Zwiń filtry
-
Joga, ajurweda, techniki oddechowe
Doron Hanoch49.40złKsiążka jest zbiorem najskuteczniejszych praktyk, które pochodzą ze starożytnych tradycji Wschodu. Autor łączy jogę, ajurwedę, ćwiczenia oddechowe, medytację, odżywianie i przepisy kulinarne w pełną metodę fleksitariańską.