Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą - Spokojny Umysł
Darmowa Dostawa Od 199 zł ✨
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Search in posts
Search in pages
product

Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą

Książka “Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą” pomoże Ci na nowo odkryć potencjał drzemiący w każdej z czterech pór roku, pozbyć się napięcia i odnaleźć ukojenie.

59.99

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 59.99

Brak w magazynie

Powiadom mnie na maila o dostępności produktu

Książka Claire Ragozzino “Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą”

Wsłuchaj się w swój organizm, otwórz się na odkrywanie nowych ścieżek i rozpocznij życie w zgodzie ze sobą, korzystając z mądrości ajurwedy.

Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą to twój klucz do równowagi. Przekonaj się, że ajurweda to styl życia, który zaspokoi twoje potrzeby i pozwoli nakarmić ciało, głowę i umysł. Pomoże ci na nowo odkryć potencjał drzemiący w każdej z czterech pór roku, pozbyć się napięcia i odnaleźć ukojenie w codziennych nawykach. A to wszystko dzięki medytacji, jodze i świadomemu odżywianiu.

W książce znajdziesz:

  • rytuały powiązane z porami roku, pomagające zachować równowagę ciała i ducha,
  • praktykę jogi, która zredukuje stres i zmęczenie,
  • ponad 80 wegetariańskich przepisów na potrawy skomponowane w zgodzie z potrzebami twojego organizmu,
  • kuchenne triki, dzięki którym zdrowe odżywianie stanie się proste i intuicyjne.

“Ajurweda. Życie w zgodzie ze sobą” – książka Ragozzino

Claire Ragozzino jest certyfikowaną instruktorką jogi i nauczycielką ajurwedy. Uważa, że każdy z nas może sam zadbać o swoją równowagę, jeśli tylko dysponuje odpowiednimi narzędziami, dlatego popularyzowanie wiedzy na temat ajurwedy to jej wielka pasja. Ragozzino jest autorką strony Vidya Living.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Wydawnictwo ZNAK