-
UzupełniamyBądź jak woda przyjacielu
Shannon Lee44.90złCzytaj dalejShannon Lee jest prezeską i właścicielką Bruce Lee Family Companies, jak również prezeską Fundacji Bruce’a Lee, a przede wszystkim córką legendarnego mistrza sztuk walki i ikony popkultury. Jej misją jest propagowanie filozofii i historii życia ojca poprzez edukację i rozrywkę.
- Uzupełniamy
Wszystko zaczyna się w głowie
Karolina Cwalina39.90złCzytaj dalejSukces zaczyna się od przepracowania tej książki!
- Uzupełniamy
Moc rytuałów. Przewodnik po świecie self-care
Emma Loewe, Lindsay Kellner59.99złCzytaj dalejDzięki tej książce odnajdziesz spokój i równowagę wewnętrzną. Znajdziesz w niej rytuały, wzbogacające ciało i duszę, na cały rok.
- Uzupełniamy
Trzy filary Zen
Philip Kapleau39.99złCzytaj dalejTrzy filary zen to pierwsza książka odsłaniająca praktyki Zen w japońskich klasztorach.
- Uzupełniamy
Zaklęcia ochronne
Arin Murphy-Hiscock39.90złCzytaj dalejJak pozbyć się negatywnej energii i odzyskać swoją moc.
Dzięki tej książce dowiesz się jak pozytywnie wykorzystywać otaczającą Cię energię i tworzyć własne zaklęcia oraz rytuały.
- Uzupełniamy
Droga Icemana
Wim Hof39.90złCzytaj dalejW tej książce dowiesz się jak pracować z umysłem, poznasz wiele ćwiczeń oddechowych oraz przejdziesz przez trening z zimnem.
- Uzupełniamy
Sztuka tworzenia wspomnień
Meik Wiking44.99złCzytaj dalejKsiążka autorstwa duńskiego pisarza bestsellerów Meika Wikinga, w której znajdziesz odpowiedzi na pytania dotyczące naszych wspomnień i ich zapamiętywaniu.
- Uzupełniamy
Jak uwolnić się od stresu
Jennifer Love, Kjella Hovik44.90złCzytaj dalejPoradnik zawierający autorski pięciostopniowy program walki z objawami stresu przewlekłego przygotowany przez psychiatrę i neuropsychologa.
- Uzupełniamy
Bhagavad-gita taka jaką jest
A.C. Bhaktivedanta Swami Prabhupada78.00złCzytaj dalejJedne z najważniejszych dzieł indyjskiej kultury. Jeden z ważniejszych dialogów filozoficzno-religijnych znanych człowiekowi. Wyjątkowe wydanie zawierające opracowania tekstu.
- Uzupełniamy
Oddech. Oddychaj świadomie, żyj pełniej
Grzegorz Pawłowski39.90złCzytaj dalejPraktyczny poradnik dla osób praktykujących jogę, mindfulness czy medytację. Dzięki tej książce poznasz, czym jest oddech i jego dobroczynne właściwości dla ciała i duszy.
- Uzupełniamy
Proste życie. Szczęście domowej roboty
Emily Kent44.99złCzytaj dalejPoradnik autorstwa Emily Kent, w którym znajdziesz zbiór sposobów jak wprowadzić spokój i cieszyć się prostszym życiem.
- Uzupełniamy
Ścieżka prostej obfitości
Sarah Ban Breathnach59.90złCzytaj dalej365 dni do życia w harmonii i radości
Poradnik specjalnie przygotowany dla kobiet, dzięki której nauczysz się celebrować każdą chwilę i cieszyć się nią poprzez codzienne praktykowanie medytacji.
- Uzupełniamy
Ścieżka prostej obfitości. Dziennik wdzięczności
Sarah Ban Breathnach34.90złCzytaj dalejPrzewodnik specjalnie napisany dla kobiet zawierający praktyczne porady jak żyć w harmonii i spokoju poprzez codzienne praktykowanie medytacji.
- Uzupełniamy
Uzdrawianie energetyczne dla kobiet
Leslie Korn39.90złCzytaj dalejMedytacja, mudry i praktyka z czakrami dla wzmocnienia kobiecej siły.
- Uzupełniamy
Zdrowie z natury. Kawy i herbaty z łąk i lasów
Katarzyna Mikulska, Artur Bokła44.90złCzytaj dalejW tej książce znajdziesz mnóstwo przepisów na przepyszne i łatwe w przygotowaniu napary z roślin, które rosną wokół nas.
- -15% Uzupełniamy
Ajurweda dla początkujących
Susan Weis-Bohlen67.75złCzytaj dalej3-tygodniowy plan przywrócenia zdrowia i samopoczucia za pomocą jogi, aromaterapii, medytacji, sezonowego oczyszczania i ajurwedyjskich potraw.
- Uzupełniamy
Dobrostan. O szczęśliwym, bogatym i spełnionym życiu
Maciąg Agnieszka59.99złCzytaj dalejZmiany są ciężkie ale czasem trzeba zrobić ten krok do przodu, aby zacząć dobrze żyć z samym sobą. Książka autorstwa Agnieszki Maciąg ułatwi te zmiany. Autorka daje cenne wskazówki oraz doda motywacji, aby osiągnąć dobrostan.
- Uzupełniamy
Siła stresu
Kelly McGonigal49.00złCzytaj dalejCzym jest stres? Twoim największym wrogiem, z którym próbujesz sobie radzić. Jeśli chcesz, aby stał się Twoim sprzymierzeńcem koniecznie przeczytaj ten poradnik, aby móc stresować się w mądry i nietoksyczny dla Twojego zdrowia sposób.
- Uzupełniamy
Medytacja wglądu. Praktyka wolności
Goldstein Joseph34.99złCzytaj dalejJest to ogólny spis wszystkich pytań, zwątpień dotyczące medytacji oraz doświadczeń wieloletniej kariery nauczycielskiej Josepha Goldsteina. Autor nie tylko podaje odpowiedzi ale również wprowadza nas w filozofie oraz praktykę buddyjską w kontekście codziennego życia.
- Uzupełniamy
Medytacje na każdy dzień. Ścieżka do spokoju
Dalajlama49.90złCzytaj dalejInspirująca książka o medytacji, którą napisał duchowny Dalajlama Tenzin Gyatso. Znajdziesz w niej cytaty na każdy dzień, które ukazują wizję świata według Dalajlama.
- Uzupełniamy
Joga – sztuka życia
Donna Farhi39.90złCzytaj dalejKsiążka, w której znajdziesz prawdy przekazywane przez samą autorkę na temat praktyki jogi, które są wiedzą którą ona sama posiada, poprzez mądrość hinduską. Dla ciągle rosnącej w Polsce grupy ludzi poszukujących i pragnących poznać sztukę jogi.
- Uzupełniamy
Źródło. Jak zmienić swoje życie na lepsze
Tara Swart39.90złCzytaj dalejKsiążka, która powstała dzięki przekonaniu dr Tary Swart – autorki o tym że jeśli chcesz wieść życie jakie sobie pragnąłeś w zdrowiu, szczęściu i miłości to masz taką możliwość, wszystko dzięki uświadomieniu sobie swojej ścieżki umysłu, który jest twoim “Źródłem”.
- Uzupełniamy
Zacznij myśleć jak mnich
39.99złCzytaj dalejZacznij myśleć jak mnich to książka znanego vlogera i światowego mówcy, w której znajdziesz możliwości jak pozbyć się starych przyzwyczajeń.
- Uzupełniamy
Oświecenie 24h na dobę
Patrycja Nitya Pruchnik35.90złCzytaj dalejPatrycja Nitya Pruchnik stworzyła książkę, która ma służyć czytelnikowi przez cały rok. Na każdy tydzień jest proponowana praktyka, kontemplacja, które mają pomóc zmienić perspektywę oraz zauważyć to, czego wcześniej nie widzieliśmy.
- Uzupełniamy
Oświecenie serca. Podróż buddyjska nowoczesnego człowieka
Jack Kornfield49.90złCzytaj dalejOświecenie serca to poradnik dla każdego kto chce doświadczyć świat w zupełnie nowy sposób. Mistrz Jack Kornfield pokazuje w jaki sposób można osiągnąć szczęście, radość i spokój w codziennych czynnościach.
- Uzupełniamy
Pewna siebie kobieta
Claire Shipman, Katty Kay44.90złCzytaj dalejPewna siebie kobieta to książka dedykowana dla kobiet, które chcą zmienić swoje życie. Czujesz brak pewności siebie? Ciągły strach przed tym co powiedzą inni? Już nie musisz się tak czuć, ta książka uwolni Twoją wewnętrzną siłę oraz zmieni podejście, abyś mogła poczuć się swoją lepszą wersją siebie.
- Uzupełniamy
Pięć rytuałów tybetańskich
Barbara Simonsohn44.40złCzytaj dalejPoznaj sekwencję ćwiczeń tybetańskich, które pomogą Ci zachować młodość, odzyskać poczucie szczęścia i uzdrowić Twoje ciało i ducha. Mądrość tybetańskich mnichów zamknięta w tej książce wpłynie pozytywnie na Twój rozwój duchowy i osobisty.
- Uzupełniamy
Równowaga. Jak ogarnąć dietę i odzyskać spokój
Agata Głyda44.90złCzytaj dalejAgata Głyda, przekazuje w jaki sposób stworzyć zdrową i harmonijną relacje ze sobą, swoim ciałem oraz jedzeniem.
- Uzupełniamy
Wędrówka Dusz
Michael Newton44.90złCzytaj dalejMichael Newton w książce Wędrówka Dusz opisuje nam w jaki sposób nasze dusze odbywają podróż do świata duchowego. Przedstawia nam przykłady swoich pacjentów, na których stosuje technikę hipnozy i przenosi ich do swoich poprzednich wcieleń, aby pomóc zrozumieć im ścieżkę w ich bieżącym życiu.
- Uzupełniamy
Ajurweda – kompletna recepta na optymalizację
Acharya Shunya69.90złCzytaj dalejAcharya Shunya, która jest autorką “Ajurweda – kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością” przekazuje nam w książce jakie korzyści możemy poznać płynące z praktyki ajurwedy.
- Uzupełniamy
Potęga podświadomości
Joseph Murphy39.90złCzytaj dalej“Potęga podświadomości” autorstwa Joseph’a Murphy’ego, który jest autorem wielu bestsellerowych poradników, przedstawia nam jak za pomocą swojej podświadomości, zmiany myślenia możemy osiągnąć to, o czym marzymy.
- Uzupełniamy
Pranajama – uzdrawiająca moc oddechu
dr Ralph Skuban49.90złCzytaj dalejOdpręż ciało, oczyść umysł i pozbądź się bólu.
- Uzupełniamy
Food Pharmacy
Lina Nertby Aurell, Mia Clase44.90złCzytaj dalejPopularna książka o diecie przeciwzapalnej. Jej autorkami są dwie kobiety zafascynowane zdrowym odżywianiem. Została ona opisana na ich blogu, a następnie przelana na karty książki. Pisana jest po konsultacjach z profesorem medycyny Stigiem Bengmarkiem.
- Uzupełniamy
Wolni od stresu
Mithu Storoni39.99złCzytaj dalejŻyjesz w ciągłym stresie życia codziennego, szukasz sposobów aby pozbyć się go, odpowiedź znajdziesz w książce autorstwa doktor Mithu Storoni, która przekazuje porady i udowadnia, że można żyć bez stresu.
- Uzupełniamy
Jak uspokoić swoje myśli
Sarah Knight37.90złCzytaj dalejKsiążka dla osób, które martwią się wszystkim na zapas. Poradnik rozwiązywania problemów pełen sztuczek i technik pozwalający zmierzyć się ze stresem.
- -10% Uzupełniamy
Leksykon uzdrawiania kryształami
Karen Frazier49.00złCzytaj dalejDzięki tej książce dowiesz się jak wzmocnić energię, uwolnić się od stresu i odzyskać zdrowie.
- Uzupełniamy
Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia
Jon Kabat-Zinn49.99złCzytaj dalej“Gdziekolwiek jesteś, bądź” to książka autorstwa Dr Jon Kabat-Zinn, emerytowanym profesorem medycyny, inicjatorem programu redukcji stresu opartego na uważności.
- Uzupełniamy
Jak przyciągać dobre rzeczy
Marian Rojas Estape39.90złCzytaj dalejJak przyciągać dobre rzeczy to budująca książka, która pokazuje, jak poprzez zrozumienie siebie i umiejętne wykorzystanie emocji, możemy zmienić swoje życie na lepsze.
- Uzupełniamy
Uzdrawiająca moc olejków eterycznych
Claire Waite Brown40.00złCzytaj dalejPrzewodnik po 50 najpopularniejszych zapachach leczniczych olejków eterycznych ukazujący ich pozytywne właściwości dla organizmu.
- Uzupełniamy
Książka o tabu na drodze do samopoznania
Alan Watts44.90złCzytaj dalej„Książka o tabu…”, jedno z najbardziej znanych dzieł Alana Wattsa, obnaża iluzję postrzegania naszego JA jako odseparowanego ego, zamieszkującego „skórzany worek” ciała.
- Uzupełniamy
Co nas nie zabije
Scott Carney39.90złCzytaj dalejPowieść o metodzie Wima Hofa, czyli o odzyskiwaniu zdrowia w chorobach autoimmunologicznych, odzyskaniu witalności.
- Uzupełniamy
Kurs Masażu. Masaż Ajurwedyjski
Stephanie Marie, dr Denis Laboley39.90złCzytaj dalejDzięki książce poznasz podstawowe zasady ajurwedy, przebieg sesji automasażu oraz masażu według części ciała, krok po kroku zilustrowanej zdjęciami.
- Uzupełniamy
Rozmowy z Bogiem tom 1
Neale Donald Walsch48.30złCzytaj dalejKsiążka poruszająca wiele tematów związanych z miłością i życiem. Ukazuje prawdę, ale i nieprawdę.
- Uzupełniamy
Rozmowy z Bogiem tom 4
Neale Donald Walsch37.90złCzytaj dalejCzwarta rozmowa z Bogiem N. D. Walsch’a podejmująca temat ewolucji ludzkiej na przestrzeni lat.
- Uzupełniamy
Siła czy moc
David R. Hawkins54.00złCzytaj dalejPo raz pierwszy rozwój świadomości pokazany jest tak jasno i przejrzyście przez naukowca – psychiatrę z ogromnym doświadczeniem klinicznym, który sam wielokrotnie wchodził w wysokie stany świadomości. Efektem jego badań jest zaprezentowana tu Mapa Poziomów Świadomości – nieoceniona pomoc dla wszystkich, którzy chcą rozwijać swoją świadomość i wyjść poza ograniczenia zwykłej percepcji.
- Uzupełniamy
Zdrowe przekąski. 70 autorskich przepisów
Monika Mrozowska29.90złCzytaj dalej70 autorskich przepisów Moniki Mrozowskiej na zdrowe, słodkie lub słone przekąski między głównymi posiłkami.
- -10% Uzupełniamy
Praktyka uważności dla początkujących
Jon Kabat-Zinn35.99złCzytaj dalejDzięki tej książce dowiesz się jak przekształcić swoje myślenie, uczucia, sposób pracy oraz relacje z innymi aby pozostać w zgodzie i równowadze ze sobą.
- Uzupełniamy
Księga zrozumienia
Osho28.00złCzytaj dalejPowieść duchowego przywódcy, myśliciela, i filozofa Osho o lękach, ludzkiej złości i zazdrości względem drugiego człowieka.
- Uzupełniamy
Medytacja to nie to, co myślisz
Jon Kabat-Zinn35.00złCzytaj dalejCzym jest uważność i jak jest ważna w życiu każdego człowieka? Na to pytanie odpowiada Jon Kabat – Zinn w swojej książce mówiąc o medytacji, czym jest i jak ją doskonalić aby móc się zagłębić w swoją podświadomość w odpowiedni sposób.
- -15% Uzupełniamy
Zdrowie i odporność. Reaktywacja
Zbigniew Nowak33.90złCzytaj dalejJak wzmocnić organizm w walce z chorobami.
Książka ta podpowie, jak zastąpić pełne chemii pigułki tanimi specyfikami, które oferuje ekomedycyna XXI wieku.
- Uzupełniamy
- Uzupełniamy
Obudź się
Jon Kabat-Zinn29.99złCzytaj dalejKsiążka autorstwa Jon’a Kabat – Zinn’a o sztuce medytacji, która z roku na rok zyskuję ogromną popularność, spowodowaną wzrostem ogólnoświatowego opanowania ludzi przez stres. Autor w książce pokazuje czym jest medytacja i jak sprawić żeby była niesamowitym przeżyciem.
- Uzupełniamy
Okagesama. Japoński przepis na dobre życie
Yutaka Yazawa54.99złCzytaj dalejIlustrowany przewodnik oprowadzający po kulturze, tradycjach i sztuce kraju kwitnącej wiśni – Japonii, dzięki któremu poznasz wszystkie aspekty japońskości, odkrywając je, i przy okazji poprawiając sobie swoje samopoczucie.
- Uzupełniamy
Piękno ludzkiej duszy
Osho34.99złCzytaj dalejKsiążka, która porusza trudne tematy wiary w Boga, sensu współczucia oraz zadaje pytania co się dzieje, gdy umieramy i odchodzimy ze świata żywych na podstawie prawdziwych historii i spostrzeżeń autora Osho.
- Uzupełniamy
Oczyszczanie energetyczne
Barbara Moore34.90złCzytaj dalejJak pracować z energią, aby zmienić życie na lepsze.
- Uzupełniamy
Jak mniej myśleć
Christel Petitcollin37.90złCzytaj dalejDla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych. Książka dla osób, które pragną oczyszczenia umysłu, chcą odpocząć od nadmiaru myśli, i poukładać je w jedna całość.
- Uzupełniamy
Kaszoterapia. Nasza kasza inspiruje
Anna Kowalczyk, Tomasz Antoniszyn39.90złCzytaj dalejKsiążka, w której znajdziesz przepisy, triki kulinarne i dietę opartą tylko na kaszy.
- Uzupełniamy
Odkryj swoje wewnętrzne dziecko
Stefanie Stahl44.99złCzytaj dalejJeżeli Twojemu życiu ciągle towarzyszy kłótnia z bliskimi, już sam nie wiesz co robić czy mówić. Nie patrz na innych, popatrz sam na siebie i spróbuj odkryć Twoje wewnętrzne dziecko.
- Uzupełniamy
Ajurweda i aromaterapia
Light Miller, Bryan Miller49.00złCzytaj dalejKsiążka jest owocem dwudziestopięcioletniego doświadczenia autorów w stosowaniu aromaterapii i ajurwedy w celach leczniczych. Przedstawia w jasny i praktyczny sposób obie te dziedziny.
- Uzupełniamy
Joga światłem życia
B.K.S. Iyengar97.81złCzytaj dalejW tej ciepłej, błyskotliwej i przystępnie napisanej książce, Autor omawia rolę, jaką pozycje jogi oraz techniki oddychania odgrywają w naszym dążeniu do odnalezienia pełni siebie.
- Uzupełniamy
Jogasutry Patandżalego
Deuster Gustavo28.00złCzytaj dalejJoga sutry opisują istotę jogi i jej praktyczne elementy, przeszkody, jakie napotyka się na jej ścieżce, rezultaty na poszczególnych etapach oraz cel ostateczny.
- Uzupełniamy
Ja, spokój. Księga uważności
Susan Verde29.90złCzytaj dalejPrzewodnik po mindfulness, nazywanym także uważnością lub uważną obecnością. Poczuj wraz z dzieckiem, jak chwila medytacji może przywrócić spokój, radość i równowagę w życiu.
- Uzupełniamy
Ajurweda. Jak dbać o siebie i być zdrowym.
dr Partap Chauhan78.00złCzytaj dalejKsiążka dr. Partapa Chauhana to cenny podręcznik dla lekarzy, terapeutów i osób ćwiczących jogę a także kopalnia wiedzy dla wszystkich poszukujących naturalnych sposobów dbania o zdrowie.
- Uzupełniamy
Ajurweda i piękno
dr Partap Chauhan43.00złCzytaj dalejAjurwedyjskie receptury dr. Partapa Chauhana na piękną cerę, skórę i włosy. Szybkie i łatwe przepisy na maseczki i domowe naturalne kremy. Kwestie dziennej rutyny, odżywiania, pielęgnacji i zdrowia dobrane do osobistego typu konstytucji.
- Uzupełniamy
Doświadczenie rzeczywistości. Na drodze do oświecenia.
David R. Hawkins67.00złCzytaj dalej“Zrozumienie prawdziwej natury ego przyspiesza postęp duchowy. Ono nie jest wrogiem, którego trzeba atakować albo pokonać, nie jest też złem, które należy przezwyciężyć.”
- Uzupełniamy
Medycyna czakralna
Margarita Alcantara39.90złCzytaj dalejOdkryj starożytną wiedzę o uzdrawianiu czakr i przywróć równowagę umysłu, ciała i ducha. Techniki uzdrawiania czakr pozwalają pozbyć się szerokiej gamy dolegliwości i problemów.
- Uzupełniamy
Uzdrów sam siebie
Rudolph E. Tanzi, Deepak Chopra39.90złCzytaj dalejRewelacyjna pozycja Deepaka Chopra napisana razem z profesorem neurologii Rudolphem T.Tanzi, przedstawia swoisty plan, który pomaga wzmocnić odporność i cieszyć się doskonałym zdrowiem!
- Uzupełniamy
Technika uwalniania
David R. Hawkins67.00złCzytaj dalejDzięki tej książce doświadczysz wolności. Pokazuje m.in. jak uwalniając się od wszelkich negatywności: niskiego poczucia wartości, oceniania innych i samego siebie, nieustannej potrzeby posiadania racji, żalu za przeszłością i oczekiwania na prawdziwą miłość – osiągać coraz wyższe poziomy świadomości.
- Uzupełniamy
Herbatki dla zdrowia i urody
Nardo Pierrette19.00złCzytaj dalejKsiążka z 50 przepisami na przygotowanie naparów i herbatek z ziół.
- Uzupełniamy
Modlitwy, które Cię zmienią
Tosha Silver39.90złCzytaj dalejPrzewodnik, który pozwoli Ci przeniknąć wszystkie Twoje sfery życia i pozwoli Ci odnaleźć szczęście.
- Uzupełniamy
Cud uważności
Thich Nhat Hanh34.99złCzytaj dalejGłówny przekaz tej książki przekłada się na naszą postawę wobec innych ludzi, a zwłaszcza najbliższe otoczenie. Kwintesencją rozważań autora jest wskazówka: “Jest tylko jeden najważniejszy czas, a ten czas – to teraz. Chwila terażniejsza jest jedynym czasem, jaki mamy”.
- Uzupełniamy
Autobiografia Jogina
Paramahamsa Jogananda42.90złCzytaj dalejOto po raz pierwszy prawdziwy indyjski jogin prezentuje publiczności Zachodu historię swojego życia.
- Uzupełniamy
Radykalna ścieżka cudów
Gabrielle Bernstein39.90złCzytaj dalejKsiążka opowiadająca historię o duchowej metamorfozie autorki Gabrielle Bernstein i jej przeżyciach w przezwyciężaniu lęków.
- -8% Uzupełniamy
Ajurwedyjski detoks
Kulreet Chaudhary55.00złCzytaj dalejNaukowo potwierdzony 4-stopniowy program na stany zapalne, zdrowie jelit, ciała i umysłu. Opisany w książce autorski program zmieni Twoją biochemię, wesprze dobre bakterie, wyeliminuje toksyny oraz stany zapalne. Poczujesz się swobodnie we własnym ciele, odkryjesz nowe pokłady energii, będziesz w pełni pobudzony i zaczniesz czerpać z życia jeszcze więcej.
- Uzupełniamy
Nauka o ajurwedzie w praktyce
Acharya Balkrishna59.00złCzytaj dalejTa książka to prawdziwe kompendium zarówno dla osób, które dopiero zaczynają interesować się tematem, jak i dla tych, które mają już w nim spore rozeznanie czym jest ajurweda.
- Uzupełniamy
Ajurweda w praktyce
Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób29.90złCzytaj dalejJak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia i jak dzięki ajurwedzie stać się spokojniejszym, szczęśliwszym człowiekiem.
- Uzupełniamy
12 życiowych zasad. Antidotum na chaos
Jordan Bernt Peterson79.00złCzytaj dalejCo jest w życiu najważniejsze? O czym każdy powinien wiedzieć? 12 życiowych zasad to książka z radami, regułami służącymi jako kompas moralny dla każdego z nas.
- Uzupełniamy
Joga i ajurweda
Bartosz Niedaszkowski59.90złCzytaj dalejW książce znajdziemy nie tylko liczne ćwiczenia jogi (asany, pranajamy, mudry) ale i zalecenia w zakresie odżywiania się.
- Uzupełniamy
Medytacja dla zabieganych
Osho24.99złCzytaj dalej“Medytacja dla zabieganych” to książka wskazująca nam sposoby na osiągnięcie spokoju i odprężenia, które można włączyć w codzienny rozkład zajęć bez konieczności zastygania w pozycji lotosu.
- Uzupełniamy
Moc kryształów
Kiera Fogg34.90złCzytaj dalejJak wykorzystać proste układy kryształów do uzdrawiania, ochrony i inspiracji.
W książce znajdziesz 30 kryształowych układów, opartych na Świętej Geometrii, które zmienią twoje życie na lepsze.
- Uzupełniamy
Joga. Indyjski system leczniczy
S.L. Vinekar, Swami Kuvalayananda39.90złCzytaj dalejCzłowiek to holistyczna całość, którą tworzy umysł, ciało i dusza. Z lektury tej książki dowiesz się jak zadbać o każdy z tych elementów aby cieszyć się sobą w stanie równowagi. Tę książkę, zalicza się do klasyków gatunku.
- Uzupełniamy
Nawyki zen. Mała książka na resztę życia
Leo Babauta29.00złCzytaj dalejZbiór prostych, ale bardzo praktycznych wskazówek porządkowania swojego otoczenia, eliminowania rzeczy nieistotnych, planowania dnia, pielęgnowania współczucia czy zwiększania pewności siebie.
- Uzupełniamy
Wyspa intuicji, odwagi i wiary
Kamila Surma49.00złCzytaj dalejKsiążka, która zabierze Cię w podróż po hiszpańskiej wyspie, zainspiruje do odnalezienia swojej drogi w życiu, słuchania głosu serca i podejmowania odważnych decyzji.
- Uzupełniamy
Miłość. Ścieżki do wolności (okładka miękka)
Agnieszka Maciąg49.90złCzytaj dalejTo Ty jesteś centrum Twojego wszechświata. Twoja wartość nie jest uzależniona od mężczyzny, pracy czy czegokolwiek innego. W Tobie jest wszystko.
- Uzupełniamy
Inżynieria wnętrza. Z Joginem po radość życia
Sadhguru Jaggi Vasudev39.90złCzytaj dalejInżynieria wnętrza to intrygująca książka przedstawiająca sprawdzone metody, które rewolucjonizują sposób postrzegania i myślenia.
- Uzupełniamy
Prosto i uważnie na co dzień
Agnieszka Krzyżanowska39.90złCzytaj dalejChcesz żyć na własnych zasadach? Ta książka pomoże Ci osiągnąć harmonię i czerpać więcej z każdej chwili. Podpowie, jak w nadmiarze spraw, odnaleźć to, co naprawdę istotne.
- Uzupełniamy
Droga zen
Alan Watts39.90złCzytaj dalejOto mamy wreszcie – napisaną w zachodnim języku z zachwycającą przejrzystością – próbę umieszczenia zen w kontekście historii religii Wschodu…
- Uzupełniamy
Przyprawy, które leczą. Lecznicza moc natury
Karolina i Maciej Szaciłło49.90złCzytaj dalejW przyprawach tkwi wielka siła. Można wykorzystać je do tego, by wzmocnić organizm i uchronić się od chorób. Z książki dowiesz się jak ją wykorzystać. Nauczysz się też wydobywać z nich pełnię smaku i aromatu.
- Uzupełniamy
Trwała przemiana
Daniel Goleman39.00złCzytaj dalejWspólna książka Daniela Golemana, autora bestsellerowej “Inteligencji emocjonalnej”, i kognitywisty Richarda Davidsona to owoc długoletnich badań nad wpływem medytacji na ciało, umysł i mózg.
- Uzupełniamy
Droga wyzwolenia
Adyashanti27.90złCzytaj dalejJak pisze sam autor, tematem książki „jest przebudzenie duchowe, możliwie najszybsze i najskuteczniejsze przejście z właściwego dla ego stanu uśpienia do wykraczającego poza ego stanu przytomności…”
- Uzupełniamy
Boskie zwierzęta
Szymon Hołownia39.90złCzytaj dalejNowa książka Szymona Hołowni, przyjaciela dwóch cudownych psów: Grafita i Żelki, zaskakuje, inspiruje i odkrywa prawdziwą miłość, wierność i uczciwość boskich zwierząt.
- Uzupełniamy
Zielone koktajle. Odchudzające i dietetyczne
Zielone koktajle39.90złCzytaj dalej365 przepisów przyśpieszających metabolizm, naturalnie wspomagających odchudzanie a tym samym pełnych witamin i składników mineralnych.
- Uzupełniamy
Człowiek w poszukiwaniu sensu
Viktor Frankl29.90złCzytaj dalejNiezwykła książka o poszukiwaniu sensu. Jedno z najbardziej wpływowych dzieł literatury psychiatrycznej ostatnich lat. Autorem tego niezwykłego eseju jest były więzień Auschwitz – doktor Victor Frankl.
- Uzupełniamy
Detoksy. Jak oczyścić swój organizm
Karolina i Maciej Szaciłło39.90złCzytaj dalejW książce Detoksy dla zdrowia i urody, czyli jak oczyścić swój organizm znajdziesz najlepszą dla siebie kurację.
- Uzupełniamy
Dlaczego Joga? Stań ze mną na macie
Natalia Knopek39.90złCzytaj dalejŻeby cieszyć się jogą, nie musisz być rozciągnięty ani wysportowany, nie musisz umieć stawać na głowie. Nie bój się jogi!
- Uzupełniamy
Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia
Orina Krajewska39.90złCzytaj dalejCo robić, aby żyć dłużej i cieszyć się pełnią zdrowia? Zbiór rozmów z wybitnymi specjalistami z różnych dziedzin powiązanych z medycyną (zarówno tradycyjną, jak i niekonwencjonalną), stanie się impulsem do przemyśleń o zdrowiu swoim i swoich bliskich.
- Uzupełniamy
Chcieć mniej. Minimalizm w praktyce
Katarzyna Kędzierska42.99złCzytaj dalejKorzystaj z życia świadomie. Poznaj zaskakująco prosty i konkretny plan pozbycia się przytłaczającego nadmiaru.
- Uzupełniamy
Mądrość Joganandy – seria 7 tomów
Paramahamsa Jogananda203.00złCzytaj dalejSeria 7 tomów zawierająca mądrości Joganandy
- Uzupełniamy
Powoli. Jak żyć we własnym rytmie
Brooke McAlary44.90złCzytaj dalejBestsellerowy poradnik dla wszystkich, którzy chcą odnaleźć swój rytm i delektować się każdą chwilą.
- Uzupełniamy
Mudry sposób na zdrowie, energię i równowagę
Swami Saradananda49.90złCzytaj dalejPoznaj starożytną mądrość. Czas byś zmienił życie dzięki dobroczynnej mocy mudr.