W tej książce nie znajdziesz prostego przepisu na życie. Nie dowiesz się z niej, jak medytować w czasie gotowania obiadu. Nie znajdziesz tu też zestawów ćwiczeń ani gotowych recept na prawdziwe szczęście. Dowiesz się z niej jednak wielu innych, ważnych spraw, które staną się pierwszym krokiem do tego, by żyć lepiej i świadomiej.
Z poradnikiem Prosto i uważnie nauczysz się jak:
- Budować prawdziwe relacje
- Zrezygnować z toksycznych znajomości
- Zminimalizować to, co zabiera energię
- Skupić się na rzeczach dających radość i satysfakcję
- Znaleźć czas na celebrowanie codziennych rytuałów
- Pozbyć się poczucia winy, gdy robisz coś dla siebie
Opisy są chronione prawami autorskimi. Kopiowanie jest niedozwolone.
Wydawnictwo Pascal
