-
Samopomocownik. Pielęgnuj swoje zdrowie psychiczne
Natalia Ziopaja47.99złDodaj do koszykaMoże warto wziąć sprawy w swoje ręce i zadbać o siebie?
-
Odkrywanie mindfulness
Anders Hansen54.99złDodaj do koszykaOdkrywanie mindfulness. Szczerze o medytacji uważności. Katarzyny Kędzierskiej i Małgorzaty Jakubczak to naga prawda o praktyce uważności bez zbędnych filtrów.
-
Uspokój swój mózg
Anders Hansen44.99złDodaj do koszykaUspokój swój mózg. Szukając odpowiedzi na pytanie, dlaczego czujemy się tak źle, kiedy żyje nam się tak dobrze, autor zdał sobie sprawę̨ z istotnego faktu: zapomnieliśmy, że jesteśmy istotami biologicznymi.
-
Wyloguj swój mózg. Jak zadbać o swój mózg w dobie nowych technologii
Anders Hansen44.99złDodaj do koszykaDlaczego korzystanie z Instagramu uruchamia w mózgu te same obszary co niegdyś polowanie na dzikie zwierzęta? Poznaj ostatnie odkrycia naukowe.
-
Partnerstwo i seksualność w Ajurwedzie
Monika Ptak-Korbacz39.90złDodaj do koszykaKsiążka, poradnik, dobra lektura dla par, w której znajdziecie odpowiedzi na pytanie Jak dbać o swój związek? Monika Ptak-Korbacz – instruktorka ćwiczeń psychosomatycznych, naturoterapeutka, terapeutka ajurweda, wykładowca, czyli kobieta z wielką wiedzą i doświadczeniem, która przekazuje swoje umiejętności oraz naukę swoim czytelnikom.
-
Lęk. Co warto wiedzieć, by przetrwać burzę
Thich Nhat Hanh29.99złDodaj do koszykaAutor książki to Thich Nhat Hanh wietnamski mnich buddyjski, mistrz zen, nominowany przez Martina Luthera Kinga jako kandydat do Pokojowej Nagrody Nobla. Thich Nhat Hanh w filozoficzny sposób przekazuje nam wiedzę na temat lęku: jak sobie z nim radzić, jak go zrozumieć oraz w jaki sposób przekształcić go w coś dobrego.
-
Książka o tabu na drodze do samopoznania
Alan Watts49.99złDodaj do koszyka„Książka o tabu…”, jedno z najbardziej znanych dzieł Alana Wattsa, obnaża iluzję postrzegania naszego JA jako odseparowanego ego, zamieszkującego „skórzany worek” ciała.
-
Słowa mocy. Sztuka tworzenia szczęśliwego życia
Agnieszka Maciąg69.90złDodaj do koszykaKolejna książka autorstwa Agnieszki Maciąg o znaczeniu wypowiadanego słowa w życiu każdego człowieka i możliwościach przemiany w razie potrzeby.
-
Przestań się oceniać
Gabrielle Bernstein34.90złDodaj do koszykaKsiążka, w którym znajdziesz porady jak poradzić sobie ze swoimi emocjami, poczuciem lęku i wstydu wobec innych ludzi. Pomoże Ci odnaleźć samego siebie i odzyskać pewność i dobre nastawienie.
-
Przywracanie zdrowia
David R. Hawkins70.00złDodaj do koszykaKolejna książka dr David’a R. Hawkins’a w której opisuje jak z wykorzystaniem Mapy Poziomów Świadomości wyleczył samego siebie z wielu przewlekłych, poważnych chorób, a następnie osiągał spektakularne efekty w pracy ze swoimi pacjentami.
-
UzupełniamyNakarmić swoje demony
Anders Hansen42.00złCzytaj dalejNakarmić swoje demony doskonałej Tsultrim Allione to pięciostopniowa starożytna metoda rozwiązywania wewnętrznych konfliktów.
- Uzupełniamy
Czułość. Poradnik pozytywnego egoizmu
Dr Sophie Mort44.99złCzytaj dalejCzułość to poradnik napisany przez terapeutkę dr Soph, która podarowała czytelnikom odpowiedź na najskrytsze zapytania w naszym umyśle. Pomaga zrozumieć, dlaczego reagujemy w taki a nie inny sposób, w danym momencie, dlaczego czujemy strach bądź odrzucenie. Tłumaczy skąd biorą się nasze problemy i pomaga je rozwiązać. Poradnik ten jest trochę jak nasz prywatny psycholog, do którego możemy zajrzeć, wtedy kiedy chcemy.
- Uzupełniamy
Pokochaj siebie. Przewodnik dla kobiet
Megan Logan44.99złCzytaj dalejJeśli lubisz książki o samorozwoju, znasz Czułą przewodniczkę Natalii de Barbaro, Dobrostan Agnieszki Maciąg, to zachwyci Cię Megan Logan i jej Pokochaj siebie. Przewodnik dla kobiet. Nie będziesz mogła oderwać się od ćwiczeń!
Bądź czuła, uważna i wspierająca dla siebie! Obejmij się!
- Uzupełniamy
Dziennik wdzięczności Wdzięcznopis z makulatury
Inny49.99złCzytaj dalejDoskonałe narzędzie do autoterapii wdzięcznością! Pomaga zmienić Twoje nastawianie do życia i zdarzeń. Prowadząc ten dziennik sprawisz, że odczuwanie wdzięczności stanie się dla Ciebie naturalne.
- Uzupełniamy
Jak nie podcinać sobie skrzydeł
Michaela Muthig44.99złCzytaj dalejPomyśl ile celi sobie postanowiłeś, ile razy czułeś, że to jest dobra decyzja, i ile z tych postanowionych celi udało Ci się zrealizować. Mimo umiejętności oraz predyspozycji, które posiadasz dalej jakoś nie udaje się dopiąć swego. Dlaczego? Dlatego, że mieszka w Tobie (oraz w każdym) mały sabotażysta, która chroniąc swoich zasad nie chce puścić Cię do przodu, abyś mógł się realizować.
- Uzupełniamy
Wszystko zaczyna się w głowie
Karolina Cwalina39.90złCzytaj dalejSukces zaczyna się od przepracowania tej książki!
- Uzupełniamy
Sztuka tworzenia wspomnień
Meik Wiking44.99złCzytaj dalejKsiążka autorstwa duńskiego pisarza bestsellerów Meika Wikinga, w której znajdziesz odpowiedzi na pytania dotyczące naszych wspomnień i ich zapamiętywaniu.
- Uzupełniamy
Medytacja wglądu. Praktyka wolności
Goldstein Joseph34.99złCzytaj dalejJest to ogólny spis wszystkich pytań, zwątpień dotyczące medytacji oraz doświadczeń wieloletniej kariery nauczycielskiej Josepha Goldsteina. Autor nie tylko podaje odpowiedzi ale również wprowadza nas w filozofie oraz praktykę buddyjską w kontekście codziennego życia.
- Uzupełniamy
Źródło. Jak zmienić swoje życie na lepsze
Tara Swart39.90złCzytaj dalejKsiążka, która powstała dzięki przekonaniu dr Tary Swart – autorki o tym że jeśli chcesz wieść życie jakie sobie pragnąłeś w zdrowiu, szczęściu i miłości to masz taką możliwość, wszystko dzięki uświadomieniu sobie swojej ścieżki umysłu, który jest twoim “Źródłem”.
- Uzupełniamy
Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój
Agata Głyda44.90złCzytaj dalejAgata Głyda, przekazuje w jaki sposób stworzyć zdrową i harmonijną relacje ze sobą, swoim ciałem oraz jedzeniem.
- Uzupełniamy
Potęga podświadomości
Joseph Murphy39.90złCzytaj dalej“Potęga podświadomości” autorstwa Joseph’a Murphy’ego, który jest autorem wielu bestsellerowych poradników, przedstawia nam jak za pomocą swojej podświadomości, zmiany myślenia możemy osiągnąć to, o czym marzymy.
- Uzupełniamy
Rozmowy z Bogiem tom 1
Neale Donald Walsch48.30złCzytaj dalejKsiążka poruszająca wiele tematów związanych z miłością i życiem. Ukazuje prawdę, ale i nieprawdę.
- Uzupełniamy
Rozmowy z Bogiem tom 2
Neale Donald Walsch34.90złCzytaj dalejKsiążka ukazująca dialog z Bogiem o tematach tabu, które mogą szokować, ale są ważnym elementem życia każdego człowieka.
- Uzupełniamy
Rozmowy z Bogiem tom 3
Neale Donald Walsch39.90złCzytaj dalejTom 3 słynnych książek autorstwa N. D. Walsch’a, w której poruszane są tematy życia ziemskiego i pozaziemskiego.
- Uzupełniamy
Rozmowy z Bogiem tom 4
Neale Donald Walsch37.90złCzytaj dalejCzwarta rozmowa z Bogiem N. D. Walsch’a podejmująca temat ewolucji ludzkiej na przestrzeni lat.
- Uzupełniamy
Siła czy moc
David R. Hawkins54.00złCzytaj dalejPo raz pierwszy rozwój świadomości pokazany jest tak jasno i przejrzyście przez naukowca – psychiatrę z ogromnym doświadczeniem klinicznym, który sam wielokrotnie wchodził w wysokie stany świadomości. Efektem jego badań jest zaprezentowana tu Mapa Poziomów Świadomości – nieoceniona pomoc dla wszystkich, którzy chcą rozwijać swoją świadomość i wyjść poza ograniczenia zwykłej percepcji.
- Uzupełniamy
Piękno ludzkiej duszy
Osho34.99złCzytaj dalejKsiążka, która porusza trudne tematy wiary w Boga, sensu współczucia oraz zadaje pytania co się dzieje, gdy umieramy i odchodzimy ze świata żywych na podstawie prawdziwych historii i spostrzeżeń autora Osho.
- Uzupełniamy
Jak mniej myśleć
Christel Petitcollin37.90złCzytaj dalejDla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych. Książka dla osób, które pragną oczyszczenia umysłu, chcą odpocząć od nadmiaru myśli, i poukładać je w jedna całość.
- Uzupełniamy
Doświadczenie rzeczywistości. Na drodze do oświecenia.
David R. Hawkins67.00złCzytaj dalej“Zrozumienie prawdziwej natury ego przyspiesza postęp duchowy. Ono nie jest wrogiem, którego trzeba atakować albo pokonać, nie jest też złem, które należy przezwyciężyć.”
- Uzupełniamy
Technika uwalniania
David R. Hawkins67.00złCzytaj dalejDzięki tej książce doświadczysz wolności. Pokazuje m.in. jak uwalniając się od wszelkich negatywności: niskiego poczucia wartości, oceniania innych i samego siebie, nieustannej potrzeby posiadania racji, żalu za przeszłością i oczekiwania na prawdziwą miłość – osiągać coraz wyższe poziomy świadomości.
- Uzupełniamy
Trwała przemiana
Daniel Goleman39.00złCzytaj dalejWspólna książka Daniela Golemana, autora bestsellerowej “Inteligencji emocjonalnej”, i kognitywisty Richarda Davidsona to owoc długoletnich badań nad wpływem medytacji na ciało, umysł i mózg.
- Uzupełniamy
Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce
Katarzyna Kędzierska42.99złCzytaj dalejKorzystaj z życia świadomie. Poznaj zaskakująco prosty i konkretny plan pozbycia się przytłaczającego nadmiaru.
- Uzupełniamy
Ja, miłość. Księga współodczuwania
Susan Verde29.90złCzytaj dalejJa, miłość to trzecia książka autorstwa małżeństwa Reynolds dla młodych czytelników z przesłaniem, aby spojrzeli w głąb samego siebie i odnaleźli w sobie miłość.
- Uzupełniamy
Koncentracja
Agnieszka Forzpańczyk34.90złCzytaj dalejPonad 170 ćwiczeń zawartych w książce oraz na płycie CD to solidny trening koncentracji, który kształtuje refleks i spostrzegawczość, rozwija pamięć, doskonali umiejętność selekcjonowania informacji, poszerza pole widzenia oraz wspiera relaksację.
- -10% Uzupełniamy
Mindfulness dla zdrowia
Danny Penman, Vidyamala Burch33.21złCzytaj dalejPoznaj sprawdzony sposób na walkę z bólem i odzyskaj dobre samopoczucie!
- Uzupełniamy
Moc pozytywnego myślenia
Norman Vincent Peale34.40złCzytaj dalejMoc pozytywnego myślenia to książka zawierająca porady, jak przestać się nadmiernie martwić i zastanawiać nad swoim życiem.
- Uzupełniamy
Lekcje szczęścia i długowieczności
Opracowanie zbiorowe39.90złCzytaj dalejKsiążka pomoże Ci zrozumieć czym jest szczęście, jaki ma wpływ na nasze życie a także na całe pokolenia. Zebrane w tym temacie wypowiedzi największych myślicieli duchowym, pozwolą zrozumieć i wskażą drogę ku spełnieniu.