-
Księga urody czarownicy
Arin Murphy-Hiscock39.90złDodaj do koszykaDzięki tej książce dowiesz się jak korzystać z dobrodziejstw natury oraz jak zacieśnić z nią więzi, aby w pełni korzystać z jej darów. Zadbaj o swoje ciało, umysł i duszę, i czerp siłę z natury.
-
Odporność z perspektywy ajurwedyjskiej i zachodniej
Monika Ptak-Korbacz59.00złDodaj do koszyka100 kroków do pełni zdrowia. (Fragment z książki) “Posłuchaj, proszę, bardzo osobistej opowieści o tym, jak było zanim dojrzałam do tego, że moje odżas jest jak osłona tarczowniczki. Być może i Tobie ta droga pomoże w dojściu do celu – do dobrej odporności”.
-
Partnerstwo i seksualność w Ajurwedzie
Monika Ptak-Korbacz39.90złDodaj do koszykaKsiążka, poradnik, dobra lektura dla par, w której znajdziecie odpowiedzi na pytanie Jak dbać o swój związek? Monika Ptak-Korbacz – instruktorka ćwiczeń psychosomatycznych, naturoterapeutka, terapeutka ajurweda, wykładowca, czyli kobieta z wielką wiedzą i doświadczeniem, która przekazuje swoje umiejętności oraz naukę swoim czytelnikom.
-
Rok według Ajurwedy
Monika Ptak-Korbacz29.90złDodaj do koszykaAjurweda, czyli „wiedza o życiu” to wiedza ogromna, ale świetnie zorganizowana, usystematyzowana. Nie ma w niej miejsca na bałagan – każda aktywność w czasie rządzi się konkretnymi prawami, które ajurweda szczegółowo przedstawia, tłumaczy i opisuje.
-
Świadome macierzyństwo z ajurwedą
Monika Ptak-Korbacz, Shivani Sood39.90złDodaj do koszykaMacierzyństwo to szczególne doświadczenie wymagające odpowiedzialności, dlatego wiele przyszłych matek zastanawia się, jak najlepiej przeżyć ten wyjątkowy okres i poszukuje sprawdzonych porad.
- Uzupełniamy
Zestaw Rześko + Ciepło
Nina Czarnecka107.48złCzytaj więcejDo niedawna było tylko Ciepło ale teraz możesz zakupić wspaniały duet poradników osiędbania z najnowszym dziełem Niny Czarneckiej – Rześko. Zadbaj o siebie już teraz!
-
Ajurweda. Podręcznik dbania o siebie
Dr Sarah Kucery44.99złDodaj do koszykaPoznaj ajurwedyjski system medyczny, dzięki poradnikowi napisanego przez Dr Sarah Kucery, która przez całe życie wprowadza oraz promuje zdrowe praktyki ajurwedyjskie. Nauczysz się jak wprowadzać je w swoje życie i zobaczysz jak z czasem Twoja codzienność oraz zdrowie się poprawiają.
-
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie
Natalia de Barbaro35.99złDodaj do koszykaKsiążka napisana przez znaną psycholożkę i felietonistkę Natalię de Barbaro. To książka napisana o kobietach dla kobiet. Dzięki niej poznasz drogę do poznania samej siebie.
-
Medytacja. Sposób na lepsze życie
Dorota Mrówka34.90złDodaj do koszykaPoradnik autorstwa Doroty Mrówki, w którym znajdziesz sprawdzone techniki i sposoby pracy nad sobą i własnym umysłem poprzez praktykę medytacji.
-
Drogie Uniwersum
Sarah Prout49.40złDodaj do koszyka200 mini-medytacji do natychmiastowego osiągania celów.
Książka autorstwa Sarah Prout zawierająca 200 przykładów afirmacji i medytacji otwierających umysł i umożliwiających kreowanie własnego świata.
-
Green Witch
Arin Murphy-Hiscock39.90złDodaj do koszykaMagia ziół, kwiatów, olejków eterycznych i innych darów matki natury.
Książka autorstwa Arin Murphy-Hiscock zawierająca pełno interesujących i inspirujących wskazówek jak przygotowywać dobroczynne napary, czy jak własnoręcznie wykonywać olejki eteryczne.
-
Naturalna. Ziołowe wsparcie na każdy dzień
Leslie Korn47.70złDodaj do koszykaW tej książce znajdziesz proste mieszanki przypraw i ziół, dzięki którym twoje życie odzyska naturalny rytm. Obowiązkowa lektura dla kobiet poszukujących naturalnej drogi do zdrowia.
-
Nerwy w las. Jak odnaleźć spokój i radość życia
Simonienko Katarzyna39.90złDodaj do koszykaObecny styl życia może trochę przytłaczać – ciągły pośpiech i stres ma bardzo negatywny wpływ na każdego z nas. Jednak autorka Simonienko Katarzyna pokazuje, że jest pewne antidotum na to – jest nim Las. Z książki Nerwy w Las dowiesz się jakie pozytywne korzyści ma nas przebywanie w lesie oraz poznasz różne rodzaje leśnej aktywności.
-
Przemiana. Ajurwedyjski sposób na piękno i zdrowie
Kate O'Donnell49.99złDodaj do koszykaPoznaj ajuwerdyjskie tajniki, które pomogą Ci zachować harmonie i równowagę Twojego ciała i ducha. Dzięki tej książce dowiesz się wielu ciekawych informacji m.in. na temat oczyszczania, leczniczych korzyści z ziół (i nie tylko), poznasz tajne przepisy, a przede wszystkim dowiesz się jak zmienić swoje życie na lepsze.
-
Nie rób nic. Jak zerwać z przepracowaniem i zacząć żyć
Celeste Headlee39.99złDodaj do koszykaPoradnik, w którym znajdziemy odpowiedzi na pytania, jak skoncentrować się na swoich celach, jak przestać porównywać się z innymi, jak inwestować w czas bezczynności i co zrobić, by częściej przebywać z przyjaciółmi i rodziną.
-
Fenomen poranka
Hal Elrod34.90złDodaj do koszykaFenomen poranka to książka autorstwa Hal’a Elrod’a, w której znajdziesz wiele sposobów i technik jak zorganizować i zharmonizować każdy poranek.
-
Mała księga prostych technik uzdrawiania energią
Claire Waite Brown49.90złDodaj do koszykaKsiążka autorstwa Karen Frazier ukazująca sposoby i techniki takie jak: litoterapia, medytacja i inne, dzięki którym nauczysz się wykorzystywać pozytywny przepływ energii w organizmie.
-
Pokrzywa przywraca zdrowie
Zbigniew Nowak24.90złDodaj do koszykaPoradnik przedstawiający siłę leczniczą popularnej pokrzywy znanej od wielu lat w medycynie, kosmetyce ale i w kuchni.
-
Praktyka uważności dla początkujących
Jon Kabat-Zinn35.99złDodaj do koszykaDzięki tej książce dowiesz się jak przekształcić swoje myślenie, uczucia, sposób pracy oraz relacje z innymi aby pozostać w zgodzie i równowadze ze sobą.
-
Dom w zgodzie z naturą
Christine Liu39.90złDodaj do koszykaWyjątkowa książka napisana w duchu less waste, dzięki której poznasz proste sposoby na to, by żyć ekologicznie. Ten cenny poradnik uczy mądrego minimalizmu, a także zawiera cenne wskazówki dla świadomych pań i panów domu.
-
Hashimoto. Droga do uzdrowienia siebie
Beata Abramczyk49.90złDodaj do koszykaPoradnik, jak w naturalny sposób uzdrowić swoje ciało i umysł od choroby Hashimoto.
-
Przestań się oceniać
Gabrielle Bernstein34.90złDodaj do koszykaKsiążka, w którym znajdziesz porady jak poradzić sobie ze swoimi emocjami, poczuciem lęku i wstydu wobec innych ludzi. Pomoże Ci odnaleźć samego siebie i odzyskać pewność i dobre nastawienie.
-
Przywracanie zdrowia
David R. Hawkins70.00złDodaj do koszykaKolejna książka dr David’a R. Hawkins’a w której opisuje jak z wykorzystaniem Mapy Poziomów Świadomości wyleczył samego siebie z wielu przewlekłych, poważnych chorób, a następnie osiągał spektakularne efekty w pracy ze swoimi pacjentami.
-
Zdrowe serce. Dieta, ajurweda i praktyczne porady
Karolina i Maciej Szaciłło49.90złDodaj do koszykaPoradnik, w którym znajdziemy połączenie współczesnej dietetyki z starożytną Ajurwedą. Jeśli poszukujesz jak zapobiec w przyszłości chorób naczyniowych i serca, oraz interesujesz się zdrowym podejściem do swojego organizmu to książka dla Ciebie.
-
Lecznicza moc Ajurwedy
Gudrun Nebel59.00złDodaj do koszykaKsiążka ukazująca 21 dniową kurację z Ajurwedą, ale i jej pozytywne skutki oddziaływania na ludzki organizm.
-
Medytacja w życiu codziennym
Maciej Wielobób29.90złDodaj do koszykaCo daje medytacja? Dlaczego warto praktykować ją na co dzień? Uznany specjalista i przewodnik duchowy Maciej Wielobób przekazuje cenne uwagi i wskazówki na temat zalet medytacji w duchu sufizmu uniwersalnego.
-
Miłość. Ścieżki do wolności (w okładce twardej)
Agnieszka Maciąg59.99złDodaj do koszykaTo Ty jesteś centrum Twojego wszechświata. Twoja wartość nie jest uzależniona od mężczyzny, pracy czy czegokolwiek innego. W Tobie jest wszystko.
-
Miej umiar. 52 kroki do życia po swojemu
Natalia Knopek37.90złDodaj do koszykaPrzekonaj się, jaka siła drzemie w pozytywnych nawykach. Dzięki nim osiągniesz więcej i znajdziesz czas na nowe przyjemności i pasje.
-
Ja, joga
Susan Verde29.90złDodaj do koszykaSłowo „joga” oznacza jedność. To unikalny, ale i prosty sposób na wyciszenie się i uspokojenie. „Ja, joga” zainspiruje czytelników w każdym wieku.
-
Ja, miłość. Księga współodczuwania
Susan Verde29.90złDodaj do koszykaJa, miłość to trzecia książka autorstwa małżeństwa Reynolds dla młodych czytelników z przesłaniem, aby spojrzeli w głąb samego siebie i odnaleźli w sobie miłość.
- -8% Uzupełniamy
Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania
Nina Czarnecka59.99złCzytaj dalejPrzedsprzedaż
Wysyłka rozpocznie się od 06.03.2023
- Uzupełniamy
Siła ziół (twarda okładka)
Patrycja Machałek44.99złCzytaj dalejZioła możesz wyhodować we własnym domu w skrzynce na balkonie albo w doniczce na parapecie. To rośliny, które podniosą komfort Twojego życia, a leczenie nimi jest proste. Dowiedz się jak zrobić olejek lawendowy, kojący napar z dziurawca oraz mięty albo przeciwkaszlowy syrop z tymianku.
- Uzupełniamy
Ciepło. Najprzytulniejszy poradnik osiędbania
Nina Czarnecka49.99złCzytaj dalejKsiążka Niny Czarneckiej to holistyczny poradnik dbania o siebie.
- Uzupełniamy
Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą
Claire Ragozzino59.99złCzytaj dalejKsiążka “Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą” pomoże Ci na nowo odkryć potencjał drzemiący w każdej z czterech pór roku, pozbyć się napięcia i odnaleźć ukojenie.
- Uzupełniamy
Gdzie w góry na weekend. Górskie trasy dla każdego
Tomasz Habdas56.99złCzytaj dalejJeśli zastanawiasz się, jak rozpocząć beskidzką przygodę, co spakować przed wyruszeniem na szlak, gdzie zrobić przerwę -ta książka jest dla Ciebie, a Tomasz Habdas z pewnością Cię zainspiruje.
- Uzupełniamy
Kryształowe Reiki
Krista Mitchell69.60złCzytaj dalejPodręcznik pracy z energią czakr, kryształów i kamieni szlachetnych – skuteczne uzdrawianie ciała, umysłu i duszy.
- -20% Uzupełniamy
Pokochaj siebie
Silvia Congost39.99złCzytaj dalejTen wyjątkowy, otulający poradnik podpowie jak pokochać najważniejszą osobę – siebie. Dowiesz się z niego jak zbudować zdrową relację z samym sobą, jak uniezależnić poczucie własnej wartości od partnera oraz jak polubić samotność.
- Uzupełniamy
Mądrość herbaty
Noriko Morishita49.99złCzytaj dalejPiętnaście lekcji o szczęściu płynących z japońskiej ceremonii herbacianej.
- Uzupełniamy
Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne
Natalia Ziopaja47.99złCzytaj dalejMoże warto wziąć sprawy w swoje ręce i zadbać o siebie?
- Uzupełniamy
Nakarmić swoje demony
Anders Hansen42.00złCzytaj dalejNakarmić swoje demony doskonałej Tsultrim Allione to pięciostopniowa starożytna metoda rozwiązywania wewnętrznych konfliktów.
- Uzupełniamy
Odkrywanie mindfulness
Anders Hansen54.99złCzytaj dalejOdkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności. Katarzyny Kędzierskiej i Małgorzaty Jakubczak to naga prawda o praktyce uważności bez zbędnych filtrów.
- Uzupełniamy
Dom pełen miłości
Agnieszka Maciąg59.99złCzytaj dalejKsiążka Agnieszki Maciąg zawierająca wiele praktycznych porad i przepisów dla wszystkich na cztery pory roku.
- Uzupełniamy
Czułość. Poradnik pozytywnego egoizmu
Dr Sophie Mort44.99złCzytaj dalejCzułość to poradnik napisany przez terapeutkę dr Soph, która podarowała czytelnikom odpowiedź na najskrytsze zapytania w naszym umyśle. Pomaga zrozumieć, dlaczego reagujemy w taki a nie inny sposób, w danym momencie, dlaczego czujemy strach bądź odrzucenie. Tłumaczy skąd biorą się nasze problemy i pomaga je rozwiązać. Poradnik ten jest trochę jak nasz prywatny psycholog, do którego możemy zajrzeć, wtedy kiedy chcemy.
- Uzupełniamy
Pokochaj siebie. Przewodnik dla kobiet
Megan Logan44.99złCzytaj dalejJeśli lubisz książki o samorozwoju, znasz Czułą przewodniczkę Natalii de Barbaro, Dobrostan Agnieszki Maciąg, to zachwyci Cię Megan Logan i jej Pokochaj siebie. Przewodnik dla kobiet. Nie będziesz mogła oderwać się od ćwiczeń!
Bądź czuła, uważna i wspierająca dla siebie! Obejmij się!
- Uzupełniamy
Ajurweda Medycyna indyjska
Monika Ptak-Korbacz39.90złCzytaj dalejPoznaj ajurwedyjski punkt widzenia na proces powstania chorób. Dzięki tej książce możesz poprawić swoje nawyki żywieniowe oraz nauczysz się jak diagnozować swój stan zdrowia.
- Uzupełniamy
Dziennik wdzięczności Wdzięcznopis z makulatury
Inny49.99złCzytaj dalejDoskonałe narzędzie do autoterapii wdzięcznością! Pomaga zmienić Twoje nastawianie do życia i zdarzeń. Prowadząc ten dziennik sprawisz, że odczuwanie wdzięczności stanie się dla Ciebie naturalne.
- -5% Uzupełniamy
Zestaw Kalendarz + olejek Air
naturalnabogini.pl227.00złCzytaj więcejKultowy kalendarz w rytmie natury w pakiecie z wysokiej jakości mieszanką olejków Air marki doTerra. Wypróbuj i zakochaj się! Bądź bliżej. Siebie i natury.
- Uzupełniamy
Nigdy nie jest za późno
Pema Chodron36.90złCzytaj dalejPema Chodron w swojej książce Nigdy nie jest za późno przekazuje swoją mądrość duchową o tym jak sobie radzić w przytłaczających nas momentach.
- Uzupełniamy
Bądź jak woda przyjacielu
Shannon Lee44.90złCzytaj dalejShannon Lee jest prezeską i właścicielką Bruce Lee Family Companies, jak również prezeską Fundacji Bruce’a Lee, a przede wszystkim córką legendarnego mistrza sztuk walki i ikony popkultury. Jej misją jest propagowanie filozofii i historii życia ojca poprzez edukację i rozrywkę.
- Uzupełniamy
Moc rytuałów. Przewodnik po świecie self-care
Emma Loewe, Lindsay Kellner59.99złCzytaj dalejDzięki tej książce odnajdziesz spokój i równowagę wewnętrzną. Znajdziesz w niej rytuały, wzbogacające ciało i duszę, na cały rok.
- Uzupełniamy
Zaklęcia ochronne
Arin Murphy-Hiscock39.90złCzytaj dalejJak pozbyć się negatywnej energii i odzyskać swoją moc.
Dzięki tej książce dowiesz się jak pozytywnie wykorzystywać otaczającą Cię energię i tworzyć własne zaklęcia oraz rytuały.
- Uzupełniamy
Droga Icemana
Wim Hof39.90złCzytaj dalejW tej książce dowiesz się jak pracować z umysłem, poznasz wiele ćwiczeń oddechowych oraz przejdziesz przez trening z zimnem.
- Uzupełniamy
Magiczne kryształy. Proste rytuały na szczęście
Richard Webster39.90złCzytaj dalejKsiążka autorstwa wielu bestsellerów Richarda Webster’a zawierająca pełno wskazówek i porad jak używać kamienie i minerały, aby w życiu zapewnić sobie spokój i harmonię.
- Uzupełniamy
Jak uwolnić się od stresu
Jennifer Love, Kjella Hovik44.90złCzytaj dalejPoradnik zawierający autorski pięciostopniowy program walki z objawami stresu przewlekłego przygotowany przez psychiatrę i neuropsychologa.
- Uzupełniamy
Sztuka odpoczynku
Claudia Hammond44.99złCzytaj dalejJak znaleźć wytchnienie w dzisiejszych czasach.
Książka autorstwa znanej autorki i dziennikarki radiowej Claudii Hammond zawierająca pełno sprawdzonych sposobów na zrównoważone życie pełne przyjemności i relaksu.
- Uzupełniamy
Jak myśleć o sobie dobrze?
Stefanie Stahl39.99złCzytaj dalejO sztuce akceptacji i życiu bez lęku.
Książka autorstwa bestsellerów na całym świecie Stefanie Stahl, która opisuje jak niska samoocena może wpływać na nasze życie, otoczenie i samopoczucie.
- Uzupełniamy
Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej
Grzegorz Pawłowski39.90złCzytaj dalejPraktyczny poradnik dla osób praktykujących jogę, mindfulness czy medytację. Dzięki tej książce poznasz, czym jest oddech i jego dobroczynne właściwości dla ciała i duszy.
- Uzupełniamy
Proste życie. Szczęście domowej roboty
Emily Kent44.99złCzytaj dalejPoradnik autorstwa Emily Kent, w którym znajdziesz zbiór sposobów jak wprowadzić spokój i cieszyć się prostszym życiem.
- Uzupełniamy
Ścieżka prostej obfitości
Sarah Ban Breathnach59.90złCzytaj dalej365 dni do życia w harmonii i radości
Poradnik specjalnie przygotowany dla kobiet, dzięki której nauczysz się celebrować każdą chwilę i cieszyć się nią poprzez codzienne praktykowanie medytacji.
- Uzupełniamy
Ścieżka prostej obfitości. Dziennik wdzięczności
Sarah Ban Breathnach34.90złCzytaj dalejPrzewodnik specjalnie napisany dla kobiet zawierający praktyczne porady jak żyć w harmonii i spokoju poprzez codzienne praktykowanie medytacji.
- Uzupełniamy
Uzdrawianie energetyczne dla kobiet
Leslie Korn39.90złCzytaj dalejMedytacja, mudry i praktyka z czakrami dla wzmocnienia kobiecej siły.
- Uzupełniamy
Dobrostan. O szczęśliwym, bogatym i spełnionym życiu
Maciąg Agnieszka59.99złCzytaj dalejZmiany są ciężkie ale czasem trzeba zrobić ten krok do przodu, aby zacząć dobrze żyć z samym sobą. Książka autorstwa Agnieszki Maciąg ułatwi te zmiany. Autorka daje cenne wskazówki oraz doda motywacji, aby osiągnąć dobrostan.
- Uzupełniamy
Siła stresu
Kelly McGonigal49.00złCzytaj dalejCzym jest stres? Twoim największym wrogiem, z którym próbujesz sobie radzić. Jeśli chcesz, aby stał się Twoim sprzymierzeńcem koniecznie przeczytaj ten poradnik, aby móc stresować się w mądry i nietoksyczny dla Twojego zdrowia sposób.
- Uzupełniamy
Joga – sztuka życia
Donna Farhi39.90złCzytaj dalejKsiążka, w której znajdziesz prawdy przekazywane przez samą autorkę na temat praktyki jogi, które są wiedzą którą ona sama posiada, poprzez mądrość hinduską. Dla ciągle rosnącej w Polsce grupy ludzi poszukujących i pragnących poznać sztukę jogi.
- Uzupełniamy
Zacznij myśleć jak mnich
39.99złCzytaj dalejZacznij myśleć jak mnich to książka znanego vlogera i światowego mówcy, w której znajdziesz możliwości jak pozbyć się starych przyzwyczajeń.
- Uzupełniamy
Oświecenie serca. Podróż buddyjska nowoczesnego człowieka
Jack Kornfield49.90złCzytaj dalejOświecenie serca to poradnik dla każdego kto chce doświadczyć świat w zupełnie nowy sposób. Mistrz Jack Kornfield pokazuje w jaki sposób można osiągnąć szczęście, radość i spokój w codziennych czynnościach.
- Uzupełniamy
Pięć rytuałów tybetańskich
Barbara Simonsohn44.40złCzytaj dalejPoznaj sekwencję ćwiczeń tybetańskich, które pomogą Ci zachować młodość, odzyskać poczucie szczęścia i uzdrowić Twoje ciało i ducha. Mądrość tybetańskich mnichów zamknięta w tej książce wpłynie pozytywnie na Twój rozwój duchowy i osobisty.
- Uzupełniamy
Pranajama – uzdrawiająca moc oddechu
dr Ralph Skuban49.90złCzytaj dalejOdpręż ciało, oczyść umysł i pozbądź się bólu.
- Uzupełniamy
Wolni od stresu
Mithu Storoni39.99złCzytaj dalejŻyjesz w ciągłym stresie życia codziennego, szukasz sposobów aby pozbyć się go, odpowiedź znajdziesz w książce autorstwa doktor Mithu Storoni, która przekazuje porady i udowadnia, że można żyć bez stresu.
- Uzupełniamy
Jak uspokoić swoje myśli
Sarah Knight37.90złCzytaj dalejKsiążka dla osób, które martwią się wszystkim na zapas. Poradnik rozwiązywania problemów pełen sztuczek i technik pozwalający zmierzyć się ze stresem.
- -10% Uzupełniamy
Leksykon uzdrawiania kryształami
Karen Frazier49.00złCzytaj dalejDzięki tej książce dowiesz się jak wzmocnić energię, uwolnić się od stresu i odzyskać zdrowie.
- Uzupełniamy
Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia
Jon Kabat-Zinn49.99złCzytaj dalej“Gdziekolwiek jesteś, bądź” to książka autorstwa Dr Jon Kabat-Zinn, emerytowanym profesorem medycyny, inicjatorem programu redukcji stresu opartego na uważności.
- Uzupełniamy
Jak przyciągać dobre rzeczy
Marian Rojas Estape39.90złCzytaj dalejJak przyciągać dobre rzeczy to budująca książka, która pokazuje, jak poprzez zrozumienie siebie i umiejętne wykorzystanie emocji, możemy zmienić swoje życie na lepsze.
- Uzupełniamy
Smak wiecznej młodości
Agnieszka Maciąg49.99złCzytaj dalejKsiążka autorstwa Agnieszki Maciąg zawierająca wiele praktycznych porad i przepisów dla wszystkich kobiet, które przeżywają okres menopauzalny.
- Uzupełniamy
Co nas nie zabije
Scott Carney39.90złCzytaj dalejPowieść o metodzie Wima Hofa, czyli o odzyskiwaniu zdrowia w chorobach autoimmunologicznych, odzyskaniu witalności.
- Uzupełniamy
Zdrowe przekąski. 70 autorskich przepisów
Monika Mrozowska29.90złCzytaj dalej70 autorskich przepisów Moniki Mrozowskiej na zdrowe, słodkie lub słone przekąski między głównymi posiłkami.
- Uzupełniamy
Medytacja to nie to, co myślisz
Jon Kabat-Zinn35.00złCzytaj dalejCzym jest uważność i jak jest ważna w życiu każdego człowieka? Na to pytanie odpowiada Jon Kabat – Zinn w swojej książce mówiąc o medytacji, czym jest i jak ją doskonalić aby móc się zagłębić w swoją podświadomość w odpowiedni sposób.
- -15% Uzupełniamy
Zdrowie i odporność. Reaktywacja
Zbigniew Nowak33.90złCzytaj dalejJak wzmocnić organizm w walce z chorobami.
Książka ta podpowie, jak zastąpić pełne chemii pigułki tanimi specyfikami, które oferuje ekomedycyna XXI wieku.
- Uzupełniamy
- Uzupełniamy
Obudź się
Jon Kabat-Zinn29.99złCzytaj dalejKsiążka autorstwa Jon’a Kabat – Zinn’a o sztuce medytacji, która z roku na rok zyskuję ogromną popularność, spowodowaną wzrostem ogólnoświatowego opanowania ludzi przez stres. Autor w książce pokazuje czym jest medytacja i jak sprawić żeby była niesamowitym przeżyciem.
- Uzupełniamy
Okagesama. Japoński przepis na dobre życie
Yutaka Yazawa54.99złCzytaj dalejIlustrowany przewodnik oprowadzający po kulturze, tradycjach i sztuce kraju kwitnącej wiśni – Japonii, dzięki któremu poznasz wszystkie aspekty japońskości, odkrywając je, i przy okazji poprawiając sobie swoje samopoczucie.
- Uzupełniamy
Oczyszczanie energetyczne
Barbara Moore34.90złCzytaj dalejJak pracować z energią, aby zmienić życie na lepsze.
- Uzupełniamy
Sztuka prostego życia
Shunmyo Masuno39.99złCzytaj dalejŻyj w spokoju i radości dzięki stu prostym praktykom japońskiego mnicha zen. Poznaj jego wskazówki, dzięki minimalistycznym rysunkom.
- Uzupełniamy
Jak mniej myśleć
Christel Petitcollin37.90złCzytaj dalejDla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych. Książka dla osób, które pragną oczyszczenia umysłu, chcą odpocząć od nadmiaru myśli, i poukładać je w jedna całość.
- Uzupełniamy
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko
Stefanie Stahl44.99złCzytaj dalejJeżeli Twojemu życiu ciągle towarzyszy kłótnia z bliskimi, już sam nie wiesz co robić czy mówić. Nie patrz na innych, popatrz sam na siebie i spróbuj odkryć Twoje wewnętrzne dziecko.
- Uzupełniamy
Róża przedłuża życie
Zbigniew Nowak24.90złCzytaj dalejWyjątkowa książka o niezwykłych właściwościach róży dla zdrowia człowieka.
- Uzupełniamy
Ajurweda i aromaterapia
Light Miller, Bryan Miller49.00złCzytaj dalejKsiążka jest owocem dwudziestopięcioletniego doświadczenia autorów w stosowaniu aromaterapii i ajurwedy w celach leczniczych. Przedstawia w jasny i praktyczny sposób obie te dziedziny.
- Uzupełniamy
Joga światłem życia
B.K.S. Iyengar97.81złCzytaj dalejW tej ciepłej, błyskotliwej i przystępnie napisanej książce, Autor omawia rolę, jaką pozycje jogi oraz techniki oddychania odgrywają w naszym dążeniu do odnalezienia pełni siebie.
- Uzupełniamy
Ja, spokój. Księga uważności
Susan Verde29.90złCzytaj dalejPrzewodnik po mindfulness, nazywanym także uważnością lub uważną obecnością. Poczuj wraz z dzieckiem, jak chwila medytacji może przywrócić spokój, radość i równowagę w życiu.
- Uzupełniamy
Ajurweda. Jak dbać o siebie i być zdrowym.
dr Partap Chauhan78.00złCzytaj dalejKsiążka dr. Partapa Chauhana to cenny podręcznik dla lekarzy, terapeutów i osób ćwiczących jogę a także kopalnia wiedzy dla wszystkich poszukujących naturalnych sposobów dbania o zdrowie.
- Uzupełniamy
Zatrzymaj Hashimoto. Wzmocnij tarczycę!
Marek Zaremba39.90złCzytaj dalejPoradnik napisany przez Marka Zarembę, chorego na Hashimoto, w którym opisuje diagnozowanie i naturalne leczenie objawów choroby tarczycy.
- Uzupełniamy
Uzdrawiająca moc kryształów (okładka twarda)
Hazel Raven42.00złCzytaj dalejKryształy promieniują silną energią uzdrawiającą. Dowiedz się, jak kierować ich korzystną magią.
- Uzupełniamy
Ajurweda i piękno
dr Partap Chauhan43.00złCzytaj dalejAjurwedyjskie receptury dr. Partapa Chauhana na piękną cerę, skórę i włosy. Szybkie i łatwe przepisy na maseczki i domowe naturalne kremy. Kwestie dziennej rutyny, odżywiania, pielęgnacji i zdrowia dobrane do osobistego typu konstytucji.
- Uzupełniamy
Medycyna czakralna
Margarita Alcantara39.90złCzytaj dalejOdkryj starożytną wiedzę o uzdrawianiu czakr i przywróć równowagę umysłu, ciała i ducha. Techniki uzdrawiania czakr pozwalają pozbyć się szerokiej gamy dolegliwości i problemów.
- Uzupełniamy
Uzdrów sam siebie
Rudolph E. Tanzi, Deepak Chopra39.90złCzytaj dalejRewelacyjna pozycja Deepaka Chopra napisana razem z profesorem neurologii Rudolphem T.Tanzi, przedstawia swoisty plan, który pomaga wzmocnić odporność i cieszyć się doskonałym zdrowiem!
- Uzupełniamy
Olejki eteryczne i aromaterapia
Ewelina Kuryłowicz44.40złCzytaj dalejDzięki tej publikacji dowiesz się jak umiejętnie mieszać olejki eteryczne i tworzyć własne mieszanki do aromaterapii, aby z ich pomocą złagodzić stres i wzmocnić energię.
- Uzupełniamy
Modlitwy, które Cię zmienią
Tosha Silver39.90złCzytaj dalejPrzewodnik, który pozwoli Ci przeniknąć wszystkie Twoje sfery życia i pozwoli Ci odnaleźć szczęście.
- -12% Uzupełniamy
Zdrowa tarczyca
Karolina i Maciej Szaciłło44.00złCzytaj dalejKsiążka, w której znajdziesz zbilansowane, zdrowe diety, techniki oddechowe, czy nawet medytacje.
- Uzupełniamy
Nauka o ajurwedzie w praktyce
Acharya Balkrishna59.00złCzytaj dalejTa książka to prawdziwe kompendium zarówno dla osób, które dopiero zaczynają interesować się tematem, jak i dla tych, które mają już w nim spore rozeznanie czym jest ajurweda.