Niepozorna melisa zawiera w sobie wiele substancji, korzystnych dla naszego zdrowia. Najważniejszym składnikiem obecnych w liściach melisy jest olejek eteryczny. Oprócz olejku, liście melisy zawierają także garbniki, flawonoidy, gorycze, śluzy, chlorofil i karotenoidy oraz kwasy fenolowe, z których najbardziej aktywne są: kwas rozmarynowy, kawowy oraz ferulowy. Kwasy te mają silne właściwości przeciwutleniające.
Działanie:
Melisa najbardziej jest znana ze swoich właściwości uspokajających, które od dawna wykorzystywano w medycynie ludowej. Działanie uspokajające melisa zawdzięcza zawartemu w niej olejkowi eterycznemu. Napar z melisy łagodzi stany silnego zdenerwowania, nerwice, nadmierne pobudzenie, a także problemy z zasypianiem.
Skład:
100% liście suszonej melisy.
Dowiedz się jak wprowadzić więcej spokoju do swojego życia. Przeczytaj wpis:
