Lacrosse ball to piłeczka do masażu, której zadaniem jest rozluźnienie nadmiernie napiętych mięśni karku, pleców i kończyn. Idealnie sprawdza dla osób uprawiających wyczynowo sport, trenerom i fizjoterapeutom.
Piłeczka sportowcom pozwala na wykonanie samodzielnej terapii autogennej, która przygotowuje mięśnie do dalszego treningu, a w gabinetach fizjoterapeutycznych sprawdza się jako uzupełnienie lub na zakończenie terapii.
Piłeczka wykonana jest z bardzo twardego, czarnego silikonu o średnicy 6,25 cm.
Sposób użycia:
W przypadku terapii punktów spustowych przyłóż piłeczkę w miejsce bolesne, naciśnij i kolejno trzymaj do momentu zmniejszenia dolegliwości bólowych lub przez około 40 sekund.
Głęboka terapia automasażu – przyciśnij piłeczkę do bolesnej okolicy ciała, a następnie przesuwaj ją powoli wzdłuż napiętego mięśnia. Czynność tą powtarzaj kilkukrotnie.
Przeciwwskazania:
Nie należy wykonywać zabiegu rolowania w obrębie otwartych ran, wylewów krwi oraz w okolicy braku ciągłości tkanek. Nie należy wykonywać automasażu punktów kostnych, stawów i kości. Jeżeli podczas zabiegu wystąpią nieoczekiwane dolegliwości takie jak zawroty głowy, spadek ciśnienia krwi czy inne nieprawidłowości należy niezwłocznie zakończyć zabieg rolowania.
Czym wyróżnia się piłeczka do masażu Lacrosse ball 4fizjo?
- Idealnie sprawdza się w przypadku napiętych mięśni
- Wykonana z bardzo twardego silikonu
Opisy chronione prawami autorskimi. Kopiowanie jest niedozwolone.