Różne dziedziny – Jeden zeszyt #selfcare
Na dbanie o siebie w sensie holistycznym składa się wiele obszarów – w tym plannerze znajdziesz niektóre z nich. Nie jest to zamknięta lista, ani lista, którą musisz wypełnić każdego dnia. Dla każdego dbanie o siebie będzie przyjmowało trochę inny wymiar i każda z nas potrzebuje się bardziej skupić na pewnych obszarach w zależności od momentu, w którym się znajduje. Nie wszystko sprawdzi się u wszystkich. Znajdź na to własną drogę – mamy nadzieję, że ten zeszyt Ci w tym pomoże.
Ten planner może być wspaniałym towarzyszem w drodze do tworzenia dobrostanu w zabieganej codzienności. Jeśli tylko chcesz – bo wszystko zależy od Ciebie ♥
O autorce: Ela Świętek – działa pod marką naturalnabogini.pl, aromaterapeutka, miłośniczka holistycznego podejścia do zdrowia i urody. Wspiera kobiety w naturalnym dobrostanie, życiu bliżej natury i siebie.
Dane techniczne:
- 240 stron, wymiary: 21 x 21 cm
- planner do samodzielnego wpisania dat – możesz rozpocząć w dowolnej porze roku w środku pomocna zakładka z kalendarzem na 2022 r.
- plan na 24 tygodnie, czyli prawie pół roku dobrostanu
- czarna- biały + fioletowy zadruk
- 2 wstążki, oprawa szyto – klejona, dobrze się otwiera.
Zacznij i zakończ dobrze dzień
W plannerze znajdziesz zestawy porad jak dobrze zacząć i spokojnie zakończyć dzień. Mamy nadzieję, że będą one dla Ciebie pomocną inspiracją.
Poniższy opis pochodzi od wydawcy.