Dieta - Strona 4 z 5 - Spokojny Umysł
Darmowa Dostawa Od 199 zł ✨
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Search in posts
Search in pages
product

Dieta

Dobra żywność reguluje pracę organizmu. Uspokaja podczas stresujących sytuacji i ułatwia wyzwalanie energii w czasie osłabienia.
show blocks helper
Zwiń filtry
  • -7% Herbata Sleep me tender 50g Uzupełniamy

    Herbata Sleep Me Tender (50g)

    Brown House & Tea
    32.55

    Herbata Sleep Me Tender (50g) marki Brown House & Tea to wyjątkowy suplement diety w formie herbaty. Jej  składniki, jak np. kozłek lekarski, ashwagandha czy męczennica poprawiają jakość snu, ułatwiają zasypianie, odprężenie i relaks.

    Czytaj dalej
  • darjeeling_czarna_herbata_z_I_zbioru Uzupełniamy

    Herbata Darjeeling (40g)

    Brown House & Tea
    25.00

    W 100% organiczna herbata Darjeeling z pierwszego zbioru intensywnie orzeźwia i pobudza zmysły. Zawiera mnóstwo antyoksydantów w postaci polifenoli i flawonoidów. Co sprawia, że Darjeeling skutecznie zwalcza wolne rodniki i działa przeciwstarzeniowo. Ma również pozytywny wpływ na poziom cholesterolu i reguluje ciśnienie krwi.

    Czytaj dalej
  • darjeeling_czarna_herbata_z_I_zbioru Uzupełniamy

    Herbata Darjeeling (60g)

    Brown House & Tea
    29.00

    W 100% organiczna herbata Darjeeling z pierwszego zbioru intensywnie orzeźwia i pobudza zmysły. Zawiera mnóstwo antyoksydantów w postaci polifenoli i flawonoidów. Co sprawia, że Darjeeling skutecznie zwalcza wolne rodniki i działa przeciwstarzeniowo. Ma również pozytywny wpływ na poziom cholesterolu i reguluje ciśnienie krwi.

    Czytaj dalej
  • Ike-40g Uzupełniamy

    Herbata Ike (40g)

    Brown House & Tea
    29.00

    W 100% organiczna herbata Ike jest naturalnym źródłem olbrzymiej ilości antyoksydantów, opóźniających procesy starzenia. Obecność kurkumy sprawia, że mieszanka ma działanie przeciwzapalne, antybakteryjne i oczyszczające. Jest doskonała dla osób, które mają problemy trawienne czy żyją w ciągłym stresie. Systematyczne popijanie pomoże również zwalczyć zmęczenie i senność, poprawi koncentrację i pobudzi do działania.

    Czytaj dalej
  • brownhouseandtea_kapha_dosha_balance_ajurwedyjska_herbata_ziolowa Uzupełniamy

    Herbata Kapha Dosha (50g)

    Brown House & Tea
    29.00

    W 100% organiczna ajurwedyjska herbata ziołowa Kapha Dosha, to kompozycja organicznych ziół i olejków stosowanych od tysięcy lat w Ajurwedzie. Ma działanie rozgrzewające, ale również poprawia nastrój i stymuluje do działania. Nie zaleca się spożywania lukrecji przez kobiety w ciąży oraz karmiące piersią.

    Czytaj dalej
  • Czarna-herbata-Earl-Grey-Brown-House-and-Tea-Spokojny-Umysł Uzupełniamy

    Herbata Earl Grey (50g)

    Brown House & Tea
    29.00

    W 100% organiczna herbata Earl Grey jest bogata w polifenole. Obecność nagietka poprawia pracę układu pokarmowego, łagodzi dolegliwości żołądka i jelit, a także objawy niestrawności.

    Czytaj dalej
  • Herbata-czarna-eral-grey-Fede-Brown-House-and-Tea Uzupełniamy

    Herbata Fede (40g)

    Brown House & Tea
    24.50

    W 100% organiczna herbata Fede jest bogata w polifenole. Obecność nagietka poprawia pracę układu pokarmowego, łagodzi dolegliwości żołądka i jelit, a także objawy niestrawności.

    Czytaj dalej
  • brownhouseandtea_green_tea_zielona_herbata_mirt_cytrynowy Uzupełniamy

    Herbata Green tea & Lemon Myrtle (50g)

    Brown House & Tea
    29.00

    W 100% organiczna zielona herbata Sencha jest naturalnym źródłem antyoksydantów, tanin oraz kofeiny. Mirt cytrynowy wykazuje działanie przeciwwirusowe, chroni organizm przed bakteriami i grzybami oraz ma korzystny wpływ na układ oddechowy.

    Czytaj dalej
  • Zielona-herbata-Luu-Brown-House-and-Tea Uzupełniamy

    Herbata Luu (40g)

    Brown House & Tea
    25.00

    W 100% organiczna herbata Luu jest naturalnym źródłem antyoksydantów, tanin oraz kofeiny. Ekstrakt z lukrecji ma udowodnione działanie przeciwzapalne, antybakteryjne, przeciwgrzybiczne i antywirusowe.

    Czytaj dalej
  • rosalba_czarna_herbata_z_pakami_roz Uzupełniamy

    Herbata Rosalba (60g)

    Brown House & Tea
    29.00

    W 100% organiczna herbata Rosalba jest naturalnym źródłem antyoksydantów, tanin oraz kofeiny. Niweluje zmęczenie, poprawia koncentrację, dodaje energii. Obecność pąków róży sprawia, iż działa wzmacniająco, antyoksydacyjne, antybakteryjne i przeciwzapalnie.

    Czytaj dalej
  • Herbata-Czarna-Winter-Tea-Brown-House-and-Tea Uzupełniamy

    Herbata Winter tea

    Brown House & Tea
    25.00

    W 100% organiczna herbata Winter tea to doskonała propozycja na jesienno-zimowe wieczory. Cudownie rozgrzewająca, wspaniale aromatyczna, otuli i rozgrzeje.

    Czytaj dalej
  • Herbata grounded Paper & Teas Uzupełniamy

    Paper & Tea Grounded

    Paper & Tea
    63.00

    Certyfikowana, organiczna mieszanka ziołowa marki Paper & Tea z kolekcji Mindfulness. Delikatna w smaku z nutami kwiatu jabłoni, miodu, grejpfruta i róży. Pomaga odnaleźć spokój, wyciszyć się i zrelaksować.

    Czytaj dalej
  • Golden-Earl Uzupełniamy

    Paper & Tea Golden Earl N514

    Paper & Tea
    70.00

    Niesamowicie aromatyczna herbata Earl Grey to połączenie wysokiej jakości czarnej herbaty z naturalnym olejem z bergamoty. Najwyższa jakość w pięknym opakowaniu.

    Czytaj dalej
  • Sweet-Lullabay Uzupełniamy

    Paper & Tea Sweet Lullaby

    Paper & Tea
    59.00

    Certyfikowana, organiczna, ziołowa mieszanka marki Paper & Tea, bardzo aromatyczna z cytrusowymi nutami. Doskonale odpręża i ułatwia zasypianie.

    Czytaj dalej
  • Herbata vitality Paper & Teas Uzupełniamy

    Paper & Tea Vitality

    Paper & Tea
    63.00

    Certyfikowana, organiczna, ziołowa mieszanka marki Paper & Tea z kolekcji Mindfulness, aromatyczna mieszanka z nutami cytrusów, imbiru oraz mięty. Słodko-ostra, rozgrzewająca.

    Czytaj dalej
  • Ajurweda Herbata organiczna Supertea Uzupełniamy

    Supertea Ayurveda Restore Organic

    Teministeriet
    25.00

    Organiczna i super smaczna mieszanka owoców i ziół. Rozgrzewająca, korzenna z cytrusową nutą. Wysoka jakość i doskonały aromat.

    Czytaj dalej
  • Supertea-Moringa Uzupełniamy

    Supertea Moringa Organic

    Teministeriet
    25.00

    Organiczna i super smaczna mieszanka moringi i trawy cytrynowej. Wspaniały, delikatny smak z orzeźwiającymi nutami trawy cytrynowej. Wysoka jakość i doskonały aromat.

    Czytaj dalej
  • Trawa cytrynowa z Imbirem Herbata organiczna Supertea Uzupełniamy

    Supertea Lemongrass Ginger Organic

    Teministeriet
    25.00

    Organiczna i super smaczna ziołowa mieszanka trawy cytrynowej i imbiru. Rozgrzewająca, orzeźwiająca z cytrusową nutą. Wysoka jakość i doskonały aromat.

    Czytaj dalej
  • Herbata czkolada z pomarańczą teapigs Uzupełniamy

    Teapigs Czekolada z Pomarańczą

    Teapigs
    29.50

    W 100% naturalna herbata z limitowanej serii Teapigs Chocolate Orange zachwyca bogactwem smaku. Doskonałe połączenie pomarańczy z ciemną czekoladą koi zmysły, rozgrzewa i relaksuje.

    Czytaj dalej
  • Herbata-z-liśćmi-mięty-pieprzowej-teapigs Uzupełniamy

    Teapigs Liście Mięty

    Teapigs
    26.00

    W 100% naturalna, ziołowa herbata z liści mięty pieprzowej. Doskonała gdy potrzebujesz orzeźwienia. Świetnie się sprawdzi również w problemach trawiennych.

    Czytaj dalej
  • Herbata-milk-oolong-teapigs Uzupełniamy

    Teapigs Mleczny Oolong

    Teapigs
    23.40

    W 100% naturalna herbata z limitowanej serii Teapigs Milk Oolong zachwyca bogactwem smaku. Idealny wybór gdy masz ochotę na odrobinę słodyczy!

    Czytaj dalej
  • Filtry-do-herbaty-liściastej-1 Uzupełniamy

    Filtry papierowe do herbaty M 100 szt

    Inny
    19.00

    Filtry papierowe do herbaty Prettea T-Quick M idealnie sprawdzą się w podróży. Dzięki czemu możesz cieszyć się smakiem ulubionej herbaty w każdych okolicznościach.

    Czytaj dalej
  • Herbata-super-fruit-teapigs Uzupełniamy

    Teapigs Super Owocowa

    Teapigs
    29.50

    W 100% naturalna, mocno owocowa herbata marki Teapigs. Orzeźwiająca, słodko-kwaśna, to smak i aromat koło którego nie przejdziesz obojętnie!

    Czytaj dalej
  • -10% Teapigs-Up-Beet-Energy-Tea Uzupełniamy

    Teapigs Up Beet Energy Tea

    Teapigs
    26.55

    W 100% naturalna, organiczna, wysokiej jakości herbata, powstała z połączenia zielonej herbaty z hibiskusem i odrobiną warzyw. Napar Up Beet Energy Tea to czysta moc smaków, jego właściwości dodadzą Ci energii na cały dzień.

    Czytaj dalej
  • zielona herbata z miętą teapigs Uzupełniamy

    Teapigs Zielona z Miętą

    Teapigs
    26.00

    W 100% naturalna, wysokiej jakości zielona herbata chunmee połączona z orzeźwiającym i lekko pikantnym smakiem mięty pieprzowej. Pobudza i dodaje energii do działania.

    Czytaj dalej
  • Herbata english breakfast vintage teas Uzupełniamy

    Vintage Teas English Breakfast

    Vintage Teas
    12.90

    Wysokogatunkowa czarna herbata od Vintage Teas. Intensywny smak doskonały na początek dnia.

    Czytaj dalej
  • Czarna herbata imbirowa vintage teas Uzupełniamy

    Vintage Teas Imbirowa

    Vintage Teas
    12.90

    Wysokogatunkowa czarna herbata od Vintage Teas. Rozgrzewający imbir połączony z mocą czarnej herbaty.

    Czytaj dalej
  • Czarna herbata malinowa vintage teas Uzupełniamy

    Vintage Teas Malinowa

    Vintage Teas
    12.90

    Wysokogatunkowa czarna herbata od Vintage Teas. Orzeźwiający smak malin połączony z mocą czarnej herbaty.

    Czytaj dalej
  • shui_xain_herbata_oolong Uzupełniamy

    Herbata Shui Xian (40g)

    Brown House & Tea
    39.00

    W 100% organiczna herbata oolong Shui Xian to skarbnica witamin (A, B, C, E i K) i minerałów, jak mangan, potas, wapń czy selen.  Dodatkowo znajdziemy w niej również m.in. kwas foliowy, niacynę, karotenoidy, a także alkaloidy, które mają działanie detoksykujące. Poprawia metabolizm, pomaga w wyrównaniu poziomu insuliny we krwi, a nawet redukuje stres.

    Czytaj dalej
  • Herbata Tulsi Brahmi Uzupełniamy

    Herbata Tulsi Brahmi

    Organic India
    38.90

    W 100% organiczna herbata Tulsi Brahmi jest wspaniałym połączeniem najlepszych odmian bazylii azjatyckiej oraz zioła Brahmi w specjalnie dobranych proporcjach o łagodnym lekko ziołowym smaku.

    Czytaj dalej
  • Herbata Tulsi Masala Chai Uzupełniamy

    Herbata Tulsi Masala Chai

    Organic India
    38.00

    W 100% organiczna herbata Tulsi Chai Masala jest wspaniałym połączeniem świeżo zmielonych przypraw, czarnej herbaty i najlepszych odmian bazylii azjatyckiej.

    Czytaj dalej
  • Herbata Tulsi Original Uzupełniamy

    Herbata Tulsi Original

    Organic India
    38.00

    W 100% organiczna herbata Tulsi Original jest wspaniałym połączeniem najlepszych odmian bazylii azjatyckiej w specjalnie dobranych proporcjach o łagodnym lekko ziołowym smaku.

    Czytaj dalej
  • Bless-no-stress-herbata-Brown-House-Tea-Spokojny-Umysł Uzupełniamy

    Herbata Bless no Stress (50g)

    Brown House & Tea
    32.00

    W 100% organiczna ziołowa mieszanka Bless no Stress to świetne połączenie ziół i adaptogenów, które uspokoi, wyciszy i zrelaksuje.

    Czytaj dalej
  • brownhouseandtea_vata_dosha_balance_ajurwedyjska_herbata_ziolowa Uzupełniamy

    Herbata Vata Dosha (50g)

    Brown House & Tea
    29.00

    W 100% organiczna ajurwedyjska herbata ziołowa Vata Dosha, to kompozycja organicznych ziół i olejków stosowanych od tysięcy lat w Ajurwedzie. Lukrecja działa tonizująco i odżywczo na większość tkanek. Dodatkowo świetnie sprawdza się przy przeziębieniu i osłabieniu po chorobie. Nie zaleca się spożywania lukrecji przez kobiety w ciąży oraz karmiące piersią.

    Czytaj dalej
  • BHNT-Jaśminowa-zielona-herbata-40g Uzupełniamy

    Herbata Jasmine green tea (50g)

    Brown House & Tea
    32.00

    W 100% organiczna, zielona herbata Jasmine tea od Brown House & Tea swój doskonały smak uzyskuje poprzez przekładanie warstwami herbaty i pąków jaśminu oraz pozostawienie w tej postaci na noc. Regularne picie poprawia kondycję skóry oraz koncentrację, usprawnia myślenie.

    Czytaj dalej
  • Ekologiczna herbata zielona z gór Cejlonu Uzupełniamy

    Ekologiczna herbata zielona z gór Cejlonu

    Dary Natury
    13.50

    Naturalna w pełni ekologiczna, w 100 % zielona herbata cejlońska.

    Czytaj dalej
  • Ekologiczna herbata zielona z miętą z gór Cejlonu Uzupełniamy

    Ekologiczna herbata zielona z miętą z gór Cejlonu

    Dary Natury
    12.20

    Bliska data ważności: 01.12.2022r

    Naturalna w pełni ekologiczna, w 100 % zielona herbata cejlońska w połączeniu z orzeźwiającą miętą.

    Czytaj dalej
  • butelka-sattva-650ml-gładka Uzupełniamy

    Butelka miedziana (650ml)

    Bangalore
    115.00

    Stylowa miedziana butelka o pojemności 650 ml, dzięki której zawsze będziesz mieć pod ręką zapas czystej wody. Naczynie wykonane ręcznie przez hinduskich rzemieślników. Ma szczelną, miedzianą nakrętkę.

    Czytaj dalej
  • Butelka-miedziana-tłoczona-650-ml Uzupełniamy

    Butelka miedziana na wodę (650ml)

    Sattva Ayurveda
    125.00

    Stylowa miedziana butelka o pojemności 650 ml, dzięki której zawsze będziesz mieć pod ręką zapas czystej wody. Naczynie wykonane ręcznie przez hinduskich rzemieślników. Ma szczelną, miedzianą nakrętkę.

    Czytaj dalej
  • Herbata Kapha (50g) Uzupełniamy

    Herbata Kapha (50g)

    Essences
    27.90

    Zachwianie równowagi doszy Kapha skutkuje spadkiem odporności, sennością, osłabieniem i rozleniwieniem metabolizmu. Mieszanka ziół Essence pomaga jej odzyskać równowagę, by życie stało  się łatwiejsze.

    Czytaj dalej
  • Butelka_miedziana_duza_01 Uzupełniamy

    Butelka miedziana (950ml)

    Bangalore
    221.00

    Stylowa miedziana butelka o pojemności 950 ml, dzięki której zawsze będziesz mieć pod ręką zapas czystej wody. Naczynie wykonane ręcznie przez hinduskich rzemieślników. Ma szczelną, miedzianą nakrętkę.

    Czytaj dalej
  • Butelka_ozdobna_miedziana_duza_01 Uzupełniamy

    Butelka miedziana ozdobna (950ml)

    Bangalore
    232.00

    Stylowa miedziana butelka o pojemności 950 ml, dzięki której zawsze będziesz mieć pod ręką zapas czystej wody. Naczynie wykonane ręcznie przez hinduskich rzemieślników. Ma szczelną, miedzianą nakrętkę.

    Czytaj dalej
  • Ekologiczna herbata czarna korzenna z gór Cejlonu Uzupełniamy

    Ekologiczna herbata czarna korzenna z gór Cejlonu

    Dary Natury
    12.90

    Herbata czarna cejlońska z przyprawami korzennymi o właściwościach rozgrzewających. Polecana do picia w zimne jesienno – zimowe wieczory.

    Czytaj dalej
  • Ekologiczna herbata zielona z gór Cejlonu z imbirem Uzupełniamy

    Ekologiczna herbata zielona z gór Cejlonu z imbirem

    Dary Natury
    13.70

    Naturalna w pełni ekologiczna, w 100 % zielona herbata cejlońska w połączeniu z imbirem i trawą cytrynową to mieszanka o właściwościach zimą rozgrzewających, a latem pobudzających.

    Czytaj dalej
  • Ekologiczna herbatka na patyku Dzikie Zioła Uzupełniamy

    Ekologiczna herbatka na patyku Dzikie Zioła

    Dary Natury
    49.90

    Naturalne, w pełni ekologiczne herbatki na patyku. W ich składzie znajdziesz tylko i wyłącznie składniki pochodzące prosto z lasu.

    Czytaj dalej
  • Ekologiczna herbatka Dla Kobiet w Ciąży Uzupełniamy

    Ekologiczna herbatka Dla Kobiet w Ciąży

    Dary Natury
    7.90

    Ekologiczna herbata Dla kobiet w ciąży Dary Natury to mieszanka ziół i owoców pełnych witaminy C o działaniu wzmacniającym i łagodzący negatywne objawy ciąży.

    Czytaj dalej
  • Ekologiczna herbatka na patyku Kolekcja Uzupełniamy

    Ekologiczna herbatka na patyku Kolekcja

    Dary Natury
    49.90

    Naturalne, w pełni ekologiczne herbatki na patyku, w których skład to zioła o działaniu relaksującym, rozgrzewającym czy orzeźwiającym. Zestaw polecany jako prezent dla bliskiej Ci osoby.

    Czytaj dalej
  • Róża Damasceńska pąki (50g) Uzupełniamy

    Róża Damasceńska pąki (50g)

    Nanga
    19.50

    Pąki kwiatów unikalnej róży damasceńskiej wyróżniającej się pięknym zapachem i działaniem pielęgnacyjnym.

    Czytaj dalej
  • Róża-damasceńska-płatki-kwiatu-Nanga-Spokojny-Umysł Uzupełniamy

    Róża Damasceńska płatki kwiatów (50g)

    Nanga
    19.90

    Płatki kwiatów unikalnej róży damasceńskiej wyróżniającej się pięknym zapachem i działaniem pięlegnacyjnym.

    Czytaj dalej
  • Róża Stulistna pąki (50g) Uzupełniamy

    Róża Stulistna pąki (50g)

    Nanga
    17.50

    Kwiaty typowej róży stulistnej są intensywnie różowe, ale jej kultywary mogą mieć kwiaty w różnych odcieniach różu.

    Czytaj dalej
  • Ekologiczna herbatka na patyku Rozgrzewająca Uzupełniamy

    Ekologiczna herbatka na patyku Rozgrzewająca

    Dary Natury
    49.90

    Naturalne, w pełni ekologiczne herbatki na patyku, w których skład wchodzą zioła o działaniu relaksującym i rozgrzewającym.

    Czytaj dalej
  • Ekologiczna herbatka zodiakalna Byk Uzupełniamy

    Ekologiczna herbatka zodiakalna Byk

    Dary Natury
    5.50

    Mieszanka ziół i owoców połączona specjalnie dla osób, które są spod zodiaku byka, o działaniu wzmacniającym i poprawiającym sferę psychiczną.

    Czytaj dalej
  • Ekologiczna herbatka zodiakalna Skorpion Uzupełniamy

    Ekologiczna herbatka zodiakalna Skorpion

    Dary Natury
    5.50

    Mieszanka ziół i owoców połączona specjalnie dla osób, które są spod zodiaku skorpiona, o działaniu wzmacniającym i poprawiającym sferę psychiczną.

    Czytaj dalej
  • Ekologiczna kurkuma Uzupełniamy

    Ekologiczna kurkuma

    Dary Natury
    7.50

    Kurkuma doskonale nadaje się do przyprawiania potraw kuchni indyjskiej, tajskiej i chińskiej. Przyprawa jest w pełni naturalna i ekologiczna.

    Czytaj dalej
  • Sosna pączki (100g) Uzupełniamy

    Sosna pączki (100g)

    Nanga
    12.95

    Pączki sosny to surowiec o działaniu napotnym, antyseptycznym czy stymulującym.

    Czytaj dalej
  • Ekologiczna herbatka na patyku Miętowe Orzeźwienie Uzupełniamy

    Ekologiczna herbatka na patyku Miętowe Orzeźwienie

    Dary Natury
    49.90

    Naturalne, w pełni ekologiczne herbatki na patyku z mięty pieprzowej o właściwościach orzeźwiających.

    Czytaj dalej
  • Herbata kwitnąca Goździkowy Raj (1szt.) Uzupełniamy

    Herbata kwitnąca Goździkowy Raj (1szt.)

    Nanga
    6.90

    Listki zielonej herbaty w połączeniu z kwiatem goździka rozwijające się pod wpływem gorącej wody, charakteryzujące się truskawkowym aromatem.

    Czytaj dalej
  • herbata_kwitnaca_jasmin_liczi_01 Uzupełniamy

    Herbata kwitnąca Jasmine Lichi Ball (5szt.)

    Nanga
    23.89

    Herbata biała w postaci kwiatów rozwijających się pod wpływem gorącej wody, o bursztynowej barwie i owocowym posmaku z różowym, ładnym kwiatem.

    Czytaj dalej
  • Herbata-ajurwedyjska-Yogi-Tea-Matcha-z-cytryną Uzupełniamy

    Yogi Tea Organic Zielona Herbata z Matchą i Cytryną

    Yogi Tea
    14.90

    Bardzo smaczny napój, który powstał z połączenia matchy, zielonej herbaty oraz trawy cytrynowej. Napar łączy to, co najlepsze w buddyjskiej i ajurwedyjskiej tradycji picia herbaty. Warto popijać go o każdej porze dnia. Z pewnością pomoże również osiągnąć nastrój sprzyjający medytacji.

    Czytaj dalej
  • Ekologiczna herbata z liści pokrzywy (100g) Uzupełniamy

    Ekologiczna herbata z liści pokrzywy (100g)

    Dary Natury
    9.90

    Ekologiczna herbata z liści pokrzywy Dary Natury to zrównoważony zasób witamin, żelaza, magnezu czy potasu.

    Czytaj dalej
  • Ekologiczna herbata z liści mięty (100g) Uzupełniamy

    Ekologiczna herbata z liści mięty (100g)

    Dary Natury
    8.95

    Ekologiczna herbata z liści mięty Dary Natury. Napar z liści mięty przynosi uczucie orzeźwienia i spokoju.

    Czytaj dalej
  • Ekologiczna herbata z liści mięty Uzupełniamy

    Ekologiczna herbata z liści mięty

    Dary Natury
    6.90

    Ekologiczna herbata z liści mięty Dary Natury. Napar z liści mięty przynosi uczucie orzeźwienia i spokoju.

    Czytaj dalej
  • Mieszanka ziołowa Koncentracja (70g) Uzupełniamy

    Mieszanka ziołowa Koncentracja (70g)

    Sela Herbals
    29.00

    Mieszanka ziołowa o właściwościach pobudzających myślenie i pamięć.

    Czytaj dalej
  • Ekologiczna herbatka polecana przy alergii (50g) Uzupełniamy

    Ekologiczna herbatka polecana przy alergii (50g)

    Dary Natury
    6.50

    Naturalna w pełni ekologiczna, herbata o właściwościach pomocnych przy objawach alergii w wersji liściastej.

    Czytaj dalej
  • Ekologiczna herbatka Powiew Wschodu z Szafranem Uzupełniamy

    Ekologiczna herbatka Powiew Wschodu z Szafranem

    Dary Natury
    19.90

    Naturalna w pełni ekologiczna, herbata przywołująca na myśl zapachy Wschodu. W zawartości znajdziesz owoce gruszki, pomarańczę, cynamon który doda Ci energii, goździki, nagietek, delikatną wanilię, słodki miód oraz niesamowity szafran.

    Czytaj dalej
  • Ekologiczna herbatka z korzeniem mniszka Uzupełniamy

    Ekologiczna herbatka z korzeniem mniszka

    Dary Natury
    12.83

    Naturalna w pełni ekologiczna, herbata o właściwościach antyoksydacyjnych, utrzymujących ilość cukru w organizmie na odpowiednim poziomie, ale oprócz tego dodaje dużą ilość energii.

    Czytaj dalej
  • Mieszanka ziołowa Metabolizm (70g) Uzupełniamy

    Mieszanka ziołowa Metabolizm (100g)

    Sela Herbals
    24.00

    Bliska data ważności: 01.12.2022r

    Mieszanka ziołowa o właściwościach pobudzających pracę układu pokarmowego i przemianę materii.

    Czytaj dalej
  • Mieszanka ziołowa Energia (70g) Uzupełniamy

    Mieszanka ziołowa Energia (70g)

    Sela Herbals
    26.00

    Mieszanka ziołowa o właściwościach energetycznych, wspomaga zmęczony organizm.

    Czytaj dalej
  • Herbata Chakra Balancing (50g) Uzupełniamy

    Herbata Chakra Balancing (50g)

    Essences
    27.90

    Szukasz sposobu na zrównoważenie czakramów? Oto korzenno-ziołowy napar, który pomoże Ci zbalansować energię. Zawiera szereg starannie wyselekcjonowanych ziół odpowiedzialnych za funkcjonowanie poszczególnych czakr.

    Czytaj dalej
  • Organiczna herbata Matcha Codzienna (50g) Uzupełniamy

    Organiczna herbata Matcha Codzienna (50g)

    MOYA matcha
    45.00

    Zielona herbata o intensywnym aromacie i lekkim posmaku goryczki. Liście pochodzą z drugiego i trzeciego zbioru na ekologicznych uprawach w Uji w prefekturze Kioto. Idealna do matcha latte, smoothie i koktajli.

    Czytaj dalej
  • Mieszanka ziołowa Sen (100g) Uzupełniamy

    Mieszanka ziołowa Sen (100g)

    Sela Herbals
    29.90

    Mieszanka ziołowa o właściwościach ułatwiających zasypianie, a przede wszystkim zrelaksowanie się.

    Czytaj dalej
  • Herbata Księżycowa (50g) Uzupełniamy

    Herbata Księżycowa (50g)

    Essences
    27.90

    Mieszanka ziół zainspirowana kobiecym organizmem. Napar łagodzi napięcie przedmiesiączkowe i zmniejsza dolegliwości związane z menstruacją. Rozluźnia, uśmierza ból i pomaga odzyskać wewnętrzną równowagę.

    Czytaj dalej
  • Herbata Lekki Oddech (50g) Uzupełniamy

    Herbata Lekki Oddech (50g)

    Essences
    26.90

    Czujesz, że dopadnie Cię przeziębienie? Herbatka Lekki Oddech podnosi odporność oraz usprawnia funkcjonowanie górnych i dolnych dróg oddechowych. Napar ma przyjemny, odświeżający smak.

    Czytaj dalej
  • Organiczna herbata Matcha Tradycyjna (100g) Uzupełniamy

    Organiczna herbata Matcha Tradycyjna (100g)

    MOYA matcha
    135.00

    Organiczna zielona herbata o słodkawym smaku z lekką goryczką i subtelnym posmakiem herbaty. Pochodzi z ekologicznych japońskich upraw, a jej liście zbierane są podczas drugiego i trzeciego zbioru.

    Czytaj dalej
  • Mieszanka ziołowa Wzmocnienie (70g) Uzupełniamy

    Mieszanka ziołowa Wzmocnienie (70g)

    Sela Herbals
    29.00

    Mieszanka ziołowa o właściwościach wzmacniających organizm.

    Czytaj dalej
  • Herbatka-ajurwedyjska-Yogi-Tea-Lukrecja-z-miętą Uzupełniamy

    Yogi Tea Organic Lukrecja z Miętą

    Yogi Tea
    13.90

    Oto mieszanka, która jest zarazem słodka i rozgrzewająca oraz orzeźwiająca. Energetyczna mięta doskonale współgra z korzennymi przyprawami i lukrecją. Spróbuj herbaty i przekonaj się, jak smakuje zmysłowa słodycz.

    Czytaj dalej
  • -30% mozdzierz_sredni_marmurowy_szary Uzupełniamy

    Średni marmurowy moździerz z tłuczkiem szary OUTLET

    Inny
    28.70

    Produkt posiada defekt w postaci delikatnego pęknięcia w dolnej części podstawy. Nie przeszkadza to jednak w użytkowaniu, a sam moździerz spełnia swoją funkcję.

    Tradycyjny moździerz marmurowy posłuży do rozdrabniania różnych składników, przypraw, ziół. Charakteryzuje się eleganckim, prostym wyglądem.

    Czytaj dalej
  • Herbatka-ajurwedyjska-Yogi-Tea-Naturalna-równowaga Uzupełniamy

    Yogi Tea Organic Naturalna Równowaga

    Yogi Tea
    13.90

    Naturalna równowaga to ajurwedyjski napar o lekko pikantnym, ale jednocześnie łagodnym i aromatycznym smaku dzięki zawartości grzybów shiitake oraz sproszkowanego napoju z kombuchy.

    Czytaj dalej
  • Herbatka-ajurwedyjska-Yogi-Tea-Dobry-Nastrój Uzupełniamy

    Yogi Tea Organic Dobry Nastrój

    Yogi Tea
    13.90

    Przekonaj się, że herbata pozwala patrzeć na świat przez “różowe okulary”. Napar o smaku pełnym letnich, cytrusowych nut przywoła uśmiech. Mottem, które zainspirowało skład tej herbaty są słowa „Wszystko będzie dobrze”.

    Czytaj dalej
  • Podstawka_pod_chasen_01 Uzupełniamy

    Podstawka pod chasen

    MOYA matcha
    35.00

    Piękna podstawka wykonana z czarnej, lśniącej porcelany. To drobiazg, który pozwala zachować wąsy chasen w idealnym stanie. To nieodłączny element japońskiego zestawu do ceremonii picia herbaty.

    Czytaj dalej
  • Kwiat pomarańczy (50g) Uzupełniamy

    Kwiat pomarańczy (50g)

    Nanga
    17.20

    Susz z kwiatów gorzkiej pomarańczy o działaniu relaksującym i odprężającym. Polecane do picia przed snem.

    Czytaj dalej
  • Chaber Bławatek płatki kwiatów (25g) Uzupełniamy

    Chaber Bławatek płatki kwiatów (25g)

    Nanga
    14.60

    Płatki kwiatów chabru bławatka o charakterystycznym niebieskim kolorze o właściwościach oczyszczających i łagodzących.

    Czytaj dalej
  • Shankhapushpi ziele cięte (50g) Uzupełniamy

    Shankhapushpi ziele cięte (50g)

    Nanga
    14.70

    Ziele pochodzenia indyjskiego stosowane w Ajurwedzie jako środek wspomagający myślenie, koncentrację czy leczenie stanów lękowych.

    Czytaj dalej
  • Herbata Niebiosa (50g) Uzupełniamy

    Herbata Niebiosa (50g)

    Essences
    27.90

    Spróbuj ziołowego naparu, który podnosi na duchu. Herbatka Niebiosa poprawia nastrój i pomaga patrzeć przez “różowe okulary”. Smakuje m.in.: różą, passiflorą, melisą, lukrecją i cytryną. Łączy w sobie wszystko to, co dobre.

    Czytaj dalej
  • Organiczna zielona herbata Hojicha (60g) Uzupełniamy

    Organiczna zielona herbata Hojicha (60g)

    MOYA matcha
    41.00

    To herbata, która Cię zaskoczy. Jej smak nie przypomina zielonej herbaty. Jest on słodkawo-karmelowy. Do tego napar ma dymny aromat. Herbata ma mało teiny. Zawiera jednak wiele prozdrowotnych substancji, które pozytywnie wpływają na pracę organizmu.

    Czytaj dalej
  • Herbata-ajurwedyjska-Yogi-Tea–Echinacea Uzupełniamy

    Yogi Tea Organic Echinacea

    Yogi Tea
    13.90

    Echinacea, czyli jeżówka, to roślina, która wspiera odporność. Napar na jej bazie przywraca ciału równowagę i poprawia samopoczucie. Ta ajurwedyjska kompozycja została wzbogacona o zioła i przyprawy, które chronią przed przeziębieniem i katarem.

    Czytaj dalej
  • Spirulina w proszku (100g) Uzupełniamy

    Spirulina w proszku (100g)

    Nanga
    17.90

    Spirulina to suszone algi morskie. To superfood cenione zwłaszcza przez wegetarian i wegan. Wszystko dlatego, że roślina ta jest bardzo bogata w witaminy i mikro- oraz makroelementy.

    Czytaj dalej
  • Mieszanka ziołowa Chill Out (70g) Uzupełniamy

    Mieszanka ziołowa Chill Out (70g)

    Sela Herbals
    29.00

    Mieszanka ziołowa o właściwościach uspokajających, relaksujących i łagodzących stres życia codziennego.

    Czytaj dalej
  • Mieszanka ziołowa Detoks (70g) Uzupełniamy

    Mieszanka ziołowa Detoks (70g)

    Sela Herbals
    29.00

    Mieszanka ziołowa o właściwościach wspomagających usuwanie toksyn z organizmu.

    Czytaj dalej
  • Mieszanka ziołowa Gaja (70g) Uzupełniamy

    Mieszanka ziołowa Gaja (70g)

    Sela Herbals
    27.00

    Mieszanka ziołowa o właściwościach łagodzących bolesne skurcze macicy i PMS. Herbatka specjalnie dedykowana dla kobiet zmagających się z takimi bólami.

    Czytaj dalej
  • Herbata Orzeźwienie (50g) Uzupełniamy

    Herbata Orzeźwienie (50g)

    Essences
    27.90

    Odczuwasz zmęczenie i potrzebujesz energizera, który postawi Cię na nogi i doda energii do działania. Ta mieszanka ziołowa pełna cytrynowego smaku pobudzi Cię do działania.

    Czytaj dalej
  • Herbata Pitta (50g) Uzupełniamy

    Herbata Pitta (50g)

    Essences
    27.90

    Odczuwasz napięcie i złość? Jesteś drażliwy? A może w Twoim życiu jest zbyt wiele stresu? To znak, że najwyższy czas na to, by zrównoważyć doszę Pitta. Pomoże Ci w tym ta mieszanka ziół, które pozwalają się głęboko wyciszyć.

    Czytaj dalej
  • Herbata Smacznego! (50g) Uzupełniamy

    Herbata Smacznego! (50g)

    Essences
    27.90

    Czujesz się zbyt pełny, lub odczuwasz problemy gastryczne po spożyciu każdego posiłku, to herbatka dla Ciebie. Posiada właściwości, które wspomogą Twój układ trawienny.

    Czytaj dalej
  • Wakoucha-Herbata-Moya Uzupełniamy

    Organiczna japońska czarna herbata Wakoucha (60g)

    MOYA matcha
    39.00

    W pełni naturalny susz z czarnej herbaty pochodzący z regionu Mie na wyspie Honsiu w Japonii. Napar Wakoucha wyróżnia się delikatnie kwiatowym smakiem z nutami miodu i przypraw.

    Czytaj dalej
  • Organiczna zielona herbata Kukicha (60g) Uzupełniamy

    Organiczna zielona herbata Kukicha (60g)

    MOYA matcha
    41.00

    Relaksująca, zielona herbata o wysokiej zawartości teaniny. Zawiera niewiele kofeiny. Susz składa się w całości z gałązek i łodyg herbacianych krzewów. Ma delikatny, lekko orzechowy, słodkawy smak.

    Czytaj dalej
  • Organiczna Matcha Luksusowa (30g) Uzupełniamy

    Organiczna Matcha Luksusowa (30g)

    MOYA matcha
    79.00

    Doskonała zielona herbata z ekologicznych, japońskich upraw. Ma idealną, kremową konsystencję oraz pełny, słodki smak, który zaspokoi wymagania prawdziwych koneserów. Z pewnością uświetni ceremonię parzenia herbaty.

    Czytaj dalej
  • Herbata Słodkie Sny (50g) Uzupełniamy

    Herbata Słodkie Sny (50g)

    Essences
    27.90

    To już koniec problemów z bezsennością. Wypij przed snem szklankę naparu i pozwól, aby Twój organizm odzyskał równowagę. Wycisz się, uspokój i pożegnaj ze stresem. Z herbatką Słodkie Sny zasypianie staje się łatwiejsze.

    Czytaj dalej
  • Bazylia (100g) Uzupełniamy

    Bazylia (100g)

    Nanga
    5.50

    Bazylia to jedna z najpopularniejszych przypraw. Stosowana jest zwłaszcza w kuchni włoskiej. Doskonale nadaje się do zup, sałatek, potraw z mięsa oraz warzyw.

    Czytaj dalej
  • Asafetyda indyjska przyprawa w proszku (50g) Uzupełniamy

    Asafetyda indyjska przyprawa w proszku (50g)

    Nanga
    12.75

    Asafetyda to bardzo aromatyczny i zdrowy dodatek do potraw, który zapachem przypomina cebulę lub czosnek. Mocny aromat znika po dodaniu do potrawy nadając jej unikalny indyjski smak.

    Czytaj dalej
  • Herbata-ajurwedyjska-Yogi-Tea-Rooibos-z-wanilią-na-sen Uzupełniamy

    Yogi Tea Organic Na Sen Rooibos Wanilia

    Yogi Tea
    13.90

    Oto mieszanka doskonała do sączenia przed snem. Rozgrzewające połączenie rooibosa i lekkiej wanilii wycisza, relaksuje i wprawia w nastrój sprzyjający zasypianiu. Smak herbaty dodatkowo urozmaicają rumianek, goździki, czarny pieprz i imbir.

    Czytaj dalej

Dieta

Dieta i prawidłowe odżywianie to filary zdrowego trybu życia. Oczywiście nie bez znaczenia jest też aktywność fizyczna, ograniczenie stresów czy tzw. work-life balance. Ale to właśnie zdrowe jedzenie jest kluczem do zdrowego ciała i ducha. W Spokojnym Umyśle wierzymy, że dzięki odpowiednio skomponowanej diecie, bogatej w zioła, nasiona, przyprawy oraz warzywa i owoce, możemy znacząco poprawić wydolność naszego organizmu, zapobiec powstawaniu i rozwijaniu się wielu chorób oraz zachować nasze ciało i umysł w sprawności przez wiele lat.

Zdrowa i zbilansowana dieta

Podstawą zbilansowanej diety powinny być owoce i warzywa (w proporcji 1:3). Dietetycy powtarzają jak mantrę, że powinny one stanowić połowę tzw. zdrowego talerza odżywiania. Czyli połowa objętości każdego naszego posiłku w ciągu dnia to warzywa + owoc. Kolejne 25% talerza powinny stanowić pełnoziarniste produkty zbożowe, takie jak brązowy ryż, kasze czy pełnoziarniste pieczywo. Ostatnie 25% objętości każdego naszego posiłku to miejsce dla zdrowego źródła białka – ryby, warzywa strączkowe, orzechy czy drób. 

W naszym Spokojnym sklepie znajdziecie wiele produktów uzupełniających zdrową i zbilansowaną dietę, takich jak herbatki, zioła, przyprawy czy tzw. superfoods. Ich dodatek urozmaici każdy posiłek, a składniki odżywcze, minerały i witaminy w nich zawarte będą dodatkowym wsparciem w drodze po zdrowie i doskonałe samopoczucie. 

Herbaty

Herbata to niemal nasz napój narodowy. Wśród krajów europejskich, znajdujemy się w czołówce wielbicieli tego naparu! Więcej herbaty niż Polacy piją tylko mieszkańcy Wielkiej Brytanii i Irlandii. I wcale nas nie dziwi popularność tego napoju – herbata jest pyszna, odżywcza i bardzo zdrowa! Praktycznie każda jej odmiana ma swoje unikatowe właściwości i dostarcza naszemu organizmowi cennych składników odżywczych, takich jak np. flawonoidy, które opóźniają procesy starzenia się. 

Rozróżniamy kilka różnych odmian herbat:

  • herbata czarna – jest najpopularniejszą herbatą pitą w naszym kraju. Ze względu na dużą zawartość teiny, działa podobnie jak kawa, bardzo pobudzająco. Obniża również ciśnienie krwi, korzystnie wpływa na krążenie, usprawnia procesy trawienne, hamuje rozwój szkodliwych bakterii w układzie pokarmowym oraz chroni zęby przed próchnicą. My polecamy szczególnie spróbować naszej słodkiej Clipper Herbata czarna z czarną porzeczką, maliną i truskawką, która wyróżnia się bogatym i orzeźwiającym smakiem lub klasycznej herbaty Teapigs English Breakfast sypana, która jest mieszanką najwyższej jakości czarnych herbat Assam, Ceylon i Rwandan.
  • herbata zielona – mówi się o niej, że jest zieloną energią! Dobrze zaparzony pierwszy napar, stawia na nogi lepiej niż kawa, a i efekt pobudzenia utrzymuje się dłużej. Ten rodzaj herbaty można parzyć aż 3 razy, a chińczycy, czyli najwięksi entuzjaści zielonej herbaty, powtarzają, że pierwsze parzenie daje niezwykły aromat, drugie wyjątkowy smak, a trzecie długą przyjaźń. Zielona herbata jest ponadto bogata we flawonoidy, a także zmniejsza ryzyko wystąpienia niektórych odmian nowotworów. Na uwagę zasługuje nasza herbata Teapigs Zielona z Miętą o orzeźwiającym, lekko pikantnym smaku mięty pieprzowej, a także najwyższej jakości organiczna zielona herbata Kukicha, charakteryzująca się delikatnie słodkim, lekko orzechowym smakiem.
  • herbata biała – ten rodzaj herbaty określany jest jako eliksir młodości. Powstaje ona z młodych pączków herbaty, a ze względu na swój wyjątkowy proces produkcji jest droga, ale także zawiera bardzo dużo witaminy C i antyoksydantów. Dzięki krótkiemu procesowi obróbki, bez fermentowania, biała herbata jest uważana za jedna z najzdrowszych odmian tego napoju. W Spokojnym Umyśle polecamy szczególnie delikatną herbatę White Peony oraz aromatyczną organiczną herbatę białą z maliną.
  • herbata żółta – uchodzi ona za najszlachetniejszą z odmian herbaty. Jest ona poddawana procesowi utleniania enzymatycznego oraz fermentacji z udziałem mikroorganizmów, a to sprawia, że w tej odmianie herbaty powstają substancje o bardzo silnych właściwościach przeciwrodnikowych. I chociaż sumarycznie jest ich mniej niż np. w zielonej herbacie, działają one mocniej i skuteczniej. Żółta herbata działa także silnie moczopędnie.
  • herbata czerwona – inaczej nazywana jest herbatą Pu-ehr. Od razu po zbiorach, czerwona herbata jest poddawana krótkiej fermentacji, przez co uzyskuje swój charakterystyczny smak i aromat. Czerwona herbata uważana jest za doskonałe wsparcie w odchudzaniu – obniża bowiem poziom złego cholesterolu oraz wspiera prawidłową przemianę materii. Uważa się, że Pu-ehr doskonale wpływa także na układ sercowo-naczyniowy, ma właściwości antybakteryjne, zmniejsza ryzyko występowania niektórych nowotworów i spowalnia procesy starzenia.
  • rooibos – nie jest ona produkowana z liści drzewa herbacianego, więc tylko zwyczajowo nazywana jest herbatą. Jest za to pyszna i niezwykle zdrowa, dlatego znalazła się w naszym zestawieniu. Rooibos jest bogata w przeciwutleniacze i polifenole. Posiada przy tym silne właściwości antybakteryjne, a także skutecznie reguluje poziom cholesterolu. Nie zawiera teiny ani kofeiny, dzięki czemu ma właściwości uspokajające i jest bezpieczna dla dzieci oraz dla kobiet w ciąży. W Spokojnym sklepie znajdziecie wiele rodzajów herbat z rooibosem, między innymi Teapigs Spiced Winter Red Tea, która w smaku przypomina grzane wino lub herbatę Rooibos & Cocoa marki Brown House & Tea, o niezwykle bogatym smaku.
  • mieszanki ziołowe – to również nie są typowe herbaty, ale bez wątpienia to jedne z naszych ulubionych naparów. Ich kombinacji i aromatów jest mnóstwo, a każde zioło wykorzystane do stworzenia takiego naparu ma swoje niezwykłe właściwości. Działają one między innymi przeciwwirusowo, przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie, wykazują właściwości moczopędne, antyseptyczne, antyoksydacyjne i rewitalizujące. Zioła są także bardzo odżywcze, odprężają, uspokajają, a także oczyszczają czy wspierają leczenie niektórych chorób czy schorzeń. Na wirtualnych półkach naszego sklepu znajdziecie szereg mieszanek ziołowych o przeróżnych właściwościach. My polecamy wypróbować między innymi przepyszną ekologiczną herbatkę Bomba Witaminowa, oraz oryginalną, ekologiczną herbatkę na patyku Dzikie Zioła.

Zioła i przyprawy

Doskonałym uzupełnieniem zdrowej i zbilansowanej diety powinny być zioła i przyprawy. Nie tylko podnoszą one walory smakowe naszych potraw, ale także dodają im charakteru i wzbogacają o niezwykłe mikro i makroelementy. Zioła stosowane w kuchni mają często działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające, a także zapobiegają rozwojowi niektórych odmian nowotworów, obniżają poziom glukozy i złego cholesterolu we krwi. Odpowiednio dobrane zioła i przyprawy mogą nas chronić i wspomagać leczenie wielu chorób.

W Spokojnym sklepie znajdziecie szereg przypraw i ziół skutecznie wspierających nasz organizm oraz nadających wyjątkowego smaku potrawom czy napojom. Dostępne są w naszym sklepie powszechne i popularne zioła, takie jak np. rozmaryn, cynamon Cejloński w laskach czy mięta pieprzowa

Na szczególną uwagę zasługują natomiast rzadziej spotykane, a czasem nawet nieco egzotyczne zioła i przyprawy. Jedną z nich jest np. Guggul w formie tabletek, który jest naturalną żywicą pochodząca z drzewa Commiphora mukul. Mniej popularne zioła dostępne w naszym sklepie to także np. szyszki chmielu, ziele Passiflora Incarnata lub Ashwagandha cięta.

Superfoods

W ostatnim czasie niezwykłą popularnością cieszą się tzw. superfoods, czyli super zdrowe produkty. Za superfoods uznaje się przyprawy, warzywa, owoce czy ryby, które zawierają bardzo wiele minerałów, witamin i składników odżywczych. Są one także bogatym źródłem antyoksydantów, które spowalniają procesy starzenia się komórek organizmu oraz skutecznie hamują rozwój wolnych rodników. Superfoods są często nazywane naturalnymi antybiotykami, które dodatkowo zmniejszają ryzyko wystąpienia niektórych chorób nowotworowych. Za najpopularniejsze produkty tego typu uważane są nasiona chia, jagody goji lub korzeń maca. Warto jednak wspomnieć, że nasz rodzimy czosnek, żurawina, burak czerwony czy owoc czarnego bzu to także doskonałe superfoods, które powinny znaleźć się w naszej codziennej diecie.

Suplementy

W dzisiejszych czasach, kiedy z każdej strony dopada nas stres, przemęczenie czy toksyny coraz częściej szukamy naturalnego wsparcia dla naszego organizmu. Dlatego też coraz chętniej sięgamy po powszechnie dostępne suplementy diety, które mają wspomóc działanie naszego organizmu, zapobiegać powstawaniu wielu chorób, oraz zapewnić witalność i energię na co dzień. W Spokojnym Umyśle polecamy stosować oczywiście tylko naturalne i sprawdzone suplementy diety, które są bogate w zioła, a zazwyczaj są to po prostu odpowiednio skomponowane mieszanki różnych ziół.

Takie naturalne suplementy są niezwykle bogate w witaminy, minerały i składniki odżywcze. W zależności od naszych potrzeb, możemy wybrać np. niezwykłą Chyawanprasha, która jest przygotowywana zgodnie ze starożytną, ajurwedyjską recepturą. Ta mieszanka ziół skutecznie wspiera nasz układ odpornościowy, chroni przed infekcjami, poprawia siłę mięśni, wprowadza równowagę w działaniu ciała i umysłu oraz dobroczynnie wpływa na pamięć i koncentrację. Chyawanprasha odmładza również organizm, dodając przy tym witalności i energii oraz uzupełnia wiele niedoborów żywieniowych.

Ciekawą propozycją dostępną w Spokojnym sklepie są także tabletki Stress Free. Ich składniki, takie jak między innymi Brahmi, Jyotishmati, Petha, Ashwagandha  czy dzięgiel, wzmacniają układ nerwowy, skutecznie dotleniają mózg, kontrolują zaburzenia jego pracy i przyspieszają regenerację jego komórek. Wzmacniają także układ odpornościowy, zwiększają odporność na stres oraz niwelują wahania nastrojów czy rozdrażnienie.

Akcesoria

Na wirtualnych półkach naszego sklepu znajdziecie także ciekawe akcesoria, które przydadzą się w każdej kuchni i nie tylko! Są to nie tylko stylowe dodatki, ale przede wszystkim niezwykle praktyczne przedmioty, które ułatwią nam gotowanie, zdrowe odżywianie oraz życie w stylu less waste.

Jak powszechnie wiadomo, podstawą zdrowej diety jest woda. W zależności od naszego stylu życia, wagi czy aktywności fizycznej powinniśmy wypijać co najmniej 1,5 litra wody dziennie. Jest ona niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, dlatego nigdy nie powinniśmy zapominać o prawidłowym nawadnianiu. Dziś wiele osób szuka rozwiązań przyjaznych środowisku, dlatego picie wody z plastikowych butelek nie jest najlepszym rozwiązaniem. My polecamy szczególnie korzystanie z butelek miedzianych, które zgodnie z filozofią dalekiego wschodu, powodują że taka woda równoważy wszystkie 3 dosze oraz zapewniają zdrowie ciału i spokój umysłowi. 

Doskonałym rozwiązaniem na przechowywanie wody jest także butelka termiczna Drop Banana Mamma z nietoksycznej stali nierdzewnej. Jest ona wygodna w użytkowaniu i bardzo estetyczna, a przy tym doskonale utrzymuje ciepłą i zimną temperaturę napojów. 

Niezwykle ciekawą propozycją dostępną w Spokojnym Umyśle jest szklana butelka na wodę Shine z naturalnym różowym kryształem. Kwarc różowy jest bowiem uważany za kryształ, który dodaje energii i pewności siebie, napełnia więc on wodę pozytywną energią i swoją korzystną wibracją.

W naszym sklepie nie mogło także zabraknąć akcesoriów do przygotowania matchy, czyli niezwykle odżywczej zielonej herbaty. Czarka do matchy Matchawan Madaro,  łyżeczka do matchy Chashaku czy miotełka do matchy z ciemnego bambusa chasen to tylko niektóre z akcesoriów niezbędnych w kuchni każdego fana tego niesamowitego naparu.

Ponadto w Spokojnym sklepie znajdziecie także oryginalne, porcelanowe kubki, zaparzaczki do herbat sypanych czy marmurowe moździerze do rozcierania np. ziół i przypraw. 

Podsumowanie

Twój organizm potrzebuje żywności wysokiej jakości. Odpowiednio zbilansowana dieta oraz potrawy przygotowywane ze zdrowych ekologicznych składników znacznie przedłużają życie. W walce ze schorzeniami pomagają produkty, które zostały stworzone w oparciu o to, co daje nam Matka Natura. Właśnie dlatego na stronach Spokojnego Umysłu znajdziesz herbaty, suplementy, zioła i przyprawy, które pozytywnie wpływają na organizm. Polecamy również odżywcze superfoods. Nie bez znaczenia pozostaje także to, jak jemy. Piękne naczynia miedziane pozwalają zmienić zwykły posiłek w mały rytuał, który daje dużo przyjemności.