-
Zestaw Rześko + Ciepło
Nina Czarnecka107.48złDodaj do koszykaDo niedawna było tylko Ciepło ale teraz możesz zakupić wspaniały duet poradników osiędbania z najnowszym dziełem Niny Czarneckiej – Rześko. Zadbaj o siebie już teraz!
-
Uzupełniamy
Zielone koktajle. Odchudzające i dietetyczne
Zielone koktajle39.90złCzytaj dalej365 przepisów przyśpieszających metabolizm, naturalnie wspomagających odchudzanie a tym samym pełnych witamin i składników mineralnych.
-
Uzupełniamy
Człowiek w poszukiwaniu sensu
Viktor Frankl29.90złCzytaj dalejNiezwykła książka o poszukiwaniu sensu. Jedno z najbardziej wpływowych dzieł literatury psychiatrycznej ostatnich lat. Autorem tego niezwykłego eseju jest były więzień Auschwitz – doktor Victor Frankl.
-
Uzupełniamy
Detoksy. Jak oczyścić swój organizm
Karolina i Maciej Szaciłło39.90złCzytaj dalejW książce Detoksy dla zdrowia i urody, czyli jak oczyścić swój organizm znajdziesz najlepszą dla siebie kurację.
-
Uzupełniamy
Dlaczego Joga? Stań ze mną na macie
Natalia Knopek39.90złCzytaj dalejŻeby cieszyć się jogą, nie musisz być rozciągnięty ani wysportowany, nie musisz umieć stawać na głowie. Nie bój się jogi!
-
Uzupełniamy
Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia
Orina Krajewska39.90złCzytaj dalejCo robić, aby żyć dłużej i cieszyć się pełnią zdrowia? Zbiór rozmów z wybitnymi specjalistami z różnych dziedzin powiązanych z medycyną (zarówno tradycyjną, jak i niekonwencjonalną), stanie się impulsem do przemyśleń o zdrowiu swoim i swoich bliskich.
-
Uzupełniamy
Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce
Katarzyna Kędzierska42.99złCzytaj dalejKorzystaj z życia świadomie. Poznaj zaskakująco prosty i konkretny plan pozbycia się przytłaczającego nadmiaru.
-
Zestaw dla doszy Pitta
Brown House & Tea, MOHANI, Nina Czarnecka106.89złDodaj do koszykaZestaw dla doszy Pitta zawiera poradnik Rześko znanej blogerki Niny Czarneckiej, ziołową mieszankę ajurwedyjską dla Pitty oraz lawendowy olejek eteryczny.
-
Uzupełniamy
Mądrość Joganandy – seria 7 tomów
Paramahamsa Jogananda203.00złCzytaj dalejSeria 7 tomów zawierająca mądrości Joganandy
-
Uzupełniamy
Powoli. Jak żyć we własnym rytmie
Brooke McAlary44.90złCzytaj dalejBestsellerowy poradnik dla wszystkich, którzy chcą odnaleźć swój rytm i delektować się każdą chwilą.
-
Uzupełniamy
Mudry sposób na zdrowie, energię i równowagę
Swami Saradananda49.90złCzytaj dalejPoznaj starożytną mądrość. Czas byś zmienił życie dzięki dobroczynnej mocy mudr.
-
Uzupełniamy
Nieznośna lekkość bytu
Milan Kundera39.90złCzytaj dalejArcydzieło literatury światowej i najsłynniejsza powieść Milana Kundery.
-
Uzupełniamy
Równowaga ciała i umysłu
Osho33.90złCzytaj dalejCo jest kluczem do zdrowia? To Twój umysł. To książka, która nauczy Cię właściwe odczytywać znaki, jakie daje Ci własny organizm. Do książki dołączona jest płyta CD z medytacjami.
-
Uzupełniamy
Trening relaksacji. Jak uwolnić się od stresu, lęku i depresji
Dagmara Gmitrzak34.90złCzytaj dalejKompleksowy przewodnik po technikach relaksacyjnych! Ponad 170 ćwiczeń.
-
Uzupełniamy
Wielka księga radości
Dalajlama, Desmond Tutu39.90złCzytaj dalejWprowadź do swojego życia więcej radości. To praktyczny poradnik, który pozwoli Ci odkryć nowe pokłady pogody ducha. Pomoże też pokonać gniew i strach oraz pozwoli praktykować współczucie. Dowiesz się też, jak śmiać się z samego siebie.
-
Uzupełniamy
Superkoktajle dla zdrowia i urody
Katarzyna Błażejewska-Stuhr39.90złCzytaj dalej“Superkoktajle” to 70 przepisów na pyszne koktajle, wzbogacone o superfoods, czyli produkty o największej zawartości cennych składników odżywczych, witamin i minerałów.
-
Uzupełniamy
Ja, miłość. Księga współodczuwania
Susan Verde29.90złCzytaj dalejJa, miłość to trzecia książka autorstwa małżeństwa Reynolds dla młodych czytelników z przesłaniem, aby spojrzeli w głąb samego siebie i odnaleźli w sobie miłość.
-
Uzupełniamy
Joga mala
Śri Pattabhi Jois49.00złCzytaj dalej“Mala” to girlanda z kwiatów lub różaniec, a “joga mala” w tytule oznacza “girlandę z jogi”, która ozdabia praktykującego spokojem, zdrowiem, blaskiem i wiedzą.
“Joga mala” jest pierwszym i najważniejszym podręcznikiem asztangi.
-
Uzupełniamy
Zupy moc. 70 przepisów na zupy
Monika Mrozowska39.90złCzytaj dalejW książce Moniki Mrozowskiej Zupy Moc znajdziesz 70 sprawdzonych przepisów, dzięki którym odkryjesz prawdziwą moc zdrowych, sycących i smacznych zup.
-
Uzupełniamy
Pij zielone. Soki, koktajle i smoothies
Opracowanie zbiorowe29.90złCzytaj dalejGreen smoothies, czyli smaczne, zielone koktajle to prawdziwa eksplozja zdrowia w pysznej formie!
-
Uzupełniamy
Moja supermoc uważność i spokój żabki
Eline Snel59.00złCzytaj dalejDruga książka Eline Snel przedstawiająca metodę uważności zwaną “metodę żabki”, idealnie dopasowana jest do dzieci w wieku 5 – 10 lat.
-
Uzupełniamy
Koncentracja
Agnieszka Forzpańczyk34.90złCzytaj dalejPonad 170 ćwiczeń zawartych w książce oraz na płycie CD to solidny trening koncentracji, który kształtuje refleks i spostrzegawczość, rozwija pamięć, doskonali umiejętność selekcjonowania informacji, poszerza pole widzenia oraz wspiera relaksację.
-
Uzupełniamy
Joga – doskonała dla kobiet
Gita S. Iyengar95.00złCzytaj dalejKorzystając ze swoich bogatych doświadczeń, córka Iyengara, napisała podręcznik do ćwiczeń jogi specjalnie dla kobiet. Uwzględnia on specyficzne cechy budowy, fizjologii i psychiki kobiet.
-
Uzupełniamy
Joga dla ciała, oddechu i umysłu
A.G. Mohan34.90złCzytaj dalejTa książka łączy w spójną całość trzy podstawowe elementy praktykowania jogi – asany, pranajamę (ćwiczenia oddechowe) oraz medytację. Skupia się na kwestiach związanych ze zdrowiem i leczeniem za pomocą jogi.
-
Uzupełniamy
Pranajama sztuka oddychania w jodze
B.K.S. Iyengar85.00złCzytaj dalejAutor wprowadza czytelnika w tajniki i subtelności oddechu, relaksu i medytacji.
-
Uzupełniamy
Światło jogi
B.K.S. Iyengar119.00złCzytaj dalejNowe, poprawione i powiększone wydanie z film „Światło jogi” o życiu B.K.S. Iyengara. Klasyczny podręcznik, nazywany biblią jogi z powodu najwyższej jakości i wszechstronności. Napisany przez legendarnego mistrza, określanego mianem Michała Anioła jogi. Od pierwszego wydania, aż po dziś dzień, światowy bestseller.
-
Uzupełniamy
Siła ziół (miękka okładka)
Patrycja Machałek37.99złCzytaj dalejZioła możesz wyhodować we własnym domu w skrzynce na balkonie albo w doniczce na parapecie. To rośliny, które podniosą komfort Twojego życia, a leczenie nimi jest proste. Dowiedz się jak zrobić olejek lawendowy, kojący napar z dziurawca oraz mięty albo przeciwkaszlowy syrop z tymianku.
-
Uzupełniamy
Związki Duchowe tom 3
Paramahamsa Jogananda29.00złCzytaj dalejAutor we właściwy sobie, błyskotliwy, pełen głębokiego współczucia i humoru sposób, opisuje relacje międzyludzkie, stawiając miłość bezinteresowną w centrum wszystkich procesów rozwoju duchowego.
-
Uzupełniamy
Duchowość na co dzień
Maciej Wielobób34.90złCzytaj dalejSzukasz własnej życiowej ścieżki? To przewodnik, w którym znajdziesz wiele cennych wskazówek, które pomogą w poszukiwaniu sensu. Jej autorem jest Maciej Wielobób – uznany przewodnik duchowy, który pomógł wielu osobom.
-
Uzupełniamy
-
Uzupełniamy
Food Pharmacy. Przepisy
Lina Nertby Aurell, Mia Clase44.90złCzytaj dalejZastanawiasz się, co możesz jeść na diecie przeciwzapalnej? To książka dla Ciebie. Znajdziesz w niej przepisy na smakowite potrawy, które pozwolą Ci czuć się lepiej i uchronić się przed wieloma chorobami.
-
Uzupełniamy
Kurs cudów
Helen Schucman149.00złCzytaj dalejCzy wiesz, że problemy każdego z nas mają to samo źródło? Kurs cudów to książka, która pozwoli zrozumieć ich naturę i stanie się pierwszym krokiem do lepszego, bardziej wartościowego życia.
-
Uzupełniamy
Potęga teraźniejszości
Eckhart Tolle34.90złCzytaj dalej“Potęga Teraźniejszości” to książka, która opowiada o oświeceniu. Eckhart Tolle zachęca do pracy nad sobą i do odkrywania swojego prawdziwego ja. Staje się przewodnikiem po duchowości człowieka, dając wskazówki jak żyć bez lęku, złości i irytacji, tu i teraz.
-
-10%
Uzupełniamy
Mindfulness dla zdrowia
Danny Penman, Vidyamala Burch33.21złCzytaj dalejPoznaj sprawdzony sposób na walkę z bólem i odzyskaj dobre samopoczucie!
-
Uzupełniamy
Moc pozytywnego myślenia
Norman Vincent Peale34.40złCzytaj dalejMoc pozytywnego myślenia to książka zawierająca porady, jak przestać się nadmiernie martwić i zastanawiać nad swoim życiem.
-
Uzupełniamy
Kąpiele leśne
M. Amos Clifford34.89złCzytaj dalejMasz dość tłumów, pośpiechu i zgiełku miasta? Odetnij się od nich. Wyjdź do lasu i zanurz się w zapachach i odgłosach natury. Poczuj aromat żywicy, wsłuchaj się w odprężający szum drzew. Odpręż się i naładuj wewnętrzne akumulatory.
-
Uzupełniamy
Lekcje szczęścia i długowieczności
Opracowanie zbiorowe39.90złCzytaj dalejKsiążka pomoże Ci zrozumieć czym jest szczęście, jaki ma wpływ na nasze życie a także na całe pokolenia. Zebrane w tym temacie wypowiedzi największych myślicieli duchowym, pozwolą zrozumieć i wskażą drogę ku spełnieniu.
-
Uzupełniamy
Medytacja. Psychologia jogi w praktyce
Swami Ajaya29.90złCzytaj dalejKsiążka, która jest wprowadzeniem w świat medytacji, pozwala na zagłębienie się w samym sobie.
-
Uzupełniamy
Naturalne antybiotyki
Claudia Ritter39.90złCzytaj dalejAutorka książki podaje sprawdzone informacje o możliwościach i granicach samoleczenia. Liczne przepisy – od naparów po okłady i smakołyki – mogą się przyczynić do szybszego zdrowienia i poprawy samopoczucia.
-
Uzupełniamy
Koniec wszystkich historii. Medytacje
Nitya24.90złCzytaj dalejKsiążka autostwa Nitya’i – Patrycji Pruchnik, która pozwala na stopniowe dojście do prawdy. Opisuje życie i praktykę duchową samej autorki.
-
-10%
Uzupełniamy
Uważność i spokój żabki
Eline Snel51.30złCzytaj dalejW książce Eline Snel przedstawia swoją metodę na medytację jako świeckie narzędzie, które znakomicie dostosowane jest do potrzeb dzieci.
-
Uzupełniamy
Pokochaj siebie
Wayne W. Dyer34.99złCzytaj dalejKsiążka, która naprawdę daje do myślenia, otwiera oczy na wiele spraw oraz zmienia podejście do rzeczywistości. Idealna do pracy nad sobą, rozwoju osobistego i poprawy satysfakcji oraz komfortu życia.
-
Uzupełniamy
Częstotliwość serca. Jak żyć w zgodzie….
Iliana Ramirez Rangel39.90złCzytaj dalejJak żyć w zgodzie z samym sobą i ze światem. Posłuchaj mądrych rad curanderos i żyj zdrowiej, spokojniej, szczęśliwiej…
-
Uzupełniamy
Nowa Ziemia. Przebudzenie świadomości sensu życia
Eckhart Tolle38.00złCzytaj dalejTa książka to przewodnik wewnętrznej przemiany, który zmienił życie milionów ludzi.
-
Uzupełniamy
Prostota. Siła codziennych rytuałów
Brooke McAlary32.90złCzytaj dalejDzięki tej książce w prosty sposób zmienisz rytm i organizację swoich dni, odkryjesz urok slow life, docenisz wartość minimalizmu.
-
Uzupełniamy
Mleko i miód. Milk and Honey
Rupi Kaur49.99złCzytaj dalejRupi Kaur szczerze i bezkompromisowo ukazuje kobiecość we wszystkich jej odcieniach, cudowną zdolność kobiecego ciała i umysłu do otwierania się na miłość i rozkosz mimo doznanych krzywd.
-
Uzupełniamy
Siła spokoju. Droga miłującego pokój wojownika
Dan Millman42.90złCzytaj dalejSiła spokoju to opowieść oparta na życiu Dana Millmana, mistrza świata w gimnastyce akrobatycznej, który podróżuje w świat ciała i ducha, romantycznych i przerażających przygód, śmiechu i magii.
-
Uzupełniamy
Wzmocnij jelita. Wygraj z lękiem i depresją
Marek Zaremba49.90złCzytaj dalejJeśli chcesz odzyskać równowagę emocjonalną, mniej się stresować i być bardziej szczęśliwym człowiekiem koniecznie wzmocnij jelita.
-
Uzupełniamy
Przebudzenie
Anthony De Mello39.00złCzytaj dalej“Im bardziej będziesz starał się zmienić, tym gorzej będzie Ci to wychodziło. Im większy stawiasz opór, tym większą nadajesz moc temu, czemu się opierasz. Jak walczyć ze złem? Nie poprzez zmaganie się z nim, ale poprzez zrozumienie”. Anthony de Mello
Okładka twarda.
-
Uzupełniamy
Superfoods, czyli żywność o wysokiej wartości odżywczej
Beata Cieślowska, Patrycja Cieślowska29.95złCzytaj dalejKsiążka zawiera opisy ponad 40 produktów – ich właściwości, wpływ na zdrowie i sposoby wykorzystania w konkretnych przepisach.
-
Uzupełniamy
Sztuka afirmacji. Uwolniona potęga podświadomości
Joseph Murphy39.90złCzytaj dalejAutor „Potęgi podświadomości” powraca z nową książką, która zmieni Twój sposób myślenia o życiu!
-
Uzupełniamy
Tao Te Ching
Lao Tzu37.00złCzytaj dalejTo dzieło filozoficzne, które jest drogowskazem od ponad 2000 lat. Uczy, że każdy człowiek ma cechy, które same w sobie nie różnią się od tych, którymi mogą poszczycić się genialni myśliciele, wielkoduszni filantropi i sprawiedliwi władcy.
