Zapach świeżo skoszonej trawy, smak chrupiącego chleba z masłem, widok zachodzącego słońca nad polami – takie wspomnienia, przede wszystkim z dzieciństwa, wywołują zwykle miłe skojarzenia. Jak je tworzyć? Posiądź sztukę kreowania pięknych wspomnień dzięki książce Meika Wikinga.

Naukowe podejście do szczęśliwych wspomnień

Zanim powstała książka „Sztuka tworzenia wspomnień”, Meik Wiking, duński autor bestsellera „Hygge”, przeprowadził skrupulatne badania własnych wspomnień w Instytucie Badań nad Szczęściem. Pracownicy tego instytutu zrealizowali Badanie Tysiąca Szczęśliwych Wspomnień – poprosili tysiąc osób pochodzących z 75 różnych krajów o opisanie jednego ze swoich szczęśliwych wspomnień. Zdziwiło ich to, że otrzymali wiele różnych odpowiedzi, a te stały się podstawą dalszych prac Meika Wikinga.

W swojej książce szuka on odpowiedzi na pytanie, dlaczego niektóre chwile zapisują się trwale w naszej pamięci, a inne zaciera nieubłaganie płynący czas?

Przeczytaj książkę „Sztuka tworzenia wspomnień”, która otworzy Ci oczy na to, jak można skrzętnie i skutecznie zapisywać w swojej pamięci te chwile, które chcesz rzeczywiście zachować. Jak tworzyć chwile idealne? Naucz się tego na podstawie rozważań, badań i opinii ekspertów umieszczonych w książce Meika Wikinga.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Wydawnictwo Insignis

Artykuł Sztuka tworzenia wspomnień pochodzi z serwisu Spokojny Umysł.