Nasiona chia są bardzo bogate w błonnik. Pochodzą z Meksyku i południowej Gwatemali – są to nasiona zboża Salvia hispanica.
Działanie:
Świetnie chłoną wodę i żelują ją, przez co są często wykorzystywane w deserach i napojach. Szałwia hiszpańska wspomaga pracę organizmu. pobudza, podnosi koncentrację. Co więcej, przyspiesza spalanie tłuszczu.
Skład:
Nasiona szałwi hiszpańskiej 100%
Sposób użycia:
Dziennie należy jeść około 2 łyżek stołowych nasion, co odpowiada 7-9 g błonnika nierozpuszczalnego. Taka ilość pokrywa prawie 40% zapotrzebowania organizmu na ten składnik.
Dlaczego warto wprowadzić do diety nasiona chia?
- Podnoszą koncentrację
- Wspomagają odchudzanie
- Pozwalają na szybkie przygotowanie efektownych śniadań i deserów
Opisy są chronione prawami autorskimi. Kopiowanie jest niedozwolone.