Zioła i przyprawy - Spokojny Umysł
Darmowa Dostawa Od 199 zł ✨
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Search in posts
Search in pages
product

Zioła i przyprawy

Dodają smaku, aromatu, koloru i zapachu. Są niezastąpione w każdej kuchni!
show blocks helper
Zwiń filtry
  • ziołowy suplement diety triphala kapsułki Niski stan magazynowy

    Triphala (500mg) 100 kapsułek

    Nanga
    29.99

    Triphala w formie wygodnych tabletek, wspiera prawidłową perystaltykę jelit, a także wpływa korzystnie na poziom glukozy i cholesterolu we krwi.

    Dodaj do koszyka
  • Ekologiczne curry Niski stan magazynowy

    Ekologiczne curry

    Dary Natury
    8.00

    Curry to popularna w Azji mieszanka przypraw stosowana do potraw mięsnych, warzywnych czy sosów.

    Dodaj do koszyka
  • Dzika Róża owoc mielony (100g)

    Nanga
    11.30

    Dzika róża posiada bogatą zawartość witaminy C. Owoc ma działanie wzmacniające oraz lekko rozkurczające.

    Dodaj do koszyka
  • Rumianek kwiat (100g)

    Nanga
    14.59

    Susz z wysokiej jakości kwiatów rumianku. Zioło pite w postaci naparu wycisza i ułatwia zasypianie. Koszyczki można również dodawać do kąpieli, by wygładzić skórę. Cerę wrażliwą można przemywać stężonym odwarem.

    Dodaj do koszyka
  • Kurkuma mielona (100 g) Niski stan magazynowy

    Kurkuma mielona (100 g)

    Nanga
    16.80

    Suszone kłącze kurkumy to przyprawa o intensywnie żółtym kolorze, szczególnie polecana w przygotowywaniu potraw kuchni azjatyckiej.

    Dodaj do koszyka
  • Goździki całe (50g)

    Nanga
    9.90

    Goździki to znana przyprawa o charakterystycznym, korzennym smaku. Ceniona jest również z uwagi na swoje właściwości lecznicze – hamuje rozwój infekcji drożdżowych, a także zmniejsza ból.

    Dodaj do koszyka
  • Lipa kwiat (50g)

    Nanga
    11.50

    Kwiaty lipy są cenione za swoje działanie napotne, dlatego świetnie wspomagają kurację w przypadku przeziębienia, grypy, anginy, zapalenia gardła, krtani czy oskrzeli.

    Dodaj do koszyka
  • Kolendra owoc (100g)

    Nanga
    5.90

    Owoce kolendry doskonale nadają się do przyprawiania potraw kuchni indyjskiej, tajskiej i chińskiej. Świetnie smakują w curry lub jako dodatek do herbatek.

    Dodaj do koszyka
  • Melisa liść (100g)

    Nanga
    9.90

    Melisa jest jednym z ziół, które ma szerokie zastosowanie zarówno w kuchni, jak i ziołolecznictwie. Znana jest ze swojego działania relaksującego i kojącego.

    Dodaj do koszyka
  • Werbena Cytrynowa liść (50g) Niski stan magazynowy

    Werbena Cytrynowa liść (50g)

    Nanga
    11.99

    Werbena cytrynowa to przyprawa o ciekawym zapachu, która dodaje daniom świeżego aromatu. Pita w postaci naparu wycisza. Warto stosować ją także w czasie przeziębienia i infekcji górnych dróg oddechowych.

    Dodaj do koszyka
  • Ekologiczna kolendra mielona

    Dary Natury
    5.50

    Kolendra doskonale nadaje się do przyprawiania potraw kuchni indyjskiej, tajskiej i chińskiej. Świetnie smakuje w curry. Przyprawa jest w pełni naturalna i ekologiczna o właściwościach przeciwzapalnych, przeciwgrzybiczych i przeciwbakteryjnych.

    Dodaj do koszyka
  • Jaśmin kwiat (50g) Niski stan magazynowy

    Jaśmin kwiat (50g)

    Nanga
    21.00

    Suszone kwiaty jaśminu lekarskiego, to ziele o właściwościach uspokajających, relaksujących i odprężających zmęczony umysł.

    Dodaj do koszyka
  • Lawenda kwiat (100g)

    Nanga
    14.35

    Kwiaty lawendy nie tylko pięknie pachną, ale także pomagają się zrelaksować i zasnąć. Należy pić je w postaci naparu. To zdrowy środek, który obniża napięcie nerwowe.

    Dodaj do koszyka
  • Pieprz Czarny ziarnisty (100g) Niski stan magazynowy

    Pieprz Czarny ziarnisty (100g)

    Nanga
    9.50

    Pieprz czarny (Piper nigrum) nazywany jest królem przypraw.

    Dodaj do koszyka
  • Oregano ziele (100g)

    Nanga
    6.90

    Popularne ziele oregano stosowane w kuchni, które posiada wiele właściwości prozdrowotnych.

    Dodaj do koszyka
  • Tulasi Święta Bazylia (50g) Niski stan magazynowy

    Tulasi Święta Bazylia (50g)

    Nanga
    11.90

    Święta bazylia to ziele o wielu właściwościach m.in pomaga w koncentracji i zachowaniu spokoju ducha i ciała, wzmacnia oraz zwiększa odporność.

    Dodaj do koszyka
  • Koper Włoski nasiona (100g)

    Nanga
    7.50

    Koper włoski zawiera również wiele składników odżywczych i witamin dlatego skutecznie wzmacnia organizm i wspiera dobre samopoczucie. Jego specyficzny słodko-korzenny smak przypomina nieco anyż, a żuty po posiłku nie tylko odświeża oddech ale uspokaja i rozjaśnia umysł.

    Dodaj do koszyka
  • Czystek Niski stan magazynowy

    Czystek liść (50g)

    Nanga
    7.99

    Ziele obfitujące w polifenole, dzięki którym wzmacnia mechanizmy odpornościowe poprzez neutralizowanie wolnych rodników i pozytywnie wpływa na układ krążenia.

     

    Dodaj do koszyka
  • Stewia liść (100g) Niski stan magazynowy

    Stewia liść (100g)

    Nanga
    15.20

    Zyskujący w Polsce popularność słodzik, o bardzo małej kaloryczności, dzięki czemu polecany jest w dietach odchudzających. 

    Dodaj do koszyka
  • Nagietek płatki kwiatów (50g)

    Nanga
    10.90

    Popularny i rozpowszechniony kwiat o barwie pomarańczowej o właściwościach regenerujących, łagodzących i rozkurczowych, pomaga również się wyciszyć i zrelaksować.

    Dodaj do koszyka
  • Mięta Pieprzowa liść (100g) Niski stan magazynowy

    Mięta Pieprzowa liść (100g)

    Nanga
    9.10

    Bardzo popularne ziele o różnorodnych właściwościach leczniczych. Poprawia działanie układu pokarmowego. Działa także antybakteryjnie oraz przeciwwirusowo. Może być stosowana wewnętrznie lub zewnętrznie.

    Dodaj do koszyka
  • Passiflora Incarnata ziele cięte (50g)

    Nanga
    7.90

    Męczennica cielista to piękna roślina o wyjątkowych właściwościach prozdrowotnych. Dzięki wielokierunkowemu oddziaływaniu na strukturę mózgu zaliczana jest do modulatorów układu nerwowego.

    Dodaj do koszyka
  • Kmin-rzymski-owoc-100g Niski stan magazynowy

    Kmin Rzymski owoc (100g)

    Nanga
    8.90

    Ma ziemisty, cierpki, aromatyczny, głęboki i pieprzowy posmak z lekko wyczuwalnym śladem nieco gorzkiego smaku owoców cytrusowych.

    Dodaj do koszyka
  • Ashwagandha (500mg) 120 tabletek

    Jiva Ayurveda
    59.00

    Ashwagandha to tabletki zawierające jeden z najlepszych i sprawdzonych adaptogenów. Szeroko wspomagających organizm w adaptacji do otaczających warunków.

    Dodaj do koszyka
  • Equiline-–-równowaga-organizmu-–-120-tabletek Uzupełniamy

    Equiline (500mg) 120 tabletek

    Jiva Ayurveda
    67.00

    Equiline to suplement diety, który reguluje ciśnienie krwi, wspiera pracę serca i obniża cholesterol. Relaksuje ciało i odżywia umysł.

    Czytaj dalej
  • Memorica-–-pamięć-i-koncentracja-–-120-tabletek Uzupełniamy

    Memorica (500mg) 120 tabletek

    Jiva Ayurveda
    66.00

    Memorica to suplement diety, który odmładza i wzmacnia układ nerwowy. Poprawia pamięć, koncentrację i inteligencję. Idealny dla uczniów, studentów i osób pracujących umysłowo.

    Czytaj dalej
  • Suplement-diety-Shilajeet-Mumio Uzupełniamy

    Shilajeet/Mumio (500mg) 60 kapsułek

    Jiva Ayurveda
    56.90

    Shilajeet / Mumio to wyjątkowa substancja odmładzająca wprost z Himalajów. Poprawia pracę mózgu, wspiera odchudzanie i wspomaga układ rozrodczy. Polecana w stanach ogólnego osłabienia.

    Czytaj dalej
  • Chyawanprasha-Bez-Cukru Uzupełniamy

    Chyawanprasha (1kg)

    Jiva Ayurveda
    89.00

    Chyawanprasha (1kg) to wyjątkowy suplement diety, na podstawie ajurwedyjskich ziół, który pozytywnie wpływa na kondycję fizyczną i psychiczną. Poprawia samopoczucie, wspiera odporność i wprowadza równowagę w organizmie.

    Czytaj dalej
  • Suplement-diety-Shatavari Uzupełniamy

    Shatavari (500mg) 120 tabletek

    Jiva Ayurveda
    49.99

    Shatavari to preparat polecany dla wsparcia żeńskiego układu rozrodczego. Poprawia płodność zarówno u mężczyzn jak i kobiet. Doskonałe wsparcie w okresie menopauzy i leczeniu endometriozy.

    Czytaj dalej
  • Flucon-–-przeziębienie-i-układ-oddechowy-–-120-tabletek Uzupełniamy

    Flucon (500mg) 120 tabletek

    Jiva Ayurveda
    67.00

    Flucon poprawia odporność górnych dróg oddechowych oraz chroni organizm przed kaszlem, katarem, przeziębieniem i bólem głowy.

    Czytaj dalej
  • Suplement-diety-Kurkuma-z-dodatkiem-Amla Uzupełniamy

    Turmeric z dodatkiem Amla (450mg) 60 kapsułek

    Jiva Ayurveda
    67.00

    Turmeric to kapsułki zawierające olbrzymią dawkę dobroczynnej kurkumy, która dzięki swym właściwościom wzmacnia odporność organizmu oraz reguluje poziom cukru we krwi.

    Czytaj dalej
  • -26% Sleep-Well-–-dobry-sen-–-120-tabletek Uzupełniamy

    Sleep Well (500mg) 120 tabletek

    Jiva Ayurveda
    49.90

    Memorica to suplement diety, który poprawia jakość i długość snu, odpręża umysł i uspokaja. Wzmacnia układ nerwowy. Jest niezwykle skuteczny w zaburzeniach snu.

    Czytaj dalej
  • ziołowy suplement diety guggul kapsułki Uzupełniamy

    Guggul (600mg) 100 kapsułek

    Nanga
    54.90

    Guggul w formie wygodnych tabletek, pobudza aktywność tarczycy, reguluje poziom cholesterolu i glukozy we krwi oraz wspiera organizm w zwalczaniu stanów zapalnych.

    Czytaj dalej
  • Suplement-diety-Neem Uzupełniamy

    Neem (500mg) 120 tabletek

    Jiva Ayurveda
    74.00

    Neem to tabletki zawierające ekstrakt z miodli indyjskiej, która oczyszcza krew i zwiększa energię poprzez poprawę krążenia.

    Wysyłka w ciągu 3 dni roboczych.

    Czytaj dalej
  • -25% Mask-group-41 Uzupełniamy

    Amla (500mg) 120 tabletek

    Jiva Ayurveda
    34.99

    Amla (liściokwiat garbnikowy) nazywana królową ziół w medycynie ajurwedyjskiej, wyróżnia się wysoką zawartością witaminy C.

    Czytaj dalej
  • Oaj Shakti (500mg) 30 tabletek Uzupełniamy

    Oaj Shakti (500mg) 30 tabletek

    Jiva Ayurveda
    84.90

    Oaj Shakti czyli połączenie ziół Ashwagandha, Gokshura, Kaunch, Shatavari, Shilajeet o wysokim działaniu immunomodulującym.

    Czytaj dalej
  • Suplement-diety-Brahmi Uzupełniamy

    Brahmi (500mg) 120 tabletek

    Jiva Ayurveda
    59.00

    Brahmi (Bacopa monnieri / Bakopa drobnolista) jest uznawane za najważniejsze zioło, które reguluje funkcjonowanie układu nerwowego stosowane w medycynie ajurwedyjskiej.

    Czytaj dalej
  • Triphala 120 tabletek Uzupełniamy

    Triphala (500mg) 120 tabletek

    Jiva Ayurveda
    59.00

    Triphala w formie tabletek marki Jiva Ayurveda, wspiera zdrowie jelit, pobudza metabolizm oraz wzmacnia system immunologiczny.

    Czytaj dalej
  • -30% Stress-Free-–-na-stres-–-120-tabletek Uzupełniamy

    Stress Free (500mg) 120 tabletek

    Jiva Ayurveda
    46.90

    Stress Free to suplement diety, który łagodzi objawy niepokoju i stresu. Mieszanka ajurwedyjskich ziół odpręża i uspokaja umysł, wspomaga sen i wzmacnia układ nerwowy.

    Czytaj dalej
  • Pieprz Cayenne (100g) Uzupełniamy

    Pieprz Cayenne (100g)

    Nanga
    9.30

    Bardzo ostra, rozgrzewająca przyprawa, często wykorzystywana w daniach kuchni azjatyckiej i meksykańskiej. W opakowaniu znajduje się 100 g suszonej, mielonej papryki odmiany cayenne.

    Czytaj dalej
  • Tymianek ziele cięte (100g) Uzupełniamy

    Tymianek ziele cięte (100g)

    Nanga
    8.70

    Tymianek to zioło często wykorzystywane w kuchni. Warto pamiętać jednak również o jego właściwościach leczniczych. Roślina działa rozkurczowo, antyseptycznie i przeciwbólowo.

    Czytaj dalej
  • Cynamon Cejloński w laskach (50g) Uzupełniamy

    Cynamon Cejloński w laskach (50g)

    Nanga
    19.95

    Naturalny cynamon cejloński w laskach. Można go kruszyć i dodawać do potraw lub pić w postaci naparu. Przyprawa ma charakterystyczny, ostry, korzenny smak i aromat.

    Czytaj dalej
  • Pokrzywa liść (100g) Uzupełniamy

    Pokrzywa liść (100g)

    Nanga
    10.70

    Bardzo popularne ziele w lecznictwie ludowym z powodu wielu swoich właściwości wspomagających kurację organizmu w chorobach układów: odpornościowego, moczowego i trawiennego.

    Czytaj dalej
  • Kardamon owoc z łupinką (50g) Uzupełniamy

    Kardamon owoc z łupinką (50g)

    Nanga
    32.65

    Nasiona kardamonu pasują, z ich kojącym i odświeżającym smakiem bardzo dobrze do innych ziół i przypraw curry. Jest składnikiem wielu likierów, ciast, pieczyw i pokarmów mlecznych.

    Czytaj dalej
  • Kardamon-owoc-z-łupinką-mielony-(50g) Uzupełniamy

    Kardamon owoc z łupinką mielony (50g)

    Nanga
    32.65

    Nasiona kardamonu pasują, z ich kojącym i odświeżającym smakiem bardzo dobrze do innych ziół i przypraw curry. Jest składnikiem wielu likierów, ciast, pieczyw i pokarmów mlecznych.

    Czytaj dalej
  • Ekologiczny cynamon cejloński mielony Uzupełniamy

    Ekologiczny cynamon cejloński mielony

    Dary Natury
    11.50

    Popularna przyprawa korzenna mielona otrzymana z kory cynamonowca o smaku lekko piekącym.

    Czytaj dalej
  • Ekologiczne ziarno kardamonu Uzupełniamy

    Ekologiczne ziarno kardamonu

    Dary Natury
    18.90

    Ziarna kardamonu to całkowicie naturalna i jedna z najdroższych na świecie przyprawa.

    Czytaj dalej
  • ekologiczny-kardamon-mielony Uzupełniamy

    Ekologiczny kardamon mielony

    Dary Natury
    19.70

    Ekologiczny kardamon mielony to wysokiej jakości przyprawa polecana zarówno do deserów jak i słonych potraw.

    Czytaj dalej
  • Anyż Gwiazdkowy (50g) Uzupełniamy

    Anyż Gwiazdkowy (50g)

    Nanga
    12.30

    Anyż gwiazdkowy (Illicium verum) to szeroko wykorzystywana przyprawa o słodko-korzennym smaku i niezwykłym aromacie.

    Czytaj dalej
  • Ekologiczny imbir Uzupełniamy

    Ekologiczny imbir

    Dary Natury
    9.90

    Imbir to przyprawa do stosowania w kuchni i medycynie naturalnej o właściwościach rozgrzewających, wspomagających odporność i zwalczających infekcję.

    Czytaj dalej
  • Nagietek kwiat (100g) Uzupełniamy

    Nagietek kwiat (100g)

    Nanga
    16.90

    Popularny i rozpowszechniony kwiat o barwie pomarańczowej o właściwościach regenerujących, łagodzących i rozkurczowych, pomaga również się wyciszyć i zrelaksować.

    Czytaj dalej
  • Hibiskus kwiat cały (100g) Uzupełniamy

    Hibiskus kwiat cały (100g)

    Nanga
    9.50

    Całe, suszone kwiaty hibiskusa o charakterystycznym smaku. Roślina ta często wzbogaca aromat herbat. Napar z tej rośliny ma właściwości odchudzające, przez co chętnie piją go osoby walczące o lepszą sylwetkę.

    Czytaj dalej
  • Róża Damasceńska pąki (50g) Uzupełniamy

    Róża Damasceńska pąki (50g)

    Nanga
    19.50

    Pąki kwiatów unikalnej róży damasceńskiej wyróżniającej się pięknym zapachem i działaniem pielęgnacyjnym.

    Czytaj dalej
  • Róża-damasceńska-płatki-kwiatu-Nanga-Spokojny-Umysł Uzupełniamy

    Róża Damasceńska płatki kwiatów (50g)

    Nanga
    19.90

    Płatki kwiatów unikalnej róży damasceńskiej wyróżniającej się pięknym zapachem i działaniem pięlegnacyjnym.

    Czytaj dalej
  • Róża Stulistna pąki (50g) Uzupełniamy

    Róża Stulistna pąki (50g)

    Nanga
    17.50

    Kwiaty typowej róży stulistnej są intensywnie różowe, ale jej kultywary mogą mieć kwiaty w różnych odcieniach różu.

    Czytaj dalej
  • Ekologiczna kurkuma Uzupełniamy

    Ekologiczna kurkuma

    Dary Natury
    7.50

    Kurkuma doskonale nadaje się do przyprawiania potraw kuchni indyjskiej, tajskiej i chińskiej. Przyprawa jest w pełni naturalna i ekologiczna.

    Czytaj dalej
  • Sosna pączki (100g) Uzupełniamy

    Sosna pączki (100g)

    Nanga
    12.95

    Pączki sosny to surowiec o działaniu napotnym, antyseptycznym czy stymulującym.

    Czytaj dalej
  • -30% mozdzierz_sredni_marmurowy_szary Uzupełniamy

    Średni marmurowy moździerz z tłuczkiem szary OUTLET

    Inny
    28.70

    Produkt posiada defekt w postaci delikatnego pęknięcia w dolnej części podstawy. Nie przeszkadza to jednak w użytkowaniu, a sam moździerz spełnia swoją funkcję.

    Tradycyjny moździerz marmurowy posłuży do rozdrabniania różnych składników, przypraw, ziół. Charakteryzuje się eleganckim, prostym wyglądem.

    Czytaj dalej
  • Kwiat pomarańczy (50g) Uzupełniamy

    Kwiat pomarańczy (50g)

    Nanga
    17.20

    Susz z kwiatów gorzkiej pomarańczy o działaniu relaksującym i odprężającym. Polecane do picia przed snem.

    Czytaj dalej
  • Chaber Bławatek płatki kwiatów (25g) Uzupełniamy

    Chaber Bławatek płatki kwiatów (25g)

    Nanga
    14.60

    Płatki kwiatów chabru bławatka o charakterystycznym niebieskim kolorze o właściwościach oczyszczających i łagodzących.

    Czytaj dalej
  • Shankhapushpi ziele cięte (50g) Uzupełniamy

    Shankhapushpi ziele cięte (50g)

    Nanga
    14.70

    Ziele pochodzenia indyjskiego stosowane w Ajurwedzie jako środek wspomagający myślenie, koncentrację czy leczenie stanów lękowych.

    Czytaj dalej
  • Spirulina w proszku (100g) Uzupełniamy

    Spirulina w proszku (100g)

    Nanga
    17.90

    Spirulina to suszone algi morskie. To superfood cenione zwłaszcza przez wegetarian i wegan. Wszystko dlatego, że roślina ta jest bardzo bogata w witaminy i mikro- oraz makroelementy.

    Czytaj dalej
  • Bazylia (100g) Uzupełniamy

    Bazylia (100g)

    Nanga
    5.50

    Bazylia to jedna z najpopularniejszych przypraw. Stosowana jest zwłaszcza w kuchni włoskiej. Doskonale nadaje się do zup, sałatek, potraw z mięsa oraz warzyw.

    Czytaj dalej
  • Asafetyda indyjska przyprawa w proszku (50g) Uzupełniamy

    Asafetyda indyjska przyprawa w proszku (50g)

    Nanga
    12.75

    Asafetyda to bardzo aromatyczny i zdrowy dodatek do potraw, który zapachem przypomina cebulę lub czosnek. Mocny aromat znika po dodaniu do potrawy nadając jej unikalny indyjski smak.

    Czytaj dalej
  • Chmiel szyszki (100g) Uzupełniamy

    Chmiel szyszki (100g)

    Nanga
    11.90

    Suszone szyszki chmielu wykorzystywane są w browarnictwie. Napar z nich łagodzi bezsenność oraz wzmaga apetyt. Susz zawiera 100% szyszek chmielu najwyższej jakości.

    Czytaj dalej
  • Szałwia Muszkatołowa ziele (50g) Uzupełniamy

    Szałwia Muszkatołowa ziele (50g)

    Nanga
    9.60

    Ziele szałwii muszkatołowej uspokaja, poprawia nastrój i relaksuje umysł i ciało. Dodatkowo posiada działanie rozkurczowe i pozytywnie wpływa na układ pokarmowy.

    Czytaj dalej
  • granat_kwiat_50g Uzupełniamy

    Granat kwiat (50g)

    Nanga
    18.95

    Kwiat granatu to popularny surowiec w medycynie ajurwedyjskiej, o właściwościach wspomagających leczenie cukrzycy.

    Czytaj dalej
  • gorczyca-biała-nasiona-100g Uzupełniamy

    Gorczyca Biała nasiona (100g)

    Nanga
    5.85

    Nasiona gorczycy białej, z których produkowana jest musztarda. Posiadają właściwości łagodzące dolegliwości z układu pokarmowego.

    Czytaj dalej
  • Kocimiętka (50g) Uzupełniamy

    Kocimiętka (50g)

    Nanga
    9.90

    Ziele kocimiętki o właściwościach relaksujących, doskonale oddziałowywuje na zmęczony umysł, pomaga w zasypianiu a także w niestrawnościach.

    Czytaj dalej
  • Wrzos kwiat (50g) Uzupełniamy

    Wrzos kwiat (50g)

    Nanga
    9.90

    Kwiaty wrzosu zwyczajnego to zioła o wielu właściwościach wspierających pracę układu moczowego, odpornościowego, pomaga w problemach z zasypianiem.

    Czytaj dalej
  • Róża Stulistna płatki (50g) Uzupełniamy

    Róża Stulistna płatki (50g)

    Nanga
    21.99

    Kwiaty typowej róży stulistnej są intensywnie różowe, ale jej kultywary mogą mieć kwiaty w różnych odcieniach różu.

    Czytaj dalej
  • Mieszanka do piernika (50g) Uzupełniamy

    Mieszanka do piernika (50g)

    Nanga
    13.00

    Przyprawa do piernika i innych świątecznych potraw. Sprawdzi się również jako dodatek do przygotowania ajurwedyjskiej herbaty.

    Czytaj dalej
  • Mięta Zielona Spearmint liść (100g) Uzupełniamy

    Mięta Zielona Spearmint liść (100g)

    Nanga
    13.30

    Naturalny susz z zielonej mięty. Picie naparu z tego zioła pomaga w zwalczaniu niestrawności. Ma delikatniejszy smak niż mięta pieprzowa. Dobrze smakuje sama lub jako dodatek do herbat.

    Czytaj dalej
  • Lotos Różowy Nelumbo Nucifera kwiat (250g) Uzupełniamy

    Lotos Różowy Nelumbo Nucifera kwiat (250g)

    Nanga
    39.99

    Naturalny kwiat lotosu. Napar przygotowany z suszu ma działanie odstresowujące oraz wyciszające. Zawarte w nim flawonoidy i alkaloidy mają właściwości przeciwzapalne

    Czytaj dalej
  • Lotos Różowy Nelumbo Nucifera kwiat (50g) Uzupełniamy

    Lotos Różowy Nelumbo Nucifera kwiat (50g)

    Nanga
    10.50

    Naturalny kwiat lotosu. Napar przygotowany z suszu ma działanie odstresowujące oraz wyciszające. Zawarte w nim flawonoidy i alkaloidy mają właściwości przeciwzapalne

    Czytaj dalej
  • Czarnuszka Siewna nasiona (100g) Uzupełniamy

    Czarnuszka Siewna nasiona (100g)

    Nanga
    8.50

    Czarnuszka siewna nazywana jest inaczej czarnym kuminem, a także niezbyt poprawnie czarnym sezamem.

    Czytaj dalej
  • Amla owoce mielone (50g) Uzupełniamy

    Amla owoce mielone (50g)

    Nanga
    13.50

    Sproszkowane owoce Amli, które stosowane są w Ajurwedzie z powodu zawartości właściwości takich jak wzmacnianie układu krwionośnego, poprawa metabolizmu oraz równowaga dosh.

    Czytaj dalej
  • Klitoria Ternateńska kwiat (25g) Uzupełniamy

    Klitoria Ternateńska kwiat (25g)

    Nanga
    21.90

    Suszone kwiaty Klitorii ternateńskiej nadają się do przyrządzania naparów. Roślina działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Zwiększa również koncentrację oraz pomaga się zrelaksować. Klitoria jest cennym źródłem antyoksydantów.

    Czytaj dalej
  • Trawa-cytrynowa-mielona-100g Uzupełniamy

    Trawa Cytrynowa mielona (100g)

    Nanga
    11.29

    Trawa cytrynowa to zioło o świeżym, cytrynowo-imbirowym smaku. Może być przyjemnym dodatkiem do herbaty lub naparu ziołowego. Co więcej, ma działanie relaksujące, łagodzi stres, a także zmniejsza dolegliwości bólowe.

    Czytaj dalej
  • Rozmaryn liść (100g) Uzupełniamy

    Rozmaryn liść (100g)

    Nanga
    6.70

    Rozmaryn to popularna przyprawa, która ceniona jest z uwagi na walory smakowe i lecznicze. Roślina ma właściwości przeciwzapalne, antybiotyczne i przeciwwrzodowe.

    Czytaj dalej
  • Ashwagandha cięta (50g) Uzupełniamy

    Ashwagandha cięta (50g)

    Nanga
    13.30

    Szukasz leku ziołowego, który zwiększy Twoją wydajność? Ashwagandha to adaptogen, który wspomaga organizm w czasie wzmożonego wysiłku fizycznego, a także niweluje stres. Paczka zawiera 50 g suszonego, ciętego korzenia.

    Czytaj dalej
  • Ashwagandha mielona (50g) Uzupełniamy

    Ashwagandha mielona (50g)

    Nanga
    18.30

    Szukasz leku ziołowego, który zwiększy Twoją wydajność? Ashwagandha to adaptogen, który wspomaga organizm w czasie wzmożonego wysiłku fizycznego, a także niweluje stres. Paczka zawiera 50g mielonego korzenia.

    Czytaj dalej
  • Żeńszeń Syberyjski korzeń (100g) Uzupełniamy

    Żeńszeń Syberyjski korzeń (100g)

    Nanga
    14.90

    Cięty korzeń żeń-szenia syberyjskiego. Wyciąg z niego wspomaga pamięć, zwiększa odporność na stres i pomaga przystosować się do zmian. Susz najwyższej jakości, bez zbędnych dodatków.

    Czytaj dalej

Zioła i przyprawy

Zdrowa i prawidłowa dieta, powinna się opierać na odpowiednio skomponowanych posiłkach, bogatych w warzywa, owoce, białko, pełnoziarniste produkty zbożowe i zdrowe tłuszcze. Kluczem do utrzymania smukłej sylwetki i organizmu pełnego energii jest także odpowiednie nawodnienie, a także aktywność fizyczna, czy życie w zgodzie z naturą i samym sobą. 

Jeszcze do niedawna pokutowało przekonanie, że dietetyczne potrawy są niesmaczne. Jałowe sałatki, bezsmakowe koktajle czy monotonne obiady bez wyrazu miały stanowić podstawę skutecznej diety odchudzającej. Na szczęście dziś to przekonanie możemy odłożyć do lamusa. Dieta w dzisiejszych czasach jest pyszna, kolorowa i wyrazista w smaku! 

Czemu zawdzięczamy te wyjątkowe smaki i aromaty? Przede wszystkim ziołom i przyprawom. Potrafią one nie tylko wzbogacić smak wielu potraw i napojów, ale wpływają także doskonale na funkcjonowanie naszego organizmu, a także na nasze samopoczucie  czy poziom energii.

Rosnąca popularność ziół i przypraw

Obecnie zioła i przyprawy przeżywają swój renesans. Swego czasu niezwykle popularne były mieszanki przypraw typu “przyprawa do kurczaka”, “przyprawa do warzyw”, “przyprawa do bigosu”. Dziś świadomość konsumencka jest na bardzo wysokim poziomie, mamy łatwy dostęp do informacji i nowej wiedzy, a to sprawia, że coraz więcej ludzi zwraca uwagę na składy produktów, które wkładamy do naszego koszyka. Dzięki temu odchodzimy powoli od wielu gotowych mieszanek, ponieważ jesteśmy świadomi, że często zawierają one ogromną ilość soli, sztucznych wzmacniaczy smaku czy konserwantów. 

Sami coraz częściej zaczynamy eksperymentować w kuchni i komponować własne mieszanki ziół i przypraw, które najbardziej odpowiadają naszym kubkom smakowym. Coraz więcej osób zaczyna też hodować własne zioła w przydomowym ogródku, czy na kuchennym parapecie. W takim przypadku mamy pewność co do najwyższej jakości naszych ziół, a poza tym aromat świeżej bazylii czy mięty nadaje naszemu mieszkaniu wyjątkowego charakteru.

Nasze kuchenne eksperymenty sprawiają także, że coraz chętniej sięgamy po egzotyczne i rzadko spotykane w naszym kraju zioła i przyprawy. Przywozimy je często jako pamiątki z dalekich podróży czy zamawiamy w specjalistycznych sklepach internetowych, aby we własnym domu, móc skosztować oryginalnych dań z różnych zakątków świata.

Właściwości ziół i przypraw

Musimy pamiętać, że zioła i przyprawy to nie tylko niezwykły smak i aromat. Ich ogromną zaletą są ich właściwości, które wspomagają nasze zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Ten argument sprawia, że już od teraz powinniśmy wprowadzić na stałe bogactwo ziół i przypraw do naszego menu. 

Co sprawia, że zioła działają?

Naturalne zioła i przyprawy wytwarzane są najczęściej z liści, owoców, kwiatów i korzeni przeróżnych roślin. Dzięki temu są one bogate w minerały, witaminy, a także wiele różnych związków czynnych, takich jak np. alkaloidy, glikozydy, garbniki, fitoncydy czy olejki eteryczne. To właśnie tym składnikom zioła i przyprawy zawdzięczają swoje lecznicze właściwości, a także często swój niezwykły smak. 

Alkaliczne zioła

Wiele ziół i przypraw to produkty alkaliczne. Skutecznie odkwaszają więc organizm i wspomagają funkcjonowanie całego ciała. Dzięki temu wpływają one na poprawę naszego samopoczucia, podnoszą libido, wspomagają utrzymanie szczupłej sylwetki i uruchamiają wiele procesów samoregeneracji organizmu. Zioła alkaliczne stanowią jeden z podstawowych składników diety odkwaszającej i alkalicznego stylu życia. Najpopularniejszymi ziołami i przyprawami o działaniu alkalicznym są: 

Działanie ziół i przypraw

Praktycznie każde zioło czy mieszanka przypraw mają korzystny wpływ na nasze ciało i umysł. Jedne działają lepiej i skuteczniej, inne słabiej, ale bez wątpienia warto wprowadzić je do swojej kuchni i codziennej diety.  Dzięki temu będziemy mogli cieszyć się nie tylko wyjątkowym aromatem naszych potraw, ale także dobrym zdrowiem i wyśmienitym samopoczuciem. Jakie działanie mają najpopularniejsze przyprawy w naszej kuchni? Są przede wszystkim skutecznymi antyoksydantami, czyli przeciwutleniaczami, które pomagają naszemu organizmowi pozbyć się szkodliwych tzw. wolnych rodników. Spowalniają też często procesy starzenia, poprawiają funkcjonowanie naszego mózgu i zapobiegają powstawaniu i rozwijaniu się wielu chorób nowotworowych. Bardzo wiele przypraw wpływa korzystnie na nasz metabolizm, wspomaga układ trawienny i pomaga pozbyć się z organizmu produktów przemiany materii, takich jak np. toksyny. Zioła i przyprawy wzmacniają także nasz układ odpornościowy, mają działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne, dzięki czemu są skutecznym wsparciem w zapobieganiu i leczeniu wielu chorób i dolegliwości, szczególnie dotkliwych w okresie jesienno-zimowym. 

Jeżeli chciałbyś dowiedzieć się więcej na temat najlepszych ziół wzmacniających odporność, zachęcamy Cię do lektury TEGO wpisu na naszym blogu -> Najskuteczniejsze zioła na odporność.

Rodzaje ziół oraz przypraw

Ziół i przypraw jest mnóstwo, a ich dostępność w internecie czy w sklepach ze zdrową żywnością, sprawia, że możemy przebierać wśród różnorodnych smaków, aromatów, zapachów i kolorów. Różnorodność ziół i ich mieszanek sprawia, że nie sposób podzielić je według kilku sztywnych zasad. W Spokojnym Umyśle podjęliśmy jednak to wyzwanie i dla Waszej wygody, podzieliliśmy zioła i przyprawy dostępne w naszym sklepie na kilka podstawowych rodzajów i kategorii.

Zioła

W tej grupie znajdziecie większość podstawowych ziół, które powinny znaleźć się w każdej kuchni. Ich wysoka jakość, mocny aromat i wygodne opakowanie sprawiają, że są doskonałym wyborem i skutecznym, naturalnym i zdrowym wzmacniaczem smaku wielu potraw i napojów. Polecamy szczególnie takie zioła jak: mięta Pieprzowa liść, pokrzywa liść czy tymianek ziele cięte.

Kwiaty

To wyjątkowa kategoria ziół. Znajdziecie tu suszone kwiaty naszych rodzimych roślin, jak np. nagietek kwiat czy rumianek kwiat, ale także wiele egzotycznych i niespotykanych w naszym klimacie roślin, jak między innymi jaśmin kwiat, hibiskus kwiat cały czy lotos Różowy Nelumbo Nucifera kwiat. Takie suszone kwiaty doskonale nadają się do przygotowywania aromatycznych naparów herbacianych, jako przyprawa do potraw czy napojów, a także jako składnik płukanek do włosów czy toników.

Przyprawy

To gotowe kompozycje odpowiednio dobranych, sproszkowanych surowców roślinnych, takich jak kora, korzeń, ziele, kłącze, liście, nasiona czy owoce różnych roślin. Do najpopularniejszych przypraw i kompozycji ziół dostępnych w naszym sklepie, należą bez wątpienia ekologiczne curry, mieszanka do piernika czy Asafetyda indyjska przyprawa w proszku.

Ajurwedyjskie

Ajurweda jest systemem medycyny naturalnej, w której  zioła wywierają szczególny wpływ na wszystkie sfery człowieka – psychiczną, fizyczną i duchową. W ajurwedzie zioła mają więc szczególne miejsce i są niezwykle cenione. Do podstawowych ziół tej kategorii należą np. imbir, kardamon czy cynamon. W naszym Spokojnym sklepie możecie znaleźć również wyjątkowe kompozycje ziół, zgodne z tradycyjnymi, ajurwedyjskimi recepturami. Ich oryginalna forma, np. w postaci tabletek, sprawia, że są one niezwykle łatwe w użyciu, dzięki czemu łatwo wchłaniają się do organizmu i są bardzo poręczne. Polecamy tu szczególnie Flucon, Brahmi czy Chyawanprasha.

Zioła sezonowe

Niektóre zioła i przyprawy cechują się swoistą sezonowością jeżeli chodzi o ich popularność. Należą do nich bez wątpienia goździki całe, ekologiczny imbir czy kardamon owoc z łupinką. Dużo częściej sięgamy po nie w sezonie jesienno-zimowym, kiedy zewsząd atakują nas wirusy i bakterie, spada nasza odporność, często łapiemy katar czy przeziębienie, a także szukamy rozgrzewających produktów. Nasze sezonowe zioła są więc doskonałym uzupełnieniem jesienno-zimowej herbaty, słodkich, świątecznych pierniczków czy rozgrzewającego posiłku.

Gdzie kupić zioła i przyprawy dobrej jakości?

W Spokojnym Umyśle ogromną wagę przykładamy do zdrowej diety i do życia w harmonii z naturą i naszym organizmem. Dlatego też dokładamy wszelkich starań aby produkty, które możecie znaleźć na wirtualnych półkach naszego sklepu, były najwyżej jakości, pochodziły od sprawdzonych i cenionych dostawców i producentów, a ich produkcja przebiegała w zgodzie ze zrównoważonym rozwojem i była wolna od sztucznych składników czy konserwantów. Dlatego z czystym sumieniem możemy polecić Wam nasze zioła i przyprawy, pochodzące z kontrolowanych upraw i wolne od szkodliwych substancji.