Druga, poprawiona wersja Zdrowia psychicznego z Ajurwedą to bardziej przejrzysty układ treści dzięki, któremu odkryjesz kwintesencję ajurwedyjskiego podejścia do zdrowia psychicznego. To wiedza, którą autorka zdobyła na studiach psychologicznych oraz przez kilkanaście lat praktykowania Ajurwedy.
Autorka w tym e-booku w prosty i przystępny sposób wskazuje jak odnaleźć wewnętrzny spokój i zadowolenie, które obszary zdrowia psychicznego wymagają większej pracy i uważności. Czytelnik znajdzie w nim również testy i ćwiczenia do samodzielnego wykonania. Dzięki temu może dowiedzieć się jak zrozumieć i zaakceptować siebie. Jak wprowadzić korzystne zmiany w swoim życiu. Jak balansować swoją dominującą doszę i dzięki temu poczuć wewnętrzny spokój i harmonię.
Ta książka zdaniem autorki to przełomowy krok w kierunku popularyzacji ajurwedyjskiego podejścia do zdrowia w Polsce. Zaprasza Cię ona do poznania bliżej tej pięknej, starożytnej wiedzy i zmiany swojego życie na lepsze.
Autor: Maria Nowak-Szabat
Liczba stron: 360
Forma publikacji: e-book (pdf do pobrania)
Wydawca: Agni Ajurweda