Są również zapachy, które potrafią przywołać lawinę wspomnień i zawsze będą nam się kojarzyły z daną osobą, miejscem czy wydarzeniem. Jednym z takich wyjątkowych zapachów jest zapach naszego domu. Każdy z nas pragnie, aby nasz dom pachniał ciepłem, miłością i ostoją. Jednak czy jest tani sposób na piękny zapach w domu? Oczywiście!
Pomysłów na to, jak wprowadzić naturalny i piękny zapach do domu jest wiele – możemy wykorzystać do tego olejki eteryczne, świeże kwiaty, owoce (szczególnie cytrusy), świece, zioła czy kadzidełka. Jeżeli mamy ochotę, możemy również codziennie piec świeże ciasto lub wywieszać pranie, ale skupmy się jednak na łatwiejszych i mniej absorbujących sposobach.
Zmysł powonienia
Nasz węch jest niesamowity. To właśnie ten zmysł najszybciej przenosi bodźce do mózgu. Ludzki nos jest w stanie odróżnić od siebie ponad 10 tysięcy zapachów! Oczywiście, nie jesteśmy w stanie przypomnieć sobie wszystkich.. ale na pewno każdy z nas pamięta zapach perfum swojej pierwszej miłości, babcinej szarlotki, zapach świąt czy ulubionej potrawy.
“Zapach jest jak włamywacz, wkradający się do umysłu. Ma wytrych, którym otwiera zamek i uwalnia wspomnienia.”
Zapachy wpływają na inne nasze zmysły, wspomnienia i samopoczucie. Nie od dziś wiadomo, jak zbawienny wpływ na niektóre dolegliwości naszego ciała i ducha ma aromaterapia. Dlaczego więc, nie wykorzystać w swoim domu dobroczynnych właściwości zapachów?
Domowa aromaterapia
Istnieje szereg zapachów, które możemy wykorzystać, kiedy dopada nas zły nastrój, brak energii czy przeziębienie. Jedne dodadzą nam motywacji, inne udrożnią zatkany nos, a jeszcze inne wprawią w doskonały nastrój. Oto kilka najpopularniejszych zapachów aromaterapii, które możemy wykorzystać w naszym domu.
- Lawenda – niezwykły zapach kwiatów lawendy uspokaja, relaksuje i wycisza. Możemy z powodzeniem wykorzystać go w sypialni lub tam, gdzie najczęściej się relaksujemy i wyciszamy. Suszone kwiaty możemy trzymać w woreczku, tworząc w ten sposób naturalny odświeżacz powietrza. Warto tez sięgnąć po lawendowe olejki eteryczne.
- Goździki – woń goździków poprawia samopoczucie. Dodaje energii i ma także działanie przeciwdepresyjne. Poza tym goździki wpływają pozytywnie na krążenie krwi, stymulują układ immunologiczny i działają przeciwalergicznie. Ich przyjemny aromat skutecznie podnosi libido.
- Mięta – jej świeży zapach i naturalny aromat doda nam energii i pobudzi do działania. Miętowy zapach jest także skuteczny w łagodzeniu bólu głowy i uspokojeniu myśli. Najlepszym pomysłem na miętowy aromat w domu jest piękny bukiet z tego aromatycznego zioła. Jeżeli jednak nie mamy akurat takiej możliwości, możemy wykorzystać olejki eteryczne, świece lub kadzidełka.
- Cytrusy – pomarańcze, cytryny czy limonki, to niezawodny sposób, aby w domu pięknie pachniało. Ich intensywny zapach przywodzi na myśl świeżość, energię, radość, a także często zapach świąt Bożego Narodzenia. Po cytrusowe aromaty sięgamy często w okresie jesieni i zimy, kiedy to owoce te są najsmaczniejsze, a my potrzebujemy dodatkowego wsparcia z jesienną chandrą czy zimowym przeziębieniem.
- Tymianek – może jest nieoczywistym kandydatem do tego zestawienia, ale zapach tymianku jest nieoceniony w walce z infekcjami dróg oddechowych. Jego mocny, ziołowy aromat ma właściwości przeciwwirusowe, antygrzybiczne i antybakteryjne. Spróbuj wrzucić szczyptę tymianku na rozgrzaną patelnię, albo wykorzystaj naturalne olejki eteryczne, żeby móc cieszyć się dobroczynnych właściwości tego popularnego zioła.
Nieprzyjemne zapachy – jak się ich pozbyć?
Czasami zdarza się tak, że w naszym domu brzydko pachnie. Zazwyczaj nie jest to nasza wina i niestety na niektóre sytuacje nie mamy wpływu. Być może właśnie wprowadziliśmy się do nowego mieszkania, w którym poprzedni właściciele palili papierosy lub mieli dużo zwierząt. Nie łatwo jest się pozbyć takich “starych” zapachów.
W takim wypadku w pierwszej kolejności powinniśmy przeprowadzić gruntowne porządki. Czasami ciepła woda i dobry detergent to najlepszy sposób na nieprzyjemny zapach w domu. Po takim czyszczeniu, nasz dom może pachnieć nieco chemicznie i sztucznie, dlatego warto wtedy zadbać o jego naturalną aromatyzację. Kilka sprawdzonych sposób opisaliśmy poniżej.
Czasami nieprzyjemne zapachy mogą pochodzić z naszej kuchni. Zapach ryby czy gotowanej kapusty nie każdemu może przypaść do gustu. W takich sytuacjach warto sięgnąć głębiej do kuchennej szafy i przygotować ekspresowe odświeżacze powietrza, które zamaskują nieprzyjemne zapachy i sprawią, że nasz dom znów będzie pachnieć świeżo i czysto.
Niezawodnym środkiem, który skutecznie pochłania nieprzyjemne zapachy jest soda oczyszczona. Wystarczy miseczkę z sodą umieścić w lodówce czy piekarniku, albo posypać solą psie legowisko lub przepocone obuwie. Soda oczyszczona szybko wchłonie nieprzyjemne zapachy. To bardzo proste i skuteczne rozwiązanie.
Tani sposób na piękny zapach w domu
Wiemy już jak pozbyć się nieprzyjemnych zapachów i jakimi aromatami warto się otaczać w swoich czterech kątach. W jaki sposób jednak uzyskać ładny zapach w domu niewielkim kosztem? Istnieją dwa główne rozwiązania – sztuczny odświeżacz powietrza albo metody naturalne.
Odświeżacze powietrza dostępne są zazwyczaj w sprayu lub aerozolu. Ale możemy spotkać także pachnące patyczki, olejki zapachowe czy elektryczne odświeżacze do kontaktu. My w Spokojnym Umyśle, jesteśmy przeciwnikami takich rozwiązań. Taki odświeżacz powietrza ma często w swoim składzie substancje, których nazwy nawet nie jesteśmy w stanie wymówić czy rozszyfrować. Są to mieszanki chemiczne, które unosząc się we wnętrzach, maskują inne zapachy, roztaczając przy tym swoją intensywną woń.
Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem są naturalne odświeżacze powietrza, które często kosztują parę złotych albo mamy je na wyciągnięcie ręki w swojej kuchni. Przyjemny zapach w domu możemy uzyskać wykorzystując świece, olejki, kadzidełka, owoce, zioła czy tzw. potpourri.
Olejki eteryczne
Olejki eteryczne są skoncentrowanymi wyciągami z roślin, które zamknięte w niewielkich buteleczkach, skrywają szereg prozdrowotnych właściwości. Dzięki procesowi destylacji roślin w olejkach znajdują się ich najcenniejsze składniki, które nie tylko pięknie pachną, ale są także niezastąpione w medycynie naturalnej i aromaterapii. Wybierając olejki bardzo ważne jest aby zwrócić uwagę na to, czy kupujemy olejki zapachowe czy eteryczne. Te pierwsze to zazwyczaj mieszanka chemiczna powstała w laboratoriach. Olejki eteryczne natomiast są naturalne i pochodzą tylko i wyłącznie z roślin (w tym z ziół, kwiatów, korzeni czy owoców).
Jak używać olejków eterycznych?
Najpopularnieszą metodą aromatyzowania olejkami są kominki zapachowe. Wystarczy wlać kilka kropli oleju i wodę, a następnie podgrzać to małą świeczką. Piękny zapach bardzo szybko zacznie unosić się w naszym domu.
Do olejków eterycznych często wykorzystujemy także nebulizatory i nawilżacze powietrza. Te coraz powszechniejsze urządzenia rozpylają delikatną, pachnącą mgiełkę.
Olejkami możemy także delikatnie skropić ulubioną poduszkę czy zasłony. Należy jednak przy tym uważać, ponieważ niektóre olejki mogą powodować plamy.
Ciekawą formą użycia olejków jest skropienie nimi kilku łyżeczek soli kuchennej, a następnie umieszczenie jej np. w dekoracyjnej miseczce lub wykorzystanie jako naczynia wydrążonej skórki pomarańczy czy cytryny.
Kadzidełka zapachowe
Ładny zapach w domu możemy uzyskać paląc od czasu do czasu aromatyczne kadzidełka. Ich przyjemna woń i delikatny dym sprawiają, że w mieszkaniu tworzy się wyjątkowa atmosfera. Wybór kadzidełek jest ogromny, więc z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie. Możemy wybierać wśród kadzidełek stożkowych, patyczkowych, żywicznych, naturalnych czy sznurkowych. Każde z nich posiada bogatą gamę zapachów – od najprostszych jak Palo Santo czy lawenda, po bardziej wyszukane mieszanki (np. Smocza krew czy zapach Jogi i Medytacji).
Jak używać kadzidełek?
Odpowiedź na to pytanie nie jest jednoznaczna, bo zależny od tego, jakie kadzidełka wybierzemy. Inaczej pali się kadzidła żywiczne, a inaczej klasyczne patyczki. W każdym przypadku warto wykorzystać dedykowane akcesoria do aromaterapii, aby nasze okadzanie było łatwe i bezpieczne. Jeżeli chcecie poczytać więcej o tym, jak używać konkretnych kadzidełek zapachowych, zapraszamy do lektury tego wpisu na naszym blogu -> Jak używać kadzidełek zapachowych?
Świece i woski
Część z nas długie, jesienne wieczory wyobraża sobie właśnie jako chwilę relaksu z kubkiem herbaty, dobrą książką i delikatnym blaskiem świecy. Dobre jakościowo świece są także doskonałym sposobem na wyjątkowy zapach w pomieszczeniu. Warto tu wybierać świece sojowe, konopne czy rzepakowe, które w składzie mają tylko naturalne składniki. Poza zapachem, przecież niezwykle istotne jest także dbanie o zdrowie, a często tanie świece z marketów mogą niekorzystnie wpływać na nasz organizm.
Jak używać świec?
Korzystając ze świec, zawsze powinniśmy w pierwszej kolejności zadbać o bezpieczeństwo. Świece są różne – mają rozmaite kształty, czasem są dostępne w słoiczkach czy metalowych osłonkach. Paląc je, zadbajmy aby stały na żaroodpornej podkładce (chyba, że producent zaleci inaczej). Ciekawą alternatywą są tu woski zapachowe – je należy umieścić w kominku zapachowym i rozgrzać świeczką tzw. tealightem.
Owoce
Świetnym narzędziem, aby uzyskać ładny zapach są owoce! Te najbardziej aromatyczne, np. cytryny, pomarańcze czy jabłka, możemy włożyć na kilka chwil do gorącego piekarnika albo ugotować je w niewielkiej ilości wody. To ekspresowe sposoby na aromatyzowanie pomieszczeń. Możemy je także wysuszyć, albo wykonać przepiękna dekorację – do pomarańczy warto wbić goździki. Taki “jeżyk” pięknie wygląda i niesamowicie pachnie.
Zioła i przyprawy
Najczęściej po zioła i przyprawy sięgamy w kuchni, aby nadać potrawom wyjątkowy smak i aromat. Dlaczego więc nie wykorzystać ziół do aromatyzowania mieszkania? Świetnym wyborem będzie tu np. goździk, cynamon, tymianek, pieprz czy mięta. Szybkim sposobem na ładny zapach jest podprażenie kilku goździków lub szczypty tymianku na patelni. Takie prażone przyprawy mają niesamowity zapach, który natychmiast roznosi się w całym domu. Latem, jeżeli mamy taką możliwość, świetnym sposobem na ładny zapach jest bukiet z pachnącej mięty. Taka dekoracja jest oryginalna i zamienia pomieszczenie w pachnący ogród.
Potpourri
Ciekawą formą uzyskania oryginalnego zapachu w domu jest potpourri. Jest to gotowa mieszanka suszonych ziół i kwiatów. Rośliny te wydzielają miłą woń, pięknie się prezentują i są łatwe w użyciu – wystarczy wysypać gotowe potpourri na miseczkę.
Podsumowanie
Musimy pamiętać, że pachnący dom to nie tylko świeczki, kadzidła czy bukiety kwiatów. To przede wszystkim ludzie, którzy w nim mieszkają, panująca atmosfera, tworzące się wspomnienia i przyjemne chwile, które pachną sernikiem, herbatą czy nową książką. Stworzenie domu, w którym unosi się wyjątkowy zapach wymaga czasu i często tworzy się on sam, bez naszej ingerencji. Warto jednak zadbać o to, aby wypełnić pomieszczenia przyjemnym aromatem. W końcu ma to doskonały wpływ na nasze ciało i duszę!