-
Zestaw Rześko + Ciepło
Nina Czarnecka107.48złDo niedawna było tylko Ciepło ale teraz możesz zakupić wspaniały duet poradników osiędbania z najnowszym dziełem Niny Czarneckiej – Rześko. Zadbaj o siebie już teraz!
-
Zielone koktajle. Odchudzające i dietetyczne
Zielone koktajle39.90zł365 przepisów przyśpieszających metabolizm, naturalnie wspomagających odchudzanie a tym samym pełnych witamin i składników mineralnych.
-
Człowiek w poszukiwaniu sensu
Viktor Frankl29.90złNiezwykła książka o poszukiwaniu sensu. Jedno z najbardziej wpływowych dzieł literatury psychiatrycznej ostatnich lat. Autorem tego niezwykłego eseju jest były więzień Auschwitz – doktor Victor Frankl.
-
Detoksy. Jak oczyścić swój organizm
Karolina i Maciej Szaciłło39.90złW książce Detoksy dla zdrowia i urody, czyli jak oczyścić swój organizm znajdziesz najlepszą dla siebie kurację.
-
Dlaczego Joga? Stań ze mną na macie
Natalia Knopek39.90złŻeby cieszyć się jogą, nie musisz być rozciągnięty ani wysportowany, nie musisz umieć stawać na głowie. Nie bój się jogi!
-
Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia
Orina Krajewska39.90złCo robić, aby żyć dłużej i cieszyć się pełnią zdrowia? Zbiór rozmów z wybitnymi specjalistami z różnych dziedzin powiązanych z medycyną (zarówno tradycyjną, jak i niekonwencjonalną), stanie się impulsem do przemyśleń o zdrowiu swoim i swoich bliskich.
-
Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce
Katarzyna Kędzierska42.99złKorzystaj z życia świadomie. Poznaj zaskakująco prosty i konkretny plan pozbycia się przytłaczającego nadmiaru.
-
Zestaw dla doszy Pitta
Brown House & Tea, MOHANI, Nina Czarnecka106.89złZestaw dla doszy Pitta zawiera poradnik Rześko znanej blogerki Niny Czarneckiej, ziołową mieszankę ajurwedyjską dla Pitty oraz lawendowy olejek eteryczny.
-
Mądrość Joganandy – seria 7 tomów
Paramahamsa Jogananda203.00złSeria 7 tomów zawierająca mądrości Joganandy
-
Powoli. Jak żyć we własnym rytmie
Brooke McAlary44.90złBestsellerowy poradnik dla wszystkich, którzy chcą odnaleźć swój rytm i delektować się każdą chwilą.
-
Mudry sposób na zdrowie, energię i równowagę
Swami Saradananda49.90złPoznaj starożytną mądrość. Czas byś zmienił życie dzięki dobroczynnej mocy mudr.
-
Nieznośna lekkość bytu
Milan Kundera39.90złArcydzieło literatury światowej i najsłynniejsza powieść Milana Kundery.
-
Równowaga ciała i umysłu
Osho33.90złCo jest kluczem do zdrowia? To Twój umysł. To książka, która nauczy Cię właściwe odczytywać znaki, jakie daje Ci własny organizm. Do książki dołączona jest płyta CD z medytacjami.
-
Trening relaksacji. Jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji
Dagmara Gmitrzak34.90złKompleksowy przewodnik po technikach relaksacyjnych! Ponad 170 ćwiczeń.
-
Wielka księga radości
Dalajlama, Desmond Tutu39.90złWprowadź do swojego życia więcej radości. To praktyczny poradnik, który pozwoli Ci odkryć nowe pokłady pogody ducha. Pomoże też pokonać gniew i strach oraz pozwoli praktykować współczucie. Dowiesz się też, jak śmiać się z samego siebie.
-
Superkoktajle dla zdrowia i urody
Katarzyna Błażejewska-Stuhr39.90zł“Superkoktajle” to 70 przepisów na pyszne koktajle, wzbogacone o superfoods, czyli produkty o największej zawartości cennych składników odżywczych, witamin i minerałów.
-
Ja, miłość. Księga współodczuwania
Susan Verde29.90złJa, miłość to trzecia książka autorstwa małżeństwa Reynolds dla młodych czytelników z przesłaniem, aby spojrzeli w głąb samego siebie i odnaleźli w sobie miłość.
-
Joga mala
Śri Pattabhi Jois49.00zł“Mala” to girlanda z kwiatów lub różaniec, a “joga mala” w tytule oznacza “girlandę z jogi”, która ozdabia praktykującego spokojem, zdrowiem, blaskiem i wiedzą.
“Joga mala” jest pierwszym i najważniejszym podręcznikiem asztangi.
-
Zupy moc. 70 przepisów na zupy
Monika Mrozowska39.90złW książce Moniki Mrozowskiej Zupy Moc znajdziesz 70 sprawdzonych przepisów, dzięki którym odkryjesz prawdziwą moc zdrowych, sycących i smacznych zup.
-
Pij zielone. Soki, koktajle i smoothies
Opracowanie zbiorowe29.90złGreen smoothies, czyli smaczne, zielone koktajle to prawdziwa eksplozja zdrowia w pysznej formie!
-
Moja supermoc uważność i spokój żabki
Eline Snel59.00złDruga książka Eline Snel przedstawiająca metodę uważności zwaną “metodę żabki”, idealnie dopasowana jest do dzieci w wieku 5 – 10 lat.
-
Koncentracja
Agnieszka Forzpańczyk34.90złPonad 170 ćwiczeń zawartych w książce oraz na płycie CD to solidny trening koncentracji, który kształtuje refleks i spostrzegawczość, rozwija pamięć, doskonali umiejętność selekcjonowania informacji, poszerza pole widzenia oraz wspiera relaksację.
-
Joga – doskonała dla kobiet
Gita S. Iyengar95.00złKorzystając ze swoich bogatych doświadczeń, córka Iyengara, napisała podręcznik do ćwiczeń jogi specjalnie dla kobiet. Uwzględnia on specyficzne cechy budowy, fizjologii i psychiki kobiet.
-
Joga dla ciała, oddechu i umysłu
A.G. Mohan34.90złTa książka łączy w spójną całość trzy podstawowe elementy praktykowania jogi – asany, pranajamę (ćwiczenia oddechowe) oraz medytację. Skupia się na kwestiach związanych ze zdrowiem i leczeniem za pomocą jogi.
-
Pranajama sztuka oddychania w jodze
B.K.S. Iyengar85.00złAutor wprowadza czytelnika w tajniki i subtelności oddechu, relaksu i medytacji.
-
Światło jogi
B.K.S. Iyengar119.00złNowe, poprawione i powiększone wydanie z film „Światło jogi” o życiu B.K.S. Iyengara. Klasyczny podręcznik, nazywany biblią jogi z powodu najwyższej jakości i wszechstronności. Napisany przez legendarnego mistrza, określanego mianem Michała Anioła jogi. Od pierwszego wydania, aż po dziś dzień, światowy bestseller.
-
Siła ziół (miękka okładka)
Patrycja Machałek37.99złZioła możesz wyhodować we własnym domu w skrzynce na balkonie albo w doniczce na parapecie. To rośliny, które podniosą komfort Twojego życia, a leczenie nimi jest proste. Dowiedz się jak zrobić olejek lawendowy, kojący napar z dziurawca oraz mięty albo przeciwkaszlowy syrop z tymianku.
-
Związki Duchowe tom 3
Paramahamsa Jogananda29.00złAutor we właściwy sobie, błyskotliwy, pełen głębokiego współczucia i humoru sposób, opisuje relacje międzyludzkie, stawiając miłość bezinteresowną w centrum wszystkich procesów rozwoju duchowego.
-
Duchowość na co dzień
Maciej Wielobób34.90złSzukasz własnej życiowej ścieżki? To przewodnik, w którym znajdziesz wiele cennych wskazówek, które pomogą w poszukiwaniu sensu. Jej autorem jest Maciej Wielobób – uznany przewodnik duchowy, który pomógł wielu osobom.
-
-
Food Pharmacy. Przepisy
Lina Nertby Aurell, Mia Clase44.90złZastanawiasz się, co możesz jeść na diecie przeciwzapalnej? To książka dla Ciebie. Znajdziesz w niej przepisy na smakowite potrawy, które pozwolą Ci czuć się lepiej i uchronić się przed wieloma chorobami.
-
Kurs cudów
Helen Schucman149.00złCzy wiesz, że problemy każdego z nas mają to samo źródło? Kurs cudów to książka, która pozwoli zrozumieć ich naturę i stanie się pierwszym krokiem do lepszego, bardziej wartościowego życia.
-
Potęga teraźniejszości
Eckhart Tolle34.90zł“Potęga Teraźniejszości” to książka, która opowiada o oświeceniu. Eckhart Tolle zachęca do pracy nad sobą i do odkrywania swojego prawdziwego ja. Staje się przewodnikiem po duchowości człowieka, dając wskazówki jak żyć bez lęku, złości i irytacji, tu i teraz.
-
Mindfulness dla zdrowia
Danny Penman, Vidyamala Burch33.21złPoznaj sprawdzony sposób na walkę z bólem i odzyskaj dobre samopoczucie!
-
Moc pozytywnego myślenia
Norman Vincent Peale34.40złMoc pozytywnego myślenia to książka zawierająca porady, jak przestać się nadmiernie martwić i zastanawiać nad swoim życiem.
-
Kąpiele leśne
M. Amos Clifford34.89złMasz dość tłumów, pośpiechu i zgiełku miasta? Odetnij się od nich. Wyjdź do lasu i zanurz się w zapachach i odgłosach natury. Poczuj aromat żywicy, wsłuchaj się w odprężający szum drzew. Odpręż się i naładuj wewnętrzne akumulatory.
-
Lekcje szczęścia i długowieczności
Opracowanie zbiorowe39.90złKsiążka pomoże Ci zrozumieć czym jest szczęście, jaki ma wpływ na nasze życie a także na całe pokolenia. Zebrane w tym temacie wypowiedzi największych myślicieli duchowym, pozwolą zrozumieć i wskażą drogę ku spełnieniu.
-
Medytacja. Psychologia jogi w praktyce
Swami Ajaya29.90złKsiążka, która jest wprowadzeniem w świat medytacji, pozwala na zagłębienie się w samym sobie.
-
Naturalne antybiotyki
Claudia Ritter39.90złAutorka książki podaje sprawdzone informacje o możliwościach i granicach samoleczenia. Liczne przepisy – od naparów po okłady i smakołyki – mogą się przyczynić do szybszego zdrowienia i poprawy samopoczucia.
-
Koniec wszystkich historii. Medytacje
Nitya24.90złKsiążka autostwa Nitya’i – Patrycji Pruchnik, która pozwala na stopniowe dojście do prawdy. Opisuje życie i praktykę duchową samej autorki.
-
Uważność i spokój żabki
Eline Snel51.30złW książce Eline Snel przedstawia swoją metodę na medytację jako świeckie narzędzie, które znakomicie dostosowane jest do potrzeb dzieci.
-
Pokochaj siebie
Wayne W. Dyer34.99złKsiążka, która naprawdę daje do myślenia, otwiera oczy na wiele spraw oraz zmienia podejście do rzeczywistości. Idealna do pracy nad sobą, rozwoju osobistego i poprawy satysfakcji oraz komfortu życia.
-
Częstotliwość serca. Jak żyć w zgodzie….
Iliana Ramirez Rangel39.90złJak żyć w zgodzie z samym sobą i ze światem. Posłuchaj mądrych rad curanderos i żyj zdrowiej, spokojniej, szczęśliwiej…
-
Nowa Ziemia. Przebudzenie świadomości sensu życia
Eckhart Tolle38.00złTa książka to przewodnik wewnętrznej przemiany, który zmienił życie milionów ludzi.
-
Prostota. Siła codziennych rytuałów
Brooke McAlary32.90złDzięki tej książce w prosty sposób zmienisz rytm i organizację swoich dni, odkryjesz urok slow life, docenisz wartość minimalizmu.
-
Mleko i miód. Milk and Honey
Rupi Kaur49.99złRupi Kaur szczerze i bezkompromisowo ukazuje kobiecość we wszystkich jej odcieniach, cudowną zdolność kobiecego ciała i umysłu do otwierania się na miłość i rozkosz mimo doznanych krzywd.
-
Siła spokoju. Droga miłującego pokój wojownika
Dan Millman42.90złSiła spokoju to opowieść oparta na życiu Dana Millmana, mistrza świata w gimnastyce akrobatycznej, który podróżuje w świat ciała i ducha, romantycznych i przerażających przygód, śmiechu i magii.
-
Wzmocnij jelita. Wygraj z lękiem i depresją
Marek Zaremba49.90złJeśli chcesz odzyskać równowagę emocjonalną, mniej się stresować i być bardziej szczęśliwym człowiekiem koniecznie wzmocnij jelita.
-
Przebudzenie
Anthony De Mello39.00zł“Im bardziej będziesz starał się zmienić, tym gorzej będzie Ci to wychodziło. Im większy stawiasz opór, tym większą nadajesz moc temu, czemu się opierasz. Jak walczyć ze złem? Nie poprzez zmaganie się z nim, ale poprzez zrozumienie”. Anthony de Mello
Okładka twarda.
-
Superfoods, czyli żywność o wysokiej wartości odżywczej
Beata Cieślowska, Patrycja Cieślowska29.95złKsiążka zawiera opisy ponad 40 produktów – ich właściwości, wpływ na zdrowie i sposoby wykorzystania w konkretnych przepisach.
-
Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości
Joseph Murphy39.90złAutor „Potęgi podświadomości” powraca z nową książką, która zmieni Twój sposób myślenia o życiu!
-
Tao Te Ching
Lao Tzu37.00złTo dzieło filozoficzne, które jest drogowskazem od ponad 2000 lat. Uczy, że każdy człowiek ma cechy, które same w sobie nie różnią się od tych, którymi mogą poszczycić się genialni myśliciele, wielkoduszni filantropi i sprawiedliwi władcy.