Pranajama sztuka oddychania w jodze - Spokojny Umysł
🔔 Tylko Do Końca Stycznia -10% Na Olejki Eteryczne! Kod: OLET10 🔔
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Search in posts
Search in pages
product
  • Pranajama sztuka oddychania w jodze
  • blank

Pranajama sztuka oddychania w jodze

Autor wprowadza czytelnika w tajniki i subtelności oddechu, relaksu i medytacji.

85.00

Brak w magazynie

Powiadom mnie na maila o dostępności produktu

Sztuka jogi była do niedawna dziedziną ezoteryczną, owianą tajemnicą i praktykowaną na odludziu przez nielicznych. B.K.S. Iyengar odsłonił wiele metod jogi niedostępnych dotąd szerokiemu   swojej pierwszej książce – “Światło jogi” – zajął się głównie asanami. W “Pranajamie”, która jest kontynuacją i dopełnieniem poprzedniej książki, wprowadza nas w tajniki i subtelności oddechu, relaksu i medytacji.

Autor przedstawia szczegółowe opisy 14 podstawowych rodzajów pranajamy podzielone na 82 etapy oraz ilustrowane 190 fotografiami i 20 rysunkami anatomicznymi. Książka zawiera też metodykę 200-tygodniowego kursu pranajamy.”Pranajama” jest praktycznym podręcznikiem, który krok po kroku wskazuje nam metody oddychania według tradycji jogi w warunkach codziennego życia.

340 stron.
215 fotografii.
Twarda oprawa.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.