Praktyka uważności dla początkujących - Spokojny Umysł
Dodaliśmy nową, tańszą opcję wysyłki do Paczkomatów. Dowiedz się więcej

Praktyka uważności dla początkujących

Dzięki tej książce dowiesz się jak przekształcić swoje myślenie, uczucia, sposób pracy oraz relacje z innymi aby pozostać w zgodzie i równowadze ze sobą.

35.00

Na stanie

Dążymy do osiągnięcia życiowej pełni, ale nie zdajemy sobie sprawy, że – mówi Kabat-Zinn – pełnia jest już w nas.

Praktyka mindfulness nie oznacza możliwości osiągnięcia poczucia płytkiego zadowolenia, ale dotarcia do pogłębionej harmonii, która przeniknie całą naszą egzystencję.

Dzięki Mindfulness dla początkujących możesz nauczyć się w jaki sposób przekształcić swoje myślenie, uczucia, sposób pracy oraz relacje z osobami, które kochasz, aby pozostawać w zgodzie i równowadze ze swoim prawdziwym „ja”.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Producent / Autor: Jon Kabat - Zinn
  • -10% Tropical_joga_00 Brak w magazynie

    Tropikalna joga

    4-Box
    198.00 178.20

    Prosty zestaw, który przyda się do treningów jogi. Pozwoli poszerzyć wiedzę i przenieść umysł do dalekich tropików. Zawiera także praktyczny gadżet, który cieszy oko doskonałym designem. Może to coś właśnie dla Ciebie?

    Czytaj więcej
  • obudz_sie_jon_kabat_zinn Niski stan magazynowy

    Obudź się

    Jon Kabat - Zinn
    29.99

    Książka autorstwa Jon’a Kabat – Zinn’a o sztuce medytacji, która z roku na rok zyskuję ogromną popularność, spowodowaną wzrostem ogólnoświatowego opanowania ludzi przez stres. Autor w książce pokazuje czym jest medytacja i jak sprawić żeby była niesamowitym przeżyciem.

    Dodaj do koszyka
  • Joga – sztuka życia

    Donna Farhi
    39.90

    Książka, w której znajdziesz prawdy przekazywane przez samą autorkę na temat praktyki jogi, które są wiedzą którą ona sama posiada, poprzez mądrość hinduską. Dla ciągle rosnącej w Polsce grupy ludzi poszukujących i pragnących poznać sztukę jogi.

    Dodaj do koszyka
  • Piękno ludzkiej duszy

    Osho
    34.99

    Książka, która porusza trudne tematy wiary w Boga, sensu współczucia oraz zadaje pytania co się dzieje, gdy umieramy i odchodzimy ze świata żywych na podstawie prawdziwych historii i spostrzeżeń autora Osho.

    Dodaj do koszyka
  • Wolni od stresu

    Mithu Storoni
    39.99

    Żyjesz w ciągłym stresie życia codziennego, szukasz sposobów aby pozbyć się go, odpowiedź znajdziesz w książce autorstwa doktor Mithu Storoni, która przekazuje porady i udowadnia, że można żyć bez stresu.

    Dodaj do koszyka
  • orgonit_podstawka_hamsa Niski stan magazynowy

    Orgonit na biurko Hamsa

    Inny
    135.00

    Orgonit na biurko z szlachetnego kamienia z pięknym dodatkiem w kształcie ręki Hamsy.

    Dodaj do koszyka
  • Masaz_ajurwedyjski_kurs_masazu_01 Niski stan magazynowy

    Kurs Masażu. Masaż Ajurwedyjski

    Stephanie Marie, dr Denis Laboley
    39.90

    Dzięki książce poznasz podstawowe zasady ajurwedy, przebieg sesji automasażu oraz masażu według części ciała, krok po kroku zilustrowanej zdjęciami.

    Dodaj do koszyka