Lotos różowy to roślina wieloletnia, która występuje na terenie Azji oraz Australii. Rośnie w zbiornikach wodnych, w których mule zapuszcza kłącza. Roślina może dorosnąć nawet do wysokości 6 m. Jej działanie zostało udokumentowane badaniami. Szczególnie cenne są zawarte w kwiatach alkaloidy, w tym nucyferna, oraz flawonoidy. Działają one przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie. Co więcej, kwiat lotosu wspomaga również pracę wątroby oraz łagodzi stres i przeciwdziała wyczerpaniu intelektualnemu. Warto wykorzystać go również w walce z depresją.
Jak stosować kwiat lotosu?
Najlepiej pić go w formie naparu przygotowanego z 1-2 łyżek suszonych kwiatów. Należy je parzyć przez 5-10 minut pod przykryciem.
Dlaczego warto pić napar z kwiatów lotosu?
- Łagodzi napięcie nerwowe
- Zmniejsza stany depresyjne
- Pomaga zasnąć
- Ma działanie antyoksydacyjne
- Wspomaga pracę wątroby
Opisy są chronione prawami autorskimi. Kopiowanie jest niedozwolone.
Dowiedz się jak wprowadzić więcej spokoju do swojego życia. Przeczytaj wpis: