Poradniki - Spokojny Umysł
Darmowa Dostawa Od 199 zł ✨
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Search in posts
Search in pages
product
show blocks helper
Zwiń filtry
  • Dom w zgodzie z naturą Niski stan magazynowy

    Dom w zgodzie z naturą

    Christine Liu
    39.90

    Wyjątkowa książka napisana w duchu less waste, dzięki której poznasz proste sposoby na to, by żyć ekologicznie. Ten cenny poradnik uczy mądrego minimalizmu, a także zawiera cenne wskazówki dla świadomych pań i panów domu.

    Dodaj do koszyka
  • Joga, ajurweda, techniki oddechowe Niski stan magazynowy

    Joga, ajurweda, techniki oddechowe

    Doron Hanoch
    49.40

    Książka jest zbiorem najskuteczniejszych praktyk, które pochodzą ze starożytnych tradycji Wschodu. Autor łączy jogę, ajurwedę, ćwiczenia oddechowe, medytację, odżywianie i przepisy kulinarne w pełną metodę fleksitariańską.

    Dodaj do koszyka
  • Ajurweda i aromaterapia Uzupełniamy

    Ajurweda i aromaterapia

    Light Miller, Bryan Miller
    49.00

    Książka jest owocem dwudziestopięcioletniego doświadczenia autorów w stosowaniu aromaterapii i ajurwedy w celach leczniczych. Przedstawia w jasny i praktyczny sposób obie te dziedziny.

    Czytaj dalej
  • Ajurweda. Jak dbać o siebie i być zdrowym. Uzupełniamy

    Ajurweda. Jak dbać o siebie i być zdrowym.

    dr Partap Chauhan
    78.00

    Książka dr. Partapa Chauhana to cenny podręcznik dla lekarzy, terapeutów i osób ćwiczących jogę a także kopalnia wiedzy dla wszystkich poszukujących naturalnych sposobów dbania o zdrowie.

    Czytaj dalej
  • Ajurweda i piękno Uzupełniamy

    Ajurweda i piękno

    dr Partap Chauhan
    43.00

    Ajurwedyjskie receptury dr. Partapa Chauhana na piękną cerę, skórę i włosy. Szybkie i łatwe przepisy na maseczki i domowe naturalne kremy. Kwestie dziennej rutyny, odżywiania, pielęgnacji i zdrowia dobrane do osobistego typu konstytucji.

    Czytaj dalej
  • Nauka o ajurwedzie w praktyce Uzupełniamy

    Nauka o ajurwedzie w praktyce

    Acharya Balkrishna
    59.00

    Ta książka to prawdziwe kompendium zarówno dla osób, które dopiero zaczynają interesować się tematem, jak i dla tych, które mają już w nim spore rozeznanie czym jest ajurweda.

    Czytaj dalej
  • Ajurweda w praktyce Uzupełniamy

    Ajurweda w praktyce

    Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób
    29.90

    Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia i jak dzięki ajurwedzie stać się spokojniejszym, szczęśliwszym człowiekiem.

    Czytaj dalej
  • Joga i ajurweda Uzupełniamy

    Joga i ajurweda

    Bartosz Niedaszkowski
    59.90

    W książce znajdziemy nie tylko liczne ćwiczenia jogi (asany, pranajamy, mudry) ale i zalecenia w zakresie odżywiania się.

    Czytaj dalej
  • Zielone koktajle. Odchudzające i dietetyczne Uzupełniamy

    Zielone koktajle. Odchudzające i dietetyczne

    Zielone koktajle
    39.90

    365 przepisów przyśpieszających metabolizm, naturalnie wspomagających odchudzanie a tym samym pełnych witamin i składników mineralnych.

    Czytaj dalej
  • Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce Uzupełniamy

    Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce

    Katarzyna Kędzierska
    42.99

    Korzystaj z życia świadomie. Poznaj zaskakująco prosty i konkretny plan pozbycia się przytłaczającego nadmiaru.

    Czytaj dalej
  • Duchowość na co dzień Uzupełniamy

    Duchowość na co dzień

    Maciej Wielobób
    34.90

    Szukasz własnej życiowej ścieżki? To przewodnik, w którym znajdziesz wiele cennych wskazówek, które pomogą w poszukiwaniu sensu. Jej autorem jest Maciej Wielobób – uznany przewodnik duchowy, który pomógł wielu osobom.

    Czytaj dalej
  • -10% Mindfulness dla zdrowia Uzupełniamy

    Mindfulness dla zdrowia

    Danny Penman, Vidyamala Burch
    33.21

    Poznaj sprawdzony sposób na walkę z bólem i odzyskaj dobre samopoczucie!

    Czytaj dalej
  • Kąpiele leśne Uzupełniamy

    Kąpiele leśne

    M. Amos Clifford
    34.89

    Masz dość tłumów, pośpiechu i zgiełku miasta? Odetnij się od nich. Wyjdź do lasu i zanurz się w zapachach i odgłosach natury. Poczuj aromat żywicy, wsłuchaj się w odprężający szum drzew. Odpręż się i naładuj wewnętrzne akumulatory.

    Czytaj dalej
  • Wzmocnij jelita. Wygraj z lękiem i depresją Uzupełniamy

    Wzmocnij jelita. Wygraj z lękiem i depresją

    Marek Zaremba
    49.90

    Jeśli chcesz odzyskać równowagę emocjonalną, mniej się stresować i być bardziej szczęśliwym człowiekiem koniecznie wzmocnij jelita.

    Czytaj dalej